1、运动健康 Sports health144 November 2023新时代背景下大学生体质健康促进的战略模式研究宋堌炯 刘影/沧州幼儿师范高等专科学校 河北泊头 062150摘 要：新时代背景下，青少年体质健康促进迎来重大机遇，国家频频发布关于促进学生体质健康的相关文件，迫切希望通过体育的重要作用，提高学生身体素质。但是由于健康管理模式的失衡以及不健康的生活方式等原因造成的大学生体质健康水平下降成为当下急需解决的问题，本文通过文献分析法、逻辑分析法探索了当下大学生体质健康问题出现的原因，从大体育观的角度出发，保证高校体育教学在提升学生身体素质方面作用的发挥，将体育教学与卫生管理结合，构建主动
2、健康预防型的体育健康+被动健康保护型的医学健康的“双轨并行”战略模式。以体育为抓手，从思想、课程、评估、师资等方面多维度构建促进大学生体质健康的行动路径。关键词：新时代；大学生；体质健康促进1、前言新时代背景下，学校体育工作开展以及青少年体质健康促进迎来重大改革契机，国务院、教育部先后发布了系列政策文件，聚焦青少年身体健康，但由于大学生体质健康管理模式的失衡以及不健康的生活方式，导致了各种身体及心理上的疾病问题，或者呈现出亚健康的状态，所以构建全新的大学生体质健康发展思路，创新教育思维，保证高校体育教学作用发挥，促进学生的身心健康发展，全面落实体育教育目标。2、研究方法2.1 文献分析法通过查
3、阅医学、管理学、体育学等相关书籍，并且通过中国知网等相关网上资源对大学生体质健康和健康促进等相关学术论文进行文献分析。通过梳理分析文献，分析国家颁布的系列政策文件，结合文献中相关实时信息，对现有高校学生体质健康以及体育教学相关的研究结论和方法等进行摘录、总结，为接下来教学工作开展做好研究准备。2.2 逻辑分析法通过体质健康政策的分析和总结，以高校学生的身体健康为基础，分析我国大学生体质健康问题出现的原因，从大体育观的角度进行分析，保证体育基础作用的发挥，以及大学生身体素质，按照“体育+卫生”战略思想，构建主动健康预防型的体育健康+被动健康保护型的医学健康综合发展，通过高校体育教学工作的开展，为
4、学生的身体素质提升和健康身心塑造奠定基础，从思想、课程、评估、师资等方面多维度构建促进大学生体质健康的行动路径。3、大学生体质健康促进的必要性3.1 国家颁布系列文件努力提升学生的体质健康水平2016 年 10 月，中共中央、国务院印发“健康中国 2030”规划纲要，纲要强调把青少年列为体质健康促进的重点人群，明确提出，制定实施青少年等特殊群体的体质健康干预计划，到 2030 年国家学生体质健康标准达标优秀率25%以上；2019年8月颁布的 体育强国建设纲要指出，把学生体质健康水平纳入政府、教育行政部门、学校的考核体系，全面实施青少年体育活动促进计划；2021年 7 月，国务院颁布的全民健身计
5、划（20212025 年）中提到，实施青少年体育活动促进计划，推进青少年体育“健康包”工程，开展针对青少年近视、肥胖等问题的体育干预，可见，国家对学生体质健康工作的关注和重视程度达到了史无前例的高度。3.2 遏制大学生体质健康下降迫在眉睫大学生是国家和社会未来发展的主力军，是中国梦的践行者。因此作为社会的特殊群体，大学生不仅要具有丰富的知识文化，同时还要具有强壮的体质。从我国当前的运动健康 Sports health145November 2023大学生队伍结构情况来看，受各种因素的影响，体质健康水平呈现出亚健康的体质健康状态。1985 年至今，我国先后进行了多次大规模的青少年体质健康调研，从
6、当前学生的身体机能、素质、发育以及体态等多项指标检测情况分析，都存在明显的下降趋势。根据央视新闻一加一报道，截至 2020 年，全国学生体质健康不及格率，大学生高达 30%，为所有学段中最高。根据教育部2018 年全国学生体质健康检测报告结果，我国大学生近视率高达近 86%。部分地区征兵应征合格率不及 4 成。由此可见，大学生体质持续下降成为了全社会关注的重大课题之一，如何当下急需国家、各级教育体育部门、学校、家庭和社会有效解决大学生体质下降的重大问题。4、探其原因：当下大学生体质健康管理模式的失衡4.1 健康管理对医疗卫生体系依赖性强根据我国当前亚健康人群数量不断上升的问题，国家将健康中国战
