1、女性健康知识学习 女性健康知识 围绕女性生殖系统而发生的疾病，统称为妇科病。如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫癌、宫颈癌等。据统计，中国女性妇科疾病的发病率高达90%，已婚女性几乎是20230%，其中43%的患者因治疗不及时或治疗方法不对，使妇科疾病反复发作，病情日益恶化，最终导致不孕、流产、癌变等无法挽回的严重后果。月经期保健 月经期的主要外部表现是周期性的阴道出血。与此同时，生殖器官局部和全身都有变化。临床表现有水肿、头痛、嗜眠、乏力、畏寒、情绪不稳定，下腹坠胀、腰酸等病症。因此月经期保健着重在于搞好清洁卫生，预防感染，加强经期保护，预防月经失调或感冒等。 保健处方： 1、局部卫生。
2、月经期要注意外阴清洁卫生。月经带、月经垫、月经纸要洁净、消毒。 2、沐浴。月经期暂不淋浴，尤其是要禁止盆浴，以防止引起逆行感染。 3、性生活。月经期机体全身及局部抵抗力降低，性生活易造成上行性感染，引起子宫内膜炎或输卵管炎，故经期应禁止性生活。 4、避寒。经期时御寒能力减弱，假设遇寒冷可引起痛经等病症。故经期应防止、接触冷水及在较寒湿处工作。经行之际，血脉易为寒湿所凝滞，而致月经不调痛经、闭经等病症。 5、劳逸结合。劳倦过度，那么耗气动血，可致月经过多、经期延长或经血淋漓不净。故行经期应防止剧烈活动和重体力劳动。 6、饮食有节。经期常有恶心、腹胀、便溏等症，故饮食应营养丰富、宜消化。 7、调和
3、情志。经期妇女情志往往容易波动，假设伤于七情，可加重经期的不适感，或导致月经不调。故应保持心情舒畅，消除紧张烦闷或恐惧心理。 8、对青春少女，应进行生理卫生教育，如对月经、第二性征等生理现象的正确认识，解除其顾虑，防止精神紧张。月经期应防止阴道塞药、坐浴及阴道检查，如因病情需要作阴道检查，要在严密消毒下进行。 经前期紧张综合征 经前期紧张综合征，又称经前期紧张。指生育期女性月经前7-14天开始，至月经来潮的3-4天这段时间，周期性出现烦躁、易怒、忧伤、失眠、头痛、乳房胀痛、躯体疼痛、腹胀、浮肿、神经过敏等一系列神经精神病症，以及水盐代谢紊乱的一组综合征。病症不明显者，可以不治疗，但病症影响了个
4、人生活质量时，还是接受治疗为好。经前期紧张综合征的治疗一般采用精神疗法、激素、药物等综合疗法。据临床观察发现，那些曾经患有经前期紧张症的女性，当她结婚生子后，就很少出现这种现象了。 女性生殖系统炎症 女性生殖系统炎症是妇产科常见病，感染可发生于外阴、阴道及宫颈，也可侵袭盆腔内的子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜、盆腔结缔组织而导致炎症。 非特异性阴道炎 不是由特异的病原体引起的阴道炎症统称为非特异性阴道炎，可表现为阴道分泌物增多、阴道坠胀、灼热、尿频、尿痛、阴道粘膜触痛，盆腔不适及全身乏力等。 常见致病菌有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、变形杆菌等。 如果想确诊本病，可取阴道分泌物作涂片检查，一般用革兰
5、氏染色后镜检即可明确。 保健处方 a针对病因进行治疗； b平时注意卫生，改善体质情况；c未治愈前，禁止性生活；d臭氧冲洗阴道，纠正阴道酸碱度； e或局部阴道用药，每天一次，7-2023天为一个疗程；f如果检查发现其它情况，那么需根据具体病因进行对症处理。 慢性宫颈炎 慢性宫颈炎在局部可以有种种不同的表现：宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈管囊肿、宫颈粘膜炎等： 治疗 （1）局部药物治疗及全身药物治疗：一般以轻中度为主；（2）物理疗法：对中、重度糜烂及炎症浸润较深病人可采用激光、波母光等，最好使用自凝刀射频治疗，一般只需一次即可治愈； （3）手术治疗。对其他方法无效，局部病症比较严重者，可考虑子
6、宫颈局部切除。 无论采取什么方法治疗，治疗期间都需要做到暂禁房事。如果男方存在尿路感染或患有慢性细菌性前列腺炎，也必须及时彻底地治愈。同时建议夫妻双方都重视日常的生殖器官的清洁卫生工作。 子宫肌瘤 子宫肌瘤为子宫良性肿瘤。是女性盆腔最多见的肿瘤，估计35岁以上妇女每年4-8人中就有一名子宫肌瘤患者。许多子宫肌瘤患者无病症。子宫肌瘤多发生在40岁及50多岁年龄组，近年来有年轻化趋势。 其临床病症有： （1）即使肿瘤已到达一定大小，也可无任何不适。 （2）多数患者有月经改变。肌瘤主要为浆膜下生长者可无月经改变。 （3）子宫肌瘤可伴有无排卵性月经，使子宫内膜增殖。此外，肌瘤使子宫体积增大，影响子宫纤
7、维收缩，亦为月经量增加的原因。 （4）肿瘤如在子宫体壁前生长，直径达2023厘米左右或更大时，可压迫膀胱，产生尿频、尿急；生长在子宫体后壁，使子宫后倾后屈；子宫倾向前移位，或在子宫颈内生长，皆可压迫尿道而发生排尿困难，子宫后壁肌瘤较大者也可压迫直肠，形成排便困难。 保健处方 （1）观察：子宫肌瘤无病症，体积不大，可每3-6个月复查一次。年龄在40岁以上，出血量不多，休憩诊刮后无恶性病变，也可每3-6个月复查一次，并建议适当休息，中医中药治疗。肿瘤无明显变化，无出血或出血不严重者，期待更年期后，肌瘤逐步萎缩亦可。其他：肌瘤剜除术、子宫切除术、自凝刀射频治疗。（2）运动可以减少脂肪组织，保持理想体重，使其储存雌激素的能力下降，保持体内正常的雌激素水平。 （3）切勿乱用化装品，尤其不要轻信什么“生长素、“隆乳膏之类的药物，其中不乏雌激素或其他激素成份，除了导致自身内分泌紊乱、月经失调外，还有可能导致外源性雌激素对子宫、子宫内膜、乳腺等过度刺激，诱发肿瘤，或使原有肌瘤增大、变性。 （4）患子宫肌瘤后，不宜口服避孕药。尚无子女者，应在肌瘤的早期怀孕分娩，已有子女者，可用器具避孕。 （5）应尽量保存双侧巢卵。绝经后子宫肌瘤可逐渐萎缩。愿所有女性朋友都拥有人生最大的财富-健康 第6页 共6页
