1、1 1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、疲劳、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、疲劳、困倦无力；困倦无力；2 2、有些还会出现腹泻和呕吐；、有些还会出现腹泻和呕吐；3 3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭。、重者会继发肺炎和呼吸衰竭。飞沫传染病飞沫传染病,经由打喷嚏、咳嗽、经由打喷嚏、咳嗽、身体接触传播相互传染。身体接触传播相互传染。避免到人群拥挤场所扎堆；避免到人群拥挤场所扎堆；不要随意用手触摸鼻子、不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；嘴巴和眼睛；避免密切接触流感样带症状者。避免密切接触流感样带症状者。做到睡眠充足；做到睡眠充足；做到摄入足够、齐全、丰富的
2、营养做到摄入足够、齐全、丰富的营养 ；做到坚持合理锻炼身体；做到坚持合理锻炼身体；做到勤用肥皂洗手；做到勤用肥皂洗手；做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻。打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻。发现症状，及时就医，并发现症状，及时就医，并要到正规大医院就医；同时要到正规大医院就医；同时注意休息、多喝水。注意休息、多喝水。情绪乐观，情绪乐观，心情稳定，心情稳定，切忌惊慌，切忌惊慌，加强运动。加强运动。第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错，掌心擦手背；第二步，手指交错，掌心擦手背；第三步
3、，手指交错，掌心擦掌心；第三步，手指交错，掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。第六步，指尖摩擦掌心。国内疾控专家提示公众：国内疾控专家提示公众：双手要勤洗双手要勤洗 打嚏掩口鼻打嚏掩口鼻 居室常通风居室常通风 无事少聚集无事少聚集 脏手勿触口脏手勿触口 吐痰包纸里吐痰包纸里 感冒戴口罩感冒戴口罩 染疫要隔离染疫要隔离 勤洗手，防感冒，接触人，戴口罩。勤洗手，防感冒，接触人，戴口罩。如咳嗽，又发烧，要隔离，必治疗。如咳嗽，又发烧，要隔离，必治疗。看医生，细报告，不隐瞒，不假报。看医生，细报告，不隐瞒，不假报。遇流感，接疫苗，治好病，身体好。遇流感，接疫苗，治好病，身体好。健康人，心情好，多保重，乐陶陶。健康人，心情好，多保重，乐陶陶。预防甲流，行动起来吧预防甲流，行动起来吧 ！
