1、目录河南师范大学学生足球运动损伤的调查21 前言52 研究对象与方法62.1 研究对象62.2 研究方法62.2.1 文献资料法62.2.2 逻辑分析法62.2.3 问卷调查法63 结果与分析73.1 足球运动损伤现状分析73.2 大学生对足球运动损伤了解情况的分析73.3 不同季节的足球运动损伤情况统计表93.4 足球运动损伤的类型研究103.5 足球运动损伤部位及原因分析研究103.6 足球运动损伤预防对策124 结论与建议134.1 结论134.2 建议13参考文献14致 谢15河南师范大学学生足球运动损伤的调查摘要 英国是当代足球运动的发源地，于1898年引入我国，目前已经有百余年的历
2、史。随着足球文化的出现，科技的发展转播技术应运而生，越来越多的人们关注足球并深深的爱上这项运动。经过了一百多年的开展，有世界第一运动的佳誉。现代足球的技术特点促使在竞赛的进行过程中非常的强烈，身体接触不可避免，导致运动损伤的产生。伴着足球运动技术的更新，运动损伤也出现了新的类型。在大学期间，课程的减少，使得学生有了更多的时间去运动，足球运动以特有的运动魅力吸引了大量的学生加入其中，也成为高等院校开展最广泛的的运动之一。足球运动与损伤密不可分，不但给运动员造成了生理和心理上的创伤，对学生的学习和生活也造成了一定的影响。关键词 高等院校;足球运动;运动损伤3An investigation on
3、the injury of football in Henan Normal UniversityAbstract England is the birthplace of modern football, which was introduced into China in 1898 and has a history of more than 100 years. With the emergence of football culture, the development of science and technology broadcast technology came into b
4、eing, more and more people pay close attention to football and deeply in love with the sport. After more than and 100 years of development, the worlds first movement of the better reputation. The technical characteristics of modern football make it very strong in the process of the competition, and
5、the physical contact is inevitable. With the update of the football technique, a new type of sports injury has appeared. In college, curriculum is reduced, so that students have more time to exercise, football sports unique charm to attract a large number of students to join, has become one of the m
6、ost widely carry out the sports colleges and universities. Football is closely related to injury, not only to the athletes caused physical and psychological trauma, the students learning and life also caused a certain impact.Key words colleges and universities,;football,;sports injury,51 前言 1994我国足球
7、成功地走上了专业的路线1，我国的顶级联赛在2004的出现，中国足球超级联赛。足球运动随之在我国盛行起来。足球运动作为高等院校开展较为普及的运动之一，受到大学生的热爱，有的学校会定时举行足球比赛。最近几年国家重视发展足球运动也推出了一些政策，如“校园足球”，对我国的足球发展产生了非常重要的影响，为我国足球未来道路发展指明了前进的方向。 现代足球时至今日成为了盛行寰球的运动2 ，我们要举全国人民之力，集中力量来促进我国足球运动的发展，缩小与其他国家的差距，成为足球强国。 因为足球运动对抗的猛烈性而且运动时间长对心理素质和身体素质都有非常高的标准。大学生作为业余爱好者，没有专业运动员的强壮的体格和心