7、略上升为国家战略。然而，体质健康管理模式过于依靠于医疗卫生体系，使效果并不显著。首先，仍然尝试通过卫生医疗体系的全覆盖去保证大家体质健康，对健康的生活、运动习惯等方面的研究不深入。事实上当前造成我国人群身体亚健康的原因与这些因素具有直接的关系，包括熬夜、体育运动不足、饮食油腻、抽烟酗酒等；其次，很长一段时间以来，人们形成一种固化思维，将个人体质与医疗卫生形成捆绑意识，对医疗卫生系统的过度关注与对健康行为干预的关注度不足的特点非常突出，研究表明（如图 1），在研究中认为，当前对身体健康的影响因素主要集中在四个方面，包括生物学、行为、环境和医疗，其中影响最大的为行为因素，最小的则为医疗因素，然而由
8、于人们通常更加重视医疗因素的影响，而往往忽视了行为因素的影响，导致了健康治理的失衡。因此，阻止大学生亚健康状态的发生，不能仅仅依靠医疗卫生体系，否则是无法达到真正的完全健康，必须优化大学生体质健康促进的思维模式和管理体系，构建基于运动主动干预和医疗被动保障的健康体质保障体系，从而促进大学生通过“体育健康行动计划”不断提升体质健康水平。4.2 不健康的生活方式给大学生体质健康造成影响随着科技和社会的不断进步，大学生的生活方式也发生了很大的改变，健康意识淡薄，维护和促进自身健康能力不足；未形成终身体育意识，缺乏体育锻炼；饮食不规律，结构不合理；作息不规律，睡眠不足；沉迷网络和智能手机等不健康的生活
9、方式正在成为影响大学生体质健康的危险因素。2019 年 11 月，中国青年报社与丁香医生对大学生健康问题开展调查，大学生会因各种主客观原因放弃运动，他们表示阻碍运动最大的因素是学习太忙没时间，只想休息，缺少运动氛围。有 28%的大学生直言没有原因，就是不想动。2018 年，北京营养师协会针对北京在校大学生的调查发现，31%的受访者几乎不运动；男生抽烟率为39%，女生为 11%；男生饮酒频率为 82%，女生饮酒频率为 55%；25%的大学生会熬夜。由此可见，不健康的生活方式将给大学生体质健康带来新的挑战。5、模式创新：构建大学生健康促进的“双轨并行”战略模式5.1 建立大体育观，构建“双轨并行”
10、战略模式的基础20世纪末，世界卫生组织对于健康提出了全新的概念，也就是说健康不仅是指没有疾病或者不虚弱，健康是一种身体上、心理健康和社会适应能力方面以及道德的良好状态。基于此，对于健康管理的思维模式也发生改变，从单一的医学模式转变为社会医学模式。因为医疗体系所能够解决的健康是最基本状态保障问题，而不是“良好”的状态。也就是说，医疗体系所保障的健康仅仅是“没病”，而不是世界卫生组织所提出身体上、心理健康和社会适应能力方面以及道德的良好状态。所以众多的大学生感觉身体出现问题就医的结果是没恙，但是仍然会表现为无精打采、失眠、食欲不佳等状况。所以人体的完全健康状态，要通过运动的干预，达到对身体的全面负
11、荷，对身体负荷前、负荷中、负荷后所呈现的整体状态进行评估，制定适宜的运动处方，才有可能实现“良好”的状态。5.2 体育融入大健康，“双轨并行”战略模式的构建根据世界卫生组织（WHO）的数据调查研究中显示，全球人群中真正达到健康标准的人群数量不足 5%，约20%的人是需要诊治的病人，其余 75%的人群处于亚健康状态。而众多学者研究表明，体育活动对亚健康状态的干预具有突出的效果。与此同时，又可与医疗卫生协同运作，实现健康全覆盖。鉴于以上论述，根据大学生的体质健康状况，本研究将大学生分为健康人群、亚健康人群和疾病人群（包括特殊体质学生），一方面，因为体育具有健康促进的巨大贡献空间，所以通过体育健康行
