1、学校 新冠肺炎疫情防控指南 新冠肺炎防控手册学校 新冠肺炎疫情防控指南 新冠肺炎防控手册为科学指导我校教职工有效落实疫情防控措施，有序推进返校复学复课，针对我校教职工工作学习生活环境状况、职工构成等不同特点，根据教育部高等学校新冠肺炎防控指南和国家卫生健康委办公厅、教育部办公厅大专院校新冠肺炎疫情防控技术方案等文献，结合学校实际，我们组织编辑了河南中医药大学教职工新冠肺炎防控指南第二版。现下发给学校各部门、各单位，请参照执行。新冠肺炎疫情防控工作领导小组教工防控组2023年 月 日防控指南目录1、个人防护2、工作防控3、居家防控4、心理调适5、应急处理6、境外教职工返校要求一、个人防控如何保护
2、自己远离新冠肺炎传染？一开学前1、每日做好自我健康监测和行踪报告，并如实上报学校，确保开学前身体状况良好。2、按照学校要求，认真学习各项防控制度，并掌握个人防护与消毒等知识和技能。3、符合返校条件的教职工可经校内相关部门、学院备案审批分批返校，做好开学准备和各项教学科研、医疗和管理效劳工作。二返校途中1、返校前确保身体状况良好，准备口罩等个人防护用品，有条件时可随身携带速干手消毒剂。2、乘坐火车、飞机等公共交通工具时，需全程佩戴口罩，安检时短暂取下口罩，面部识别结束后立即戴上口罩，尽快通过安检通道。3、做好手卫生，尽量防止直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施，接触后及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双
3、手。注意个人卫生，防止用手接触口眼鼻，注意咳嗽礼仪。4、尽量选择楼梯步行或扶梯，并与他人保持1米以上距离，防止与他人正面相对；假设乘坐厢式电梯，与同乘者尽量保持距离，分散乘梯，防止同梯人过多。三日常防控1、勤洗手。餐前餐后、便前便后、接触垃圾、外出归来、使用体育器材、学校等公用物品后、接触动物后、触摸眼睛等“易感部位之前，接触污染物品之后，双手接触呼吸道分泌物后如打喷嚏后立即洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。七步洗手法：第一步内：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步外：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三
4、步夹：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步弓：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步大：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步立：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步腕：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，防止用手触摸眼睛、鼻或口。3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，防止产生过度疲劳。4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风不少于3次，每次不少于30分钟。户外空气质量较差
5、时，通风换气频次和时间适当减少。5、尽量减少到人群密集场所活动，防止接触呼吸道感染患者。6、如出现呼吸道感染病症如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或病症加重时及早就医。7、正确使用口罩第一步，口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，医用口罩上还有鼻夹金属条。第二步，正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比拟浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的局部应该在口罩的上方，不要戴反。第三步，分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。第四步，将口罩佩戴完毕后，用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留
6、有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。口罩原那么上4小时更换一次，疫情期间，货源紧张无污染时，可以延长到每天更换，如有污染，必须立即更换。污染、破损及超说明使用时限时更换，拎住系带弃于医疗黄色垃圾桶。二、工作防控一上下班前如何防控1、上班前主动向本部门汇报自己的健康状态、寒假期间出行和参加集会、聚会情况，并说明寒假期间密切接触者中是否有疫区人员。2、在家测量体温，超过37.3不出门，建议暂时居家隔离观察，有异常的逐级上报。体温正常者佩戴口罩出门上班。3、严格日常管理。坚持点名制度，每日掌握教职员工动态、健康情况，加强对教职员工的晨、午检工作，实行“日报告、“零报告制度，并向学校报告。4、下班时，洗手后
7、佩戴一次性医用口罩回家，不在外逗留，回到家中摘掉口罩后立即洗手消毒。 和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，防止多人聚会。5、上班前、下班后对所属办公室、会议室等办公场所的设施、设备进行清洁消毒，使用含有效氯250500mg/L消毒液擦拭消毒，也可用消毒湿巾进行擦拭。重点场所如学校食堂、浴室及宿舍地面的清洁，可使用有效氯500mg/L消毒液擦拭消毒，作用30分钟后，清水擦净。二上下班途中如何防控1、尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、学校班车上下班。2、如必须乘坐公共交通工具时，首选公共汽车，务必全程佩戴口罩。途中尽量防止用手触摸车上物品或佩戴一次性手套。
8、三入校门如何做1、佩戴口罩，进入学校大门前自觉接受体温检测，体温正常方可入校工作，并到卫生间洗手。2、假设体温超过37.3，请勿入校工作，回家观察休息，必要时到医院就诊。3、在低楼层办公人员建议走步梯。乘坐电梯务必全程佩戴口罩，高楼层办公人员随身携带卫生纸手套或笔，可用卫生纸手套、笔尖点按电梯按钮。卫生纸手套使用完毕妥善处置。等候电梯时不要离电梯门过近，不要面对面接触从电梯轿厢中走出的乘客。待乘客走出轿厢后，按住电梯按钮不让电梯关门，等待片刻后再进入电梯。尽量防止与多人同乘电梯，时间充裕时可耐心等待下一班电梯。尽量不要用电梯搬运物品，减少随身物品与电梯轿厢接触。乘坐电梯后，及时洗手、消毒。四入
