1、第18周国旗下讲话参考发言稿教师们,同学们:早上好!当我们抬起头凝视着艳丽的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这冲动人心的情景对,是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户,拥有一双亮堂的眼睛是一件多么幸福的事情.我们每个人小时候都拥有一双亮堂的眼睛,拥有过夏夜繁星闪耀的天空.但是慢慢地,由于读写姿态不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧.看看,我确实是如此一个例子.我想,大家一定不愿眼镜带来的不便伴随本人一生吧!6月6日是世界爱眼日,尽管今年的爱眼日已通过去,但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛.有材料显示,我国眼睛不好的人数竟然仅次于世界第一的日本,因而
2、也被称为中国眼.我国的盲人到达了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人.我国的近视率到达了1000万.保护视力刻不容缓,为此,我呼吁:为了你能接着拥有一双亮堂的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中,都要把保护眼睛的要求落实到本人的日常行为中.为此,我建议大家作到如下几点:1,一直保持教室内充足的光线,光线缺乏时要及时开灯.2,看电视和操作时,要保持一定用眼间隔和坐姿的端正.眼保健操要正确到位.3,养成良好的读书写字适应,读写姿态要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到三个一,也确实是眼睛离书本一尺,手
3、指距笔尖一寸,胸脯与桌子隔一拳.不正确的握笔姿态和不良的读书适应要随时纠正.走路和乘车时也不要看书,不要躺着看书,不在光线过强或过暗的地点看书.4,保证充足的睡眠.充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习才能的重要缘故,也是保持身体健康的主要要素.5,多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调理视力,解除疲劳.6,不偏食,多吃奶制品,鱼蛋,肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食构造,从饮食中获取充分的营养物质.多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品.做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,只要教师们随时提示,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清亮,更亮堂的眼睛,一定会拥有一片更宽阔
4、,更明净的天空!另外,6月11日是全国人口日,加强人口教育也是特别重要的咨询题.作为当代的中国学生必须理解我国人口的历史和现状.我国有13亿多人口(不包括香港,澳门特别行政区和台湾省),占世界总人口的22%.农村人口比严重,年龄构造比较年轻,老龄化咨询题已经出现,人口地域分布不均,人口素养较低.全国人口中,具有大学程度(指大专及以上)的人口为6764万人,高中程度(含中专)的人口为15083万人,初中程度的人口为46735万人,小学程度的人口为40706万人.过去人们常用地大物博来描述中国自然资源的丰富.但是,随着人口的迅速增加,我国人均资源占有量在急剧下降,我国是一个开展中大国,又是一个资源小国,能源资源的总量尽管位居世界前列,但人均占有量却特别低.据统计我国人均土地面积0.8公顷,人均耕地0.11公顷,人均草地0.33公顷,人均森林面积0.1公顷,分别为世界人均值的29%,33%,42%,26%;人均原油可采储量2.6吨,人均天然气可采储量1074立方米,人均煤炭可采储量89.8吨,分别为世界平均水平的12.5%,4.5%,50%.人均占有量远远低于世界平均水平,而我们却未认识到它的严峻性.因而,我们要认识到我们与世界强国的差距,从如今起,认真学习科学文化知识,提高本身素养,明白得珍惜资源!为了美妙的明天让我们一起努力吧!感谢大家!