1、第四单元 关爱健康 16.心脏的保健,（首师大版）四年级科学下册课件,1.心脏在人体的哪个位置？它的大小如何？,心 脏,位 置：,结 构：,心 率：,位于胸腔中部，偏左下方，在两肺之间，形状像桃子，有本人拳头大小,由心肌构成，有四个腔：左心房、左心室、右心房、右心室,心脏在单位（一分）时间内跳动的次数,功 能：,是血液循环的动力器官,2.心脏的构造是怎样的？它有什么功能？,心脏,左心房,右心房,右心室,左心室,主动脉,体动脉,下腔静脉,上腔静脉,肺静脉,肺静脉,肺动脉,肺动脉,那么，心脏到底是怎么工作的呢？,血液能在血液循环系统中按一定方向不断地流动，,与血管、心脏的结构和功能有关系。,由此可
2、知，心脏在每一次搏动中借心室的收缩把血液压送到动脉内，同时借心房的舒张把血液自静脉引回，故心脏是血液循环的动力枢纽。,心率：心脏在单位时间内跳动的次数叫心率,心率随年龄、性别和健康状况而不同。成年人的心率平均为75次每分钟，正常变动范围一般为60到100次每分钟。心率低于60次每分钟的，叫做心动过缓（运动员除外），高于100次每分钟的，叫做心动过速。,体育锻炼对心脏的影响：,分析上表,分析上表可知：,要达到每分输出的血量相等的水平，运动员主要以增加每搏输出量来实现，而普通人则主要以增快心率来实现的。,由此可见，经常进行体育锻炼，可以促使心肌发达，搏动有力。,注意：饮酒对心脏和血管有害。,心脏的保健,保护心脏，要多吃：（一）肉类，如：牛肉、猪肉、猪肝等。（二）青背鱼类，如：沙丁鱼、鲣鱼、青花鱼。（三）蔬菜类，如：菠菜、花椰菜。（四）坚果类。,谢谢指导！,
