1、政治复习题5.16道德与法治七年级下册提纲 第一课：第一框悄悄变化的我 x1：身体变化的三个表现：身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 2：青春期积极作用？ 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充分的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3：身体发育不同的原因： 遗传 营养 锻炼 4：心理矛盾产生的原因？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到开展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 x 5：如何让排解青春期心里矛盾？ a参加集体活动 b向他人求助 c培养兴趣爱好转移注意力 d自我调节 6：心里矛盾自我调节的方法？ 把自己
2、的想法写下来 参加体育活动 自我暗示 自我解嘲 第二框成长的不仅仅是身体 x 1：什么是思维独立？独立思维并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 x2：思维的批判性表现？ 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不，敢于向权威挑战。 x 3：思维批判性的意义？ 有助于发现问题，提出问题。 从不同角度思考问题，探索解决方案 调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 x4批判性思维的要求？ 有质疑的勇气 有表达自己观点和提出合理化建议的能力 考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 要讲究
3、批判的技巧 （a对外部事物的质疑、批评和对自己的反思 b就事论事，不攻击他人c有一定建设性，不是一味否认） x 5：怎样开发自身的创造潜力？ 打破常规，追求生活的新奇与浪漫 关注他人与社会，注重创造的意义与价值 创造离不开实践，社会实践是创造的源泉 第二课： 第一框男生女生 x 1：男生和女生的差异？性格特征 兴趣爱好 思维方式 2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？ 了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 x3：如何对待男女生的各自的性别优势？ （1）
4、 发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。 （2）男女生之间相互理解相互学习、相互帮助、共同进步。 第二框青春萌动 1：青春期心里萌动的表现？ 有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受 x2：如何与异性相处？内心坦荡、言谈得当、举止得体。 x3：怎样对待青春期情感？慎重对待 理智处理 第三课：第一框青春飞扬 x1：自信的作用？ 青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚决的信心和希望，开始伟大而荣耀的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践时机与创造可能。 x 2：自强的作用？
5、自强可以让我们更自信 让青春的步伐永不停息 x 3：自强的内容？ 不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己 x 4：如何自强？坚强的意志 进取的精神 持久的坚持 第二框青春有格 x1 :行己有耻的含义？ 一个人行事，但凡认为可耻的就不去做。 2：行己有耻要求？ （1）知廉耻 懂荣辱，有所为有所不为 （2） 需要我们有羞耻心，不断提高区分“耻的能力。 （3） 树立底线意识，触碰道德的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 （4） 磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 3：增强自控力的方法？ 增强“我不要的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。 增强“我想要的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和
6、家人打招呼。 加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。 x4：怎样理解止于至善？ 是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 5：典范的作用？ 好的典范昭示着做人、做事的根本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，飞鱼我们自我完善的力量，善于寻找好的典范，向典范学习，汲取典范的力量，我们的社会、国家才会变得更好。 x 6：止于至善的要求？ （1） 我们应该有自己的风格，有我们的至善追求 （2） 从点滴小事做起，积少成多，积善成德 （3） 在生活中寻找“贤，将他们作为典范 （4） 养成自我省察的习惯，检视自己的缺乏，不盲目
7、自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。 第四课：第一框青春的情绪 1：情绪受哪些因素影响？ 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论气氛、自然环境，周围情况的变化。 x 2：情绪的作用？ 影响我们的行为和观念，它可以鼓励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 3：青春期情绪的特点？ 情绪反响强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。 4：怎样对待青春期情绪？ 表达了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩 青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。 第二框情绪管理 1：学会情绪的表达的必要
8、性？ 人与人之间的情绪会相互感染。一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2：人际交往中，怎样表达情绪？ 需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 x3：调节情绪的方法？ 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 4：如何管理愤怒？ 与信赖的长者交流 自我提醒 运用“我感到愤怒，是因为这样的表达方式 寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式 写一封信 x 8：如何抚慰他人？ 为他做些体贴的事 做一份耐心的听众 设身处地，向他表示理解 帮助他转移注意 第五课：第一框我们的情感世界 1：情感与情绪的关系？
9、 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反响逐渐积累和开展。 x 情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。 2：情感的种类？ 根底情感：平安感高级情感：道德感 正面体验:爱的情感 负面体验:恐惧感 两方面混杂体验：敬畏感 x 3：情感的作用？ x（1） 社会生活中，情感是人最根本的精神需求 （2）情感反响这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。 （3）情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。 （4） 情感伴随着我们的生活经历不断积累、开展，这正是我们生命成长的表达。 第二框：在品味情感中成长 x1：
10、如何获得美好情感？ 通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。 2：如何创造正面的情感体验？ 完成一项自己喜欢的活动 帮助他人 走进博物馆或大自然 欣赏艺术作品 x 3：负面情感的意义 （1）丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈 （2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 4：人与人之间进行有效的、深入的情感交流，需要怎么做？ 学会关 没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察 试试运用可能被接纳的方式表示关心 关注对方的态度和反响 确认对方是否接受自己的关心 如果没有被接受，那么调整方式，以对方能接受的方式来表达 x 5：传递情感正能量的途径？ （1）可以用自己的热情和行动来影响环境 （2）情感需要表达、回应、共鸣。 6：传递情感正能量的意义？ 我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，是我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极而感到多一份美好。此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。