12、为塑造，有利于对学生群体生活方式的改善和优化。主要采用的方图 1 世界卫生组织研究认为影响健康的因素运动健康 Sports health146 November 2023式为，保证营养膳食的合理性，科学地运动时间和运动量，保持平和的心态，戒除烟酒，保障大学生的体质健康，有效覆盖大学生健康人群和亚健康人群；另一方面，将体育的作用纵深延伸，将体育与医疗有效结合，有利于促进亚健康以及健康人群的运动康复，降低身体医疗成本，保证身体素质，提高康复效果。对特殊体质的大学生群体，通过特定的体育行为和医疗手段的干预，使其拥有健康的体魄，建立良好的心理状态，具备积极向上的生活状态。从体育观的角度出发，充分发挥体
13、育在促进大学生体质健康的基础性战略作用，有效弥补医疗体系覆盖面不足的问题，形成体育健康全覆盖战略。按照“体育+卫生”战略思想，构建主动健康预防型的体育健康+被动健康保护型的医学健康的“双轨并行”战略模式，全面推进体育引领下的大学生行为健康管理模式，建立体育健康与医学健康战略合作的协同机制，从而使大学生体质健康实现“良好状态”。构建以核心素养（即运动能力、健康行为、体育品德）为导向的大学体育课程体系有助于培养大学生终身体育的能力和健康的生活方式。针对运动能力的核心素养，帮助大学生能够掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力，做到会运动、懂运动、乐运动，积极开展羽毛球等挥拍类运动项目；针对健康行为的
14、核心素养，帮助大学生能够运用健康和安全的知识和技能，形成健康的生活方式；针对体育品德核心素养，帮助大学生积极参与体育活动，能够将在体育运动中养成良好的体育品德迁移到日常学习和生活中。通过核心素养为目标导向的体育课程建设，提升大学生的体质健康水平。6.3 构建大学生体质健康评估体系结合我国高校当前学生的健康评估现状，构建起以道德健康素养、社会健康素养、心理健康素养为基本评估框架的大学生体质健康评估体系，能够让大学生及时、准确、全面地了解自身体质健康的整体状态和发展变化规律，通过“运动处方”，及时通过体育健康行为干预，提升体质健康水平。6.4 完善师资，加强大学生体育健康管理专业队伍建设要充分发挥
15、政府、体育院校、科研院所和社会市场等多元主体的积极性，构建学历教育、继续教育、终身教育等层次性教育结构，加强针对大学生体质健康推动专业人才的培养。强调体质健康管理机制的优化，可以根据学生的实际身体健康情况，尤其是亚健康问题，提供及时有效的解决方案，大学生体质健康水平的提升提供有力的师资保障。参考文献：1董传升.走向主动健康:后疫情时代健康中国行动的体育方案探索J.体育科学,2021,41(05):25-33.2张杏波.体育运动对亚健康群体干预的途径和方法J.北京体育大学学报,2010,33(08):53-55:983董传升等.体育融入大健康:健康中国治理的“双轨并行”战略模式J.北京体育大学学
16、报,2012,41(02):8-16.基金项目：2022年度河北省学校体育卫生艺术国防教育专项任务项目体育融入大健康：大学生体质健康促进的双规并行战略模式、2023年河北省高等学校科学研究项目青年基金项目新时代背景下大学生体质健康促进的战略模式与行动路径（项目编号：SQ2023217）。作者简介：宋堌炯，1993.9，男，汉，籍贯：冀，学历：硕士研究生，研究方向：学校体育、体育健康促进。图 2“体育健康+医学健康”的“双轨并行”战略模式6、优化路径：多维度推进体育促进大学生体质健康的行动计划6.1 解放思想，加强体育健康理念的宣传推进体育促进大学生体质健康行动计划，首先，应该加强体育健康理念的宣传，提高人们对体育发挥主动健康能力的思想认识，将主动健康思维方式转变为行为方式，成为体质健康的把控者。其次，通过政府和学校积极开展体育健康管理活动，确保各个层级阐释自己是健康的第一责任人的思想，加强种主动健康基本理念的宣传，充分发挥体育在主动健康行动中的战略性作用。最后，社会、学校、家庭共同诠释这一重要的价值观念，形成合力作用保证体育教育投入效率，为高校学生的体质健康发展提供充分的思想指导。6.2 优化课程，构建以核心素养为目标导向的大学体育课程体系
