1、清明节出行平安本卷须知 一、交通平安 1、清明节期间，忽晴忽雨天气多变，路况复杂，驾车出行过程中要保持适当的车速及平安间距，防止事故的发生。2、机动车辆及非机动车辆在外出扫墓的过程中，请自觉服从交警的指挥，遵守交通规那么，按规定的地点及停车场停放车辆。3、机动车辆尽可能错时出行，防止交通拥堵，有关交通情况可以通过收听、收看播送电台和相关交通提醒信息进行了解。4、在等候和乘坐公交车时请不要拥挤，以防发生意外；按规定的地点乘坐出租车；行人在横穿马路时，要注意来往车辆，请走人行横道。5、家人聚会饮酒须适度，切勿酒后驾车；二、防火平安1、在祭扫时不要随意吸烟和乱扔烟头，祭扫完毕后应确认余火已完全熄灭前
2、方可离开，千万不要因麻痹大意而酿成火灾。2、最好携带铁锹、水桶等灭火物品，以防疏忽造成突发着火。3、应防止在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。4、假设不慎引发火灾，不要慌张，更不可盲目逃离现场，可充分利用身边可灭火的物品进行扑打，并立即请求周围群众及园林工作人员支援，同时及时拨打110、 119等报警 报警。三、饮食平安1、卤菜类食品最好在出发当天购置，超过一天应加热，应使用清洁的专用容器或干净的食品袋盛装食品；2、勿食路边摊贩食物，不要在途中购置来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料；3、购置食品时要注意生产日期和保质期，以防食物过期变质；4、真空包装食品翻开后别放太久，
3、一经翻开，立即食用。吃野菜最起码要知道所食野菜是否有毒，不认识的野菜最好不吃。5、外出游玩时，人的精神状态处于紧张和亢奋状态，这时，常使消化系统的血液供应减少，消化液的分泌量下降，胃酸的数量缺乏，难以杀灭随饮食而进入的各种细菌，因此，旅游中随身带些大蒜、生姜、食醋，在饮食时佐餐，可起到健胃消食作用，以防肠道疾患的发生。6、旅途中应保证每天喝一定量的水或饮料。在天气比较炎热的地区旅游，容易出汗而口渴，更要多喝些水；7、不能大量吃冷饮，吃冷饮会使胃肠蠕动功能紊乱，破坏胃肠粘膜的保护屏障作用，造成多种病菌乘虚而入。8、途中饮水以开水和消毒净化过的自来水最为理想，其次是山泉和深井水；无合格水饮用时可用
4、瓜果代水，但吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受农药污染外，在采摘过程中也会受到病菌或寄生虫的污染；9、不要随便饮用河湖沟涧的泉水、溪水，野外的水源看似透明干净，却往往存有多种病菌，极易感染病毒性肝炎、痢疾、肠炎等疾病。四、外伤急救须知1、应尽量防止走陡峻的小路，不要单独攀登山林石壁；2、凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的急救药品,备些创口贴和清凉油可处理些简单创口和蚊虫叮咬造成的皮肤瘙痒3、老年人腿脚不灵，步态不稳，易发生受伤事故，最好有家人或亲朋好友相伴；4、遇到外伤出血可用干净的水冲洗伤口，然后用手巾包扎。假设仍出血不止可采用压迫止血法，1小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环。5、关节扭伤勿用手揉搓，取冷水、或者装满水的矿泉水瓶、冰块用手帕包扎敷15分钟左右，情况严重应立即送往医院。6、如果疑心骨折，可用夹板或木条将伤处固定7、假设是从高处摔下伤到脊椎时，将患者放在平坦、硬质的担架上，并固定，不要让身体晃动，然后送往医院。8、如遇需紧急救护的情况，请拨打120急救 ，寻求帮助。
