1、微课教学设计授课教师姓名袁文晓微课名称自编啦啦操向快乐出发第二节知识点来源学科：体育 年级：二年级 教材版本：自编 录制工具和方法DV拍摄、剪映制作设计思路热身操复习第一节动作新动作展示动作讲解与示范完整练习体能素质练习放松拉伸课后作业教学设计内 容教学目的1、通过本节课，使学生了解自编啦啦操的动作概念。2、使学生掌握本组合动作，提高身体的协调性，培养节奏感和表现力。3、激发学生学习啦啦操的兴趣，培养学生展示自我，团结协作的优秀品质。教学重点难点重点：动作协调，准确。 难点：手臂力度的控制以及节奏感。教学过程一、 课前准备1、选择一块安全性较高的训练场地。2、穿着舒适的运动服装、运动鞋。3、准
2、备一块可进行拉伸的垫子。4、有一颗喜欢锻炼的心。二、 准备活动1、 自编热身操（跟随音乐节奏热身）三、 复习第一节动作四、 第二节动作学习1、 完整动作示范（48拍 配合音乐）2、 慢动作讲解与示范第18拍：1-2拍两脚打开与肩同宽，双臂上举过头顶，3-4拍屈膝下蹲，双脚并拢，双臂由上慢慢指向左方，注意右手屈臂于胸前，左臂侧平举。5-6拍与1-2拍动作一样，7-8拍还原成立正姿势。第28拍：1-2拍双脚打开比肩略宽，屈膝下蹲，双手叉腰。3-4拍双脚并拢，双腿站直，双手在胸前做两次击掌。5-8拍与1-4拍动作一样，方向相反。第38拍：与第18拍动作一样，方向相反。第48拍：与第28拍动作一样，方向相反。 3、 完整动作练习4、两节动作结合练习。三、 体能素质练习动作一：高抬腿击掌动作二：仰卧卷腹动作三：左右交换跳动作四：仰卧举腿动作五：立定跳远动作六：平板支撑五：拉伸放松（配合音乐）1、 颈部拉伸2、 手臂拉伸3、 臀部拉伸4、 腘绳肌拉伸5、 内收肌拉伸6、 腹部拉伸7、 股四头肌拉伸六、课后作业1、将前两节的内容结合在一起，跟着音乐完整做5遍。2、预习第三节的动作。七、 练习密度：75%以上。 练习强度：中等强度。
