久坐前 留神“血栓症 小宋是一家公司的网络工程师，每天坐在前、经常一坐就是十几个小时不起身，公司业务繁忙时经常坐在前工作到后半夜。一天小宋突然觉得胸闷、胸痛难忍，赶紧来到医院里，经检查发现双侧肺部均有肺血管栓塞病灶，下肢静脉也有血栓形成。医生初步诊断为肺栓塞，也称“血栓症。 这种“血栓症实际上就是医学上的静脉血栓症。人的身体内有两种血管，一种是把血液从心脏运送到全身各处，叫做动脉，另一种是把全身各处的血液送回心脏，叫做静脉。血管中的血液循环往复，长流不息，保证了人的生命活力。血液不流动了，就凝固起来，成为血栓。操作人员由于久坐，缺乏运动，再加上下肢离心脏较远，很容易使腿部血液流回心脏不畅而产生凝固，成为血栓。“血栓症跟坐长途飞机所谓的“经济舱综合症相似，早期病症是自发性腿肚子痛、肿胀，局部发热，行走痛，甚至造成不能行走。该症如得不到及时治疗，可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜的破坏，深部静脉栓塞可致凝块聚集到肺部而诱发肺栓塞。肺栓塞典型病症为胸痛、胸闷、咯血。还会有突然眩晕、跌倒、心慌、出汗等病症，有的会出现一侧肢体疼痛和肿胀。严重者可危及生命。 长期久坐前工作或上网游戏1-2小时，就应该站起来运动一下；多喝水，多做小腿和足部的运动，如有意识地伸展下肢，做下蹲等动作，加快下肢血液流动，这样就可以有效预防这种疾病。
