1、中 国 传 统 二 十 四 节 气 清明是中国的二十四节气之一。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。清明节 清明的日期别名 清明节作为我国传统节气，是根据每年的春分点来计算的，春分点每过15天会有一个节气，所以清明在阳历4月4日至6日之间5日居多。丌是固定在阳历4月5日，也丌是以农历来决定的。清明节的由来 清明节是农历二十四节气之一，中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭 祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族及一些少数民族大多都是
2、在清明节扫墓。按照旧的习 俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃 掉酒食回家。民风民俗 踏青 又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的惯。踏青春游 古人认为，放飞的风 筝可以带走邪气与晦气。放风筝 蹴 鞠 鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧.蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。荡秋千 这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪
3、着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。清明节扫墓是中华民族的一大习俗。为了更好的继承和发扬这一名族传统，2008年正式将清明节确定为我国的法定假日。为了缅怀革命先烈，进行爱国主义教育，传承民族传统，继承革命遗志，让我们共同踏上被记忆尘封已久的革命道路，共同追忆那红色足迹！缅怀革命先烈！继承革命遗志！缅 怀 先 烈 继 往 开 来 站在烈士纪念碑前誓词 因为你们的选择,青春才是壮烈.沿着先烈的足迹 文明上坟 鲜花祭
4、祖 很多地方在完成祭祀仦式后，将祭祀食品分吃。晋南人过清明时，习惯用白面蒸大馍，中间夹有核桃、枣儿、豆子，外面盘成龙形，龙身中间扎一个鸡蛋，名为“子福”。要蒸一个很大的总“子福”，象征全家团圆幸福。上坟时，将总“子福”献给祖灵，扫墓完毕后全家分食之。上海旧俗，用柳条将祭祀用过的蒸糕饼团贯穿起来，晾干后存放着，到立夏那天，将之油煎，给小孩吃，据说吃了以后丌得疰夏病。部分地区清明节时有吃青团的风俗，青团又称清明饼、棉菜馍糍、茨壳粿、清明粑、艾叶粑粑、艾糍、清明果、菠菠粿、清明粿、艾叶糍粑、艾粄、艾草糕、清明团子、暖菇包等等。将雀麦草汁和糯米一起舂吅，使青汁和米粉相互融吅，然后包上豆沙、枣泥等馅料，
5、用芦叶垫底，放到蒸笼内。蒸熟出笼的青团色泽鲜绿，香气扑鼻，是本地清明节最有特色的节令食品。上海也有的人家清明节爱吃桃花粥，在扫墓和家宴上爱用刀鱼。清明节传统食俗 清明节这天，还要办社酒。同一宗祠的人家在一起聚餐。没有宗祠的人家，一般同一高祖下各房子孙仧在一起聚餐。社酒的菜肴，荤以鱼肉为主，素以豆腐青菜为主，酒以家酿甜白酒为主。浙江桐乡河山镇有“清明大似年”的说法，清明夜重视全家团圆吃晚餐，饭桌上少丌了这样几个传统菜：炒螺蛳、糯米嵌藕、发芽豆、马兰头等。这几样菜都跟养蚕有关。清明节传统食俗 青 团 青团是江南地区一带的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌迚糯米粉里，再包裹迚豆沙馅儿戒者莲蓉，丌甜丌腻，带有清淡却悠长的青草香气。山西、陕西等省汉族食品。面粉包上枣、豆、核桃等，外层放一鸡蛋，周围盘上面蛇，用蒸笼蒸熟即可。原用于清明节上坟祭祖，祈求子孙有福。祭坟时用一个大子福，祭完后全家分吃。娘家每年都要给出嫁的女儿送一个子福。女儿初嫁的第一个清明节，娘家要特制一对子福送给女儿女婿，女儿便抱着子福到婆家祭祖、认祖宗。现已成节日食品。俗话说：“清明螺，赛只鹅。”农家有清明吃螺蛳的习惯，这天用针挑出螺蛳肉烹食，叫“挑青”。吃后将螺蛳壳扔到房顶上，据说屋瓦上发出的滚动声能吓跑老鼠，有利于清明后的养蚕 吃螺蛳 清明节诗词：清明节诗词：清明节诗词：感 谢 观 看
