1、水平二武术特色系列武术操教案第五单元：太极拳学校: 东周小学 授课教师：由家瑞 年级:三年级 单元：武术 课次:第1课 学生人数：48人 女生:23人 男生:25人 时间：2021.8.20学习目标1.认知目标：通过对武术操的教学，让学生了解武术操的整体动作走向。2.技能目标：通过学习使学生能够熟练地掌握第五节太极拳的技术动作要领，熟练地掌握每一个动作，并对新的教学动作有较熟练的完整度。3.情感目标：通过对武术的系统学习，培养学生对中华优秀传统文化的了解与学生高尚的武德底蕴。场地器材躬行楼楼下场地一片；标志碟48音箱一个重点难点重点：学生能够记住太极拳套路动作与新内容的填充动作记忆难点：身体协
2、调的快速运用动作教学流程热身活动基本功练习内容复习新内容渗入身体素质练习放松小结课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形热身活动部分 51一、 课堂常规1.师生问好2.安排见习生。3.宣布课的主要内容。4.防疫口令提醒二.热身活动1.热身跑2.热身徒手操1.教师向学生问好，检查服装2.教师安排见习生3.教师宣布课的内容，强调安全事项4.组织学生摘下口罩并提示间距控制，避免交叉感染5.教师组织学生在场地内有顺序的慢跑热身。6.组织热身操1.体委整队，报告人数2.学生向老师问好3.认真听讲课程内容4.听口令摘下口罩并做好课上防疫准备5.慢跑进行热身，不与身边其他同学发生碰撞6.进行徒手热身操队形
3、：O O O O O O O OO O O O O O O X X X X X X X X XX X X X X X X X 教师X男生0女生（图1）导入与核心推进部分2324444 三. 合作探究，突破重难点（一） 课前基本功练习；武术操1.弓、马、仆步形练习（二） 太极拳1. 第一个18拍，下肢左腿向左开立，与肩同宽，14口令缓慢抬腿，58口令缓慢落地，上肢双手自然下垂不动，手型为自然掌2. 第二个18拍，第14拍双手经两侧缓慢抬起至胸前，抬起时掌心向上，下肢不变，第58拍下肢膝关节缓缓弯曲，高于水平，上肢双手缓缓向下移动至腹前，移动过程中双手呈自然掌，掌心向下3. 第三个18拍，第14拍
4、双手掌心向上，向上缓缓移动，移动到双手交叉位置，第58拍双手向内侧做180翻手动作，翻手结束后掌心向下，双手分开且与肩同宽4. 第四个18拍，第14拍上肢双手掌心向下并向下缓缓移动至大腿两侧，同时下肢膝关节缓缓伸直呈开立状态，第58拍左脚缓缓收回至原点，双脚并拢，目视前方5.（三）分组练习、提高动作记忆1.学生分组练习，每组安排一名小组长进行带领与口令提示进行动作练习1.提示学生间隔，避免交叉感染2.教师示范，引导学生；3.教师武术操的示范要求做到规范，动作有力，且要求口令提示1.时刻提示学生间隔，关注学生站位2.教师口令引导，提醒学生在运动过程中武术动作的走向；1.时刻提示学生间隔，关注学生
5、站位。及时调整间距2.教师先做示范，然后进行动作的分解教学，要求讲解语音通顺清晰；3.组织学生进行动作练习1.组织学生进行分组，分组前安排好学生间距，并全程观察学生间距1.听从教师安排队伍间距，避免交叉感染2.认真完成武术操的练习，细心观看教师的带领动作3.不与身边其他同学发生碰撞（图2）1.注意间距，自主调整距离2.认真复习五步拳动作，按照教师的要求与口令提示来完成复习内容1.时刻关注间距，自主或听从教师口令进行调整2.认真观看教师示范与讲解，且结社自身动作记忆进行学习与练习1.听从教师的队伍调动，时刻观察间距，小组长要尽职尽责2. 认真练习新学内容，有问题及时改正或举手反馈队形：O O O
6、 O O O O OO O O O O O O X X X X X X X X XX X X X X X X X 要求：快.静.齐（图2）队形：O O O O X X X X O O O O X X X X （1） （2）O O O O X X X X O O O O X X X X （3） （4）（图3）身体素质练习86四.身体素质练习下肢力量：1：高抬腿冲拳下肢高抬腿，上肢做左右交替冲拳动作2. 马步冲拳下肢呈马步，上肢交替冲拳小组长带领，根据口令进行上肢冲拳变化，来回交替3.俯卧撑4.开合跳1.教师组织将学生分成四个小组进行游戏2.讲解游戏规则与要求，每230鸣哨轮换一次3.分配各个小组
7、到指定场地，提醒学生听哨声进行轮换。4.观察学生身体情况与间距位置，如有身体不适，马上停止练习1. 认真听清规则，有序进行轮换2.积极运动，做到团结友爱，诚信互助3.时刻关注间距并检测自身身体情况，如有不适，马上举手报告队形： 要求：认真练习，分组轮换 （图4）结束部分41五.结束部分1.拉伸放松2.武术太极放松操2.课堂小结，布置作业3.戴上口罩4.“师生再见”1.组织学生在音乐中做八段锦放松操；2.引导课堂小结；教师评价（对课预判，容易出现的问题及整体学习评价）布置课后作业，武德教育的衍生部分3.安排学生戴好口罩4.“同学们再见”1.积极参与放松运动，深吸气慢吐气做到身心放松；2.静力拉伸；3.一起戴上口罩4.“老师再见”五.结束部分 队形：O O O O O O O OO O O O O O O X X X X X X X X XX X X X X X X X 易犯错误预防纠正：1.动作轨迹不正确：要加强动作轨迹口令提醒；2.定势动作不标准：要加强每一次定势动作后的及时改正。预计心率曲线平均心率：120-130次/分150 140130120110100908070 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间/分钟预计练习密度密度60%以上安全隐患1.注意检查学生服装、身上有无坚硬物品；2.注意检查场地有无障碍物；3.热身到位，预防运动损伤。学与教的课堂反思
