1、玩杯子教学设计（水平二）宝安区黄田小学 蔡碧容一、指导思想 以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，创设有趣的教学情境，以学生为主体营造快乐的学习氛围充分调动学生的运动能力性，同时培养学生创新思维，促进学生身体素质和运动能力的提高，增强团队精神和运动参与能力，从而更好地提高学生的动商。二、设计背景 由于疫情的影响，为切实保障师生员工的生命安全和身体健康，深圳中小学幼儿园学生未能于2022年2月21日正常返校；根据2022年春季学期在线教学指引，要求坚持“五育并举”，每天应安排1节室内运动课。鉴于居家体育锻炼的特殊情况，再结合我所教班级的实际情况来进行趣味练
2、习，从而丰富体育课程资源，培养学生学习的主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使得体育文化得到更好的发展。 三、教材分析“玩杯子”的内容其实就是利用杯子来完成一些身体素质练习，也是体适能训练，体适能是所有运动项目的基础，如果在青少年时期没有良好运动基础的情况下，长期进行单一的专项运动，容易造成不可逆的运动损伤，甚至影响发育中的骨骼生长；例如：七岁以下的小孩在没有进行体适能训练的情况下学习足球、跆拳道，很容易打破孩子的发育平衡，并导致脚踝受伤、骨骼发育不完全等问题，所以体适能是一切运动的基础，通过运动改善我们青少年、幼儿的有氧适能，肌肉力量和耐力，有效培养孩子对运动的兴趣，提高身体协调和平衡
3、能力，帮助孩子建立自信。四、学情分析 本课结合新课程理念，根据三年级的学生活泼好玩、模仿能力强,运动能力有一定的发展,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差的特点。针对这些情况，运用“玩杯子”这一情景教学为主线贯穿始终，由学生在家利用家里10个“一次性杯子”全程展开教学。通过练习让学生感受自主学习、让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练，享受体育快乐和成功。五、 安全措施1.穿着好运动服和运动鞋；2.确保周围有2x2m2的安全锻炼环境；3.确保身上和练习的空地不存在安全隐患的物品；4.练习过程中如身体出现不适要立即停止练习；玩杯子教案
4、学校：黄田小学 年级：三年级 单元1课次 学生人数 326人 女生160 男生166 授课教师：蔡碧容 上课时间 2022.03 学习目标1.运动能力目标：初步了解灵敏素质练习的正确概念，逐步形成终身体育锻炼的意识；2.健康行为目标：使学生提高体能、快速的反应能力；3.体育品德目标： 在学中练，培养学生应对突发事件的能力和团结友爱，互帮互助精神。场地器材居家、垫子、瑜伽垫、10个一次性杯子；重点难点综合发展反应、平衡协调能力；控制身体的平衡性与协调性；教学流程热身训练 玩线 结束放松 课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形开始部分1min3611. 师生问好，检查学生签到人数；2.讲解微课
5、内容；3.安全须知与课前准备；1.师生问好，并宣布本节课的内容和任务；2.教师耐心讲解；3.提醒学生在安全的环境下练习，找好10个“一次性杯子”，同时瑜伽垫也要准备好；1.学生精神饱满；2.学生认真听讲；3.学生认真听讲，同时准备好课前需要的物品，注意力集中； 准备部分4min42011.前臂伸直肌拉伸；2.站姿机器人抬臂；3.侧平举肩绕环；4.腹部激活；5.髋屈肌拉伸（左右脚）1.教师带领学生完成热身活动；2.教师语言提醒学生，注意力集中。教师讲解并示范带领学生练习；4.教师线上实时观察学生是否认真练习；1.学生仔细观察，积极模仿，并回应老师的口令，精神饱满。2.学生注意力集中，动作规范，充
6、分准备。学生认真跟随教师练习热身活动；4.学生积极跟上视频的老师练习；基本部分12min120515-25个/组*4组1. 吹杯子；2. 螃蟹夹物；3. 拿杯子左右转体；4. 抛杯子击掌；5. 左右滑步摸杯子；1教师讲解示范动作要领。重点：核心收紧，手臂支撑好；难点：动作的连贯性；分解动作带领学生进行原地练习；2.教师提醒学生，老师只带领完成一组，共完成4组；1.学生认真观看，接着跟着教师节奏练习；2.学生积极跟上教师节奏，微课结束后，自主完成剩下三组；结束部分3min211次1、拉伸放松拉伸腓肠肌拉伸股四头肌横叉俯身拉伸脊柱扭转2、小结本课；1.教师跟着轻音乐节奏带领学生一起做放松练习；言语上引导学生进行放松；2.教师进行小结；1.要求动作柔和、舒展，肌肉放松，身体得到充分放松2.认真听讲，与老师再见。易犯错误：为了快而忘记了节奏，导致动作错误；预防纠正：先原地分解动作训练，再连贯动作训练。预计心率曲线 平均心率：120-140次/分） 预计练习密度60安全隐患1.穿着好运动服和运动鞋；2.确保周围有2x2m2的安全锻炼环境；3.确保身上和练习的空地不存在安全隐患的物品；4.练习过程中如身体出现不适要立即停止练习；学与教的课后反思