9、办公室办公如何做1、保持办公区域环境清洁，建议每日通风3次，每次不少于30分钟，通风时注意保暖。如使用空调，应当保证空调系统供风安全，保证充足的新风输入，所有排风直接排到室外。2、人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方均佩戴口罩。3、建议座机、开水壶、打印机等公用物品每日75%酒精擦拭2次，如果使用频繁可增加至4次。4、减少纸质文件，假设确需传递纸质文件，传递前后均须洗手，传阅文件须佩戴口罩。五教师上课、备课如何做1、上课时佩戴医用口罩，建议佩戴一次性手套使用、教具、体育器材等公共物品。2、集体备课时尽量使用视频，假
10、设在室内那么集中间隔一个座位就座，至少保证间距1米，佩戴口罩，控制时间。六参加会议如何做1、从严控制、审核各类涉及教职工聚集性的活动，不组织大型集体活动。在封闭、人员密集或与他人近距离接触小于等于1米时教职员工应佩戴口罩。2、尽量召开视频会议，减少集中开会。3、非视频会议时建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔一个座位就座，保证间距1米以上，控制会议时间，保持会议期间开窗通风。4、会议结束后场地、家具须进行擦拭消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。七课间休息如何做建议适当、适度活动，保证身体状况良好。防止过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。八食堂进餐如何做1、建议错峰就餐，自带餐具，购置
11、后将食物带回办公室就餐，假设确需在食堂就餐，坐下吃饭的最后一刻再脱口罩，防止对面就餐，采用分餐进食，防止交谈，防止扎堆就餐，用餐桌椅同向单人单座并保持间隔1.5米。就餐前、后洗手。2、如需使用餐厅餐具，应加强餐饮具的清洁消毒，做到一人一具一用一消毒。餐饮具去残渣、清洗后，煮沸或流通蒸汽消毒15分钟；或采用热力消毒柜等消毒方式；或采用有效氯250mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟，消毒后应当将残留消毒剂冲净。3、建议营养配餐，清淡适口。九公务外出如何做1、佩戴口罩出行，避开密集人群。2、与人接触保持1米以上距离，防止在公共场所长时间停留。3、乘公务用车或私家车时建议将车内部及门把手每日用75%酒精
12、擦拭1次。十公务来访如何做1、学校安保人员佩戴口罩，认真询问和登记来访者状况，进行体温检测，并询问有无疫区接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等病症。2、无上述情况，且体温在37.3以下，方可入学校公干。3、接待来访的人员及来访者双方均须佩戴口罩。十一乘坐班车如何做1、教师乘坐班车时，佩戴口罩，建议一排4座最多乘坐3人，尽量相互间保持一定距离。2、乘坐班车时尽量防止相互攀谈。十二其他有关防控要求1、严格落实工作人员的个人防护措施。校门值守人员、清洁人员及食堂工作人员等应当佩戴口罩。食堂工作人员还应当穿工作服，并保持工作服清洁，工作服应当定期洗涤、消毒。可煮沸消毒30分钟，或先用有效氯500mg/L的含
13、氯消毒液浸泡30分钟，然后常规清洗。清洁消毒人员在配制和使用化学消毒剂时，还应当做好个人防护。2、加强因病缺勤管理。做好缺勤、早退、请假记录，对因病缺勤的教职员工及时追访和上报。3、加强健康宣教课堂，由专人定期对学校内的教职员工进行个人防护与消毒等防控知识宣传和指导。加强心理健康效劳管理，为教职工提供心理健康咨询效劳和热线指导平台。三、居家防控一在家中怎样预防新冠肺炎传染？1、增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力，建议每天保证睡眠时间不少于7小时，体育锻炼每天累计时间不少于1小时，不参加群体性体育活动；2、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗
14、手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；3、居室多通风换气并保持整洁卫生；4、尽可能防止与有呼吸道疾病病症如发热、咳嗽或打喷嚏等的人密切接触；5、尽量防止到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去务必佩戴口罩；6、防止接触野生动物和家禽家畜；7、坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；8、密切关注发热、咳嗽等病症，出现此类病症一定要及时就近就医。二新冠肺炎流行时，我们怎么吃才好？1、每天摄入高蛋白食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的根底上加量；不吃野生动物。不吃生鸡蛋，不喝生蛋清，不煮溏心鸡蛋，尤其是对于抵抗力较低的婴幼儿、孕妇及老年人。鸡蛋在烹饪之前，也务必先清洗蛋壳。不食用已经患病的动物
15、及其制品；要从正规渠道购置冰鲜禽肉，食用时要充分煮熟。2、每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的根底上加量。适量多饮水，每天不少于1500毫升。新型冠状病毒肺炎流行期间，建议适量补充复合维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。3、保证充足营养，在平时饮食的根底上加量，既要吃饱，又要吃好。新冠肺炎流行期间不要节食，不要减重。4、处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。三前往公共场所怎样预防新冠肺炎感染？1、防止在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。2、在商场、公交车、地铁和飞机等人流密集的地方，要佩戴口罩减少接触病原风险。3、咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含醇手消毒剂清洗双手。4、外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染病症，特别是持续发热不退，及