8、理承受能力，大量运动损伤的出现，足球也成为高等院校出现伤病最多的运动之一。考虑到这种特殊情况，从现实情况研究，找到对应的预防办法3。在足球的竞赛过程中运动员需要进行繁杂而繁多的技术动作会致使挫伤、擦伤、拉伤等等损伤4。由于大学生对足球专业知识的缺乏，基础专业技术动作的不稳定，还有对自身身体素质的不了解，对运动场地、天气方面等等要素的不重视，致使了不同的损伤情况出现，对学生的学习和生活都造成了较为严重的影响。随着足球运动的出现，很快便风靡全球，足球文化也成为了国家综合实力的一部分，也能提高国家在国际体坛的地位。足球运动的普及成为了我国足球发展的重中之重，开展校园足球就是其中的一种措施。但是，因为
9、我国足球起步较晚，足球文化的相对落后，大部分人对足球的专业知识知之甚少，再加上足球运动自身的猛烈烈对抗性，在运动过程中出现了大量的损伤。这也阻碍了足球的发展和影响到了学生的正常生活和学习。本课是过对河南师范大学高校学生在足球运动过程中呈现的损伤进行研究，找到损伤的缘由，制定预防措施，维护学生的身体健康，为足球的普及和推广提供建议。足球运动的发展，海内外的有关专家学者对足球损伤都有自己的认识并发表不同看法。经专家研究发现，他们大多是从受伤部位、不同类型、受伤原因等方面入手，研究足球伤的特点；其中，国内外的有关学者对膝关节、踝关节、足等部位的研究最为深刻，并且大多数学者都是从损伤原因、预防措施和治
10、疗手段进行研究分析5。本课题以河南师范大学学生足球运动损伤为研究对象，采用问卷调查的方法对足球运动中出现的损伤情况进行研究分析，找到损伤的起因，并提出相对应的预防办法，从而保证大学生的身体健康和心理健康能更好地投入到学习之中。本研究旨是了解在足球运动中受伤身体部位和受伤原因。选取河南师范大学220名学生进行研究调查，找到受伤原因，减少学生在运动过程中的运动损伤。通过对问卷的最后审核，有效问卷为200份，经调查得出，踝关节的损伤率最高（20%），膝关节（15%），大腿和足部（12%），小腿（11%）这几个部位都出现了较高的损伤率；最为常见损伤类行为，拉伤（21%），扭伤（16%），挫伤（18%）
11、，肌腱炎（14%），关节脱位或半脱位（12%），这几种类型损伤发生几率较高。导致这些损伤出现的原因是，学生在进行运动之前没有充分的做好热身活动，在运动过程中缺少自我保护意识和一些强烈的不必要的恶意犯规。2 研究对象与方法2.1 研究对象高等院校足球运动损伤调查，研究样本为河南师范大学200名学生。2.2 研究方法本课题主要的研究方式是，文献资料法，逻辑分析法，问卷调查法，数理统计法。2.2.1 文献资料法 在本次的课题研究过程中，根据调查研究的内容，在中国知网上查找大量的文献进行整理与收集。2.2.2 逻辑分析法 语言分析与传统哲学问题分析相结合的方式。2.2.3 问卷调查法 问卷调查法又称作
12、问卷法、书面调查法或填表法，研究人员采用同一问卷来研究了解所选对象的状况或征求建议。2.2.3.1 问卷调查的设计根据本课题研究的内容，遵循社会学问卷制定的原理，在设计混合运用封闭式和开放式回答法，一些内容可以采用三项式回答方法6。2.2.3.2 问卷的发放与回收本文作者对河南师范大学足球运动爱好者进行研究调查，针对220名男性学生进行了问卷调查。共发放220份调查问卷，回收200份，回收率为91%，有效问卷200份，有效率为100%。（见表1） 表 1 问卷发放与回收统计表 发放问卷 回收问卷 有效问卷 回收率（%） 有效率（%） 220 200 200 91 1002.2.4 数理统计法收
13、回调查问卷后，根据标准的统计程序开展工作完成资料逻辑审查和区别统计；然后根据研究设计的损伤问题进行整理，输入电脑用EXCEL软件进行检验变量的平均值、百分比等数据的处理6。3 结果与分析3.1 足球运动损伤现状分析 足球运动因其在竞赛中的特有的猛烈对抗性深深的吸引着人们。越来越多的人愿意加入足球运动。足球的技术种类繁多而且复杂，运动员要经常改变自身的重心进行冲刺跑、变向、对抗等等。又因为在比赛过程中负荷强度大且持续时间长，对运动员的身体素质要求极高，即使这样，也出现了运动损伤。大学生作为足球运动爱好者，身体素质自然比不过专业运动员，足球专业知识的不足导致有的人在比赛开始前热身活动不充分，对场地
14、设施的忽略等出现了不必要的损伤。但也有一些人，因为对比赛的专注度极高，在争抢足球是动作幅度过大，造成犯规并出现损伤情况。因为这些情况的发生，导致足球在比赛过程中损伤的大量出现。3.2 大学生对足球运动损伤了解情况的分析大学生作为足球运动爱好者，对损伤的知之甚少。足球中最常见的伤是韧带拉伤；关节的脱位、扭伤；挫伤、骨折等8。通过问卷调查的方法统计大学生对损伤了解的情况，得出结论：大部分的学生对足球运动损伤都有一些比较浅显的了解，极少数人一点都不了解（见表2）。 表 2 大学生对足球运动损伤了解情况统计表 （n=200） 选项 人数（n） 百分比（%） 非常清楚 18 9 比较清楚 25 12.5 一般清楚 47 23.5 清楚 90 45 不清楚 20 10 合计 200 100
