1、万仙山写生报告简思辉 辉县万仙山拓展训练心得体会 张鹏云 2023年5月18日，XX县区纪委全体到辉县万仙山进行拓展训练，这是一个值得深刻铭记的日子，我早早的起床准备，怀着略微冲动的心情随着队伍出发了。 “拓展训练，一个既熟悉又陌生的词。现在的书本、网络以及电视中到处充满着这样的词汇，“拓展训练已然成了当今最流行的团体活动，而我也有幸亲身体验“拓展训练的魅力所在。 到达目的地之后，教练将我们分成两组并下达了第一项任务：选队长、定队名以及口号营歌。紧接着，两支队伍诞生了：“黑豹队“东方不败队。我作为“黑豹队的一员，与队友们高喊我们的口号“黑色闪电，勇往直前。营歌定为：“我们的队伍像太阳，脚踏着东
2、方不败。嘿。杀。此时此刻，没有了平日里的上下级差异，没有了不同科室同事之间的陌生感，队友之间互相投以信任的眼神，为完成接下来的挑战而互相鼓劲加油。 接下来我们开始了两天中的拓展训练工程，有众志成城、高空断桥、移花接木、松鼠大树、横渡亚马逊、重建家园、盲人和哑人、穿越毕业墙等各种工程，这些训练工程告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，团结一心、心 往一处想，劲往一处使，有条不紊的行动，方可顺利完成目标。现在选几项对我人生有很大感悟的工程讲一下： 高空断桥。望着十米多高的断桥，真的是有点腿软，但是当队友们一齐上前拍着你的肩膀，为你加油，并高喊着
3、你的名字以及“加油、加油。努力、努力。超越、超越。的口号时，一股莫名的感动油然而生。不能辜负大家的期望，利索的爬上了断桥。站在高空，面对1米多宽的“断桥，恐惧感随之而来。我犹豫了。许久，听到了队友们在下面的喊声和鼓励，终于鼓起勇气迈出了那一步最终，我成功的完成断桥“跨越，很有成就感的冲着照相机镜头微笑留念，告诉自己“我迈出了这断桥那一小步，是感悟人生、超越自我的一大步，今后面对任何事情，我要更加自信的勇敢面对、果断抉择。 如果说“高空断桥着重考验的是个人勇气和身体素质，那么接下来“翻越毕业墙工程，那么更注重团队力量的考验，而我们每一个人也从中感悟到“协同作战，战无不胜的深刻内涵。 “翻越毕业墙
4、进一步考验着团队的智慧与协同作战能力。这项任务要求“黑豹队和“东方不败队联手行动，在规定时间内不借助任何外力，翻越4米多高的木墙。毫无疑问，单靠个人的力量这是一项“不可能完成的任务，但是团队的力量是无限的。队友们纷纷献计献策，快速制定了 行动方案，身强力壮的队友们个个主动上前担当“人梯，让其他队友踩着他们的肩膀翻越高墙，通过下面的托起上面的，先上的拉着后上的，我们快速地翻越了高墙，剩下最后一名队友抱着倒数第二名队友的腿，上去的队友全力把最后两名队友拉了上来，全场顿时起了雷鸣般地掌声和欢呼声，我们成功了。在成功的同时，我们看到了队伍里一直在默默无闻搭建人梯最底层的队友，他们的汗水及肩膀上那黑紫的
5、脚印，我们只有送给他们最崇高的敬意，最热烈的掌声，因为有他们，我们才能在最短的时间内穿越高墙，我们60名队友仅仅用时6分30秒，顿时队伍里响起了雷鸣般的掌声和欢乐的跺脚声、欢呼声。连教官都说我们创造了一个记录、一个奇迹。 通过这半天汗水与泪水交织的拓展训练，我们感悟了许多，收获了许多： 第一，明确目标，理性方案。做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的方案。只要我们有坚决的信念和合理的方案，必然可以到达目标。 第二，信任同事，相信集体。信任是我们开展工作的根底，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信集体，才能在需要的时候得到他人的帮助，而我们也会因为相互之间的信任而全身
6、心地投入到工作中。 第三，群策群力，协同作战。个人的力量是有限的， 而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时，仅凭个人的能力已经无法逾越，此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通，大家群策群力，协同作战，攻克难关。 团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成工程的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。 拓展训练是短暂的，给我们的影响却是长远的，带着这次训练的感悟与收获，我坚信协同作战，必能战无不胜，乘风破浪，克服一切艰难险阻，为XX县区、XX县区纪委而奋斗。 第4页 共4页
