1、第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪 情绪面面观情绪面面观 “高兴高兴”当我们看到中国女排夺得里约奥运会冠军当我们看到中国女排夺得里约奥运会冠军时，大家的心情是时，大家的心情是 本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所,你对战争的发起者的行为感到你对战争的发起者的行为感到 “愤怒愤怒”当看到这篇新闻时，我感到当看到这篇新闻时，我感到“悲哀”“悲哀”你觉得图中此人的感受是什么呢？你觉得图中此人的感受是什么呢？“恐惧恐惧”最基本的四种情绪：最基本的四种情绪：喜喜 怒怒 哀哀 惧惧 喜喜 怒怒 哀哀 惧惧 喜悦喜悦 满意满意 开心
2、开心 眉开眼笑眉开眼笑 手舞足蹈手舞足蹈 狂喜狂喜 欢乐欢乐 愉悦愉悦 兴高采烈兴高采烈 欢欣鼓舞欢欣鼓舞 愤怒愤怒 大怒大怒 生气生气 暴跳如雷暴跳如雷 怒发冲冠怒发冲冠 气恼气恼 不满不满 气愤气愤 怒目而视怒目而视 拍案而起拍案而起 难过难过 心痛心痛 悲伤悲伤 泪流满面泪流满面 悲痛欲绝悲痛欲绝 忧郁忧郁 失望失望 凄凉凄凉 伤心不已伤心不已 伤感伤感 害怕害怕 紧张紧张 担心担心 大惊失色大惊失色 提心吊胆提心吊胆 心悸心悸 退避退避 仓惶仓惶 慌张不安慌张不安 不寒而栗不寒而栗 情绪分类词语表情绪分类词语表 由两种或多种基本情绪所混合形成由两种或多种基本情绪所混合形成的情绪称为复杂
3、情绪。的情绪称为复杂情绪。常见的复杂情绪：常见的复杂情绪：惊喜、害羞、焦虑、厌恶、内疚、惊喜、害羞、焦虑、厌恶、内疚、悲喜交加、亦喜亦悲、喜忧参半、哭笑悲喜交加、亦喜亦悲、喜忧参半、哭笑不得等。不得等。1.1.情绪的种类情绪的种类 人的情绪是复杂多样的，除了常人的情绪是复杂多样的，除了常见的见的喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧等基本情绪，等基本情绪，还还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复复杂情绪。杂情绪。相关链接相关链接 1.1.漫画漫画探探反映了人们面对食品安全问题时反映了人们面对食品安全问题时怎样的情绪怎样的情绪 A.A.悲哀悲哀 B.B.喜悦喜悦 C.C.担心担心 D.D
4、.暴怒暴怒 相关链接相关链接 小芬小芬 小龙小龙 小龙小龙 想去踢球想去踢球 得不到满足得不到满足 失望失望 小芬小芬 希望下雨希望下雨 得到满足得到满足 高兴高兴 内心需要内心需要 情绪受很多因素的影响（1）个人的生理周期、对某件事）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。环境等。（2）随着周围情况的变化，我们）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。的情绪也经常变化。2 2、情绪产生的原因？（影响因素）、情绪产生的原因？（影响因素）我们的情绪受多方面因素的影响我们的情绪受多方面因素的影响 2.面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下
5、了“楚江清若空，遥将碧海通平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”来反映自己愉悦之情。由此可见()人的情绪是复杂多样的人的情绪反人的情绪是复杂多样的人的情绪反映着人对外界事物的态度人的情绪总映着人对外界事物的态度人的情绪总的来说消极多于积极随着周围情况的的来说消极多于积极随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化变化，我们的情绪也经常变化 A B C D 探究与分享 启示 默默：情绪激励他不断进步。默默：情绪激励他不断进步。小冲：情绪会对人的精力、能力、效小冲：情绪会对人的精力、能
6、力、效率以及人的身心健康产生消极影响，率以及人的身心健康产生消极影响，我们应该学会调节控制自己的情绪，我们应该学会调节控制自己的情绪，排解不良情绪，而不能长期沉溺于消排解不良情绪，而不能长期沉溺于消极情绪之中。极情绪之中。（1 1）情绪的作用非常神奇，影响着我）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。们的观念和行动。（2）可能激励我们克服困难、努力向）可能激励我们克服困难、努力向上。上。（3）可能让我们因为某个小小的挫折）可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。而止步不前。3、情绪的作用、情绪的作用：3.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着
7、一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（）A消极情绪会产生消极后果 B积极情绪会产生积极的后果 C不同的情绪会产生不同的后果 D情绪与身体健康关系不大 4.4.西方有句名言：“一个小丑进城，西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明（胜过一打名医。”这说明（）A A情绪是丰富多彩的情绪是丰富多彩的 B B情绪犹如双刃剑情绪犹如双刃剑 C C情绪有积极作用情绪有积极作用 D D情绪有消极作用情绪有消极作用 情绪的青春色调情绪的青春色调 产生的原因：产生的原因：特点：特点：（1）情
8、绪反应强烈。）情绪反应强烈。（2）情绪波动与固执。）情绪波动与固执。（3）情绪的细腻性。）情绪的细腻性。（4）情绪的闭锁性。）情绪的闭锁性。（5）情绪的表现性。）情绪的表现性。1、青春期的情绪特点：、青春期的情绪特点：探究与分享 青春期的情绪特点体现了青春的活力，青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。正面的情绪，它带给我们不同的感受。正面的情绪，可以让我们的生活更加绚烂多彩。可以让我们的生活更加绚烂多彩。请你判断：你认为哪一只猴子先死，为什么？请你判断：你认为哪一只猴子先死，为什么？心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼
9、子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔里活动。实验者每隔2020秒对猴子进行一次电击，每次放秒对猴子进行一次电击，每次放电前电前5 5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死只猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。了。实验的结果是能够
10、活动的猴子先死去了实验的结果是能够活动的猴子先死去了 因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。可以活动的猴子就需要迅速打开开关，向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是负面的情绪状态，对生物机体有重大的影这些都是负面的情绪状态，对生物机体有重大的影响。猴子的死是和负
11、面情绪相联系的。响。猴子的死是和负面情绪相联系的。探索与发现探索与发现 (1)(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。全白。(2)(2)岳飞传岳飞传牛皋，大败金兀术后，激动地牛皋，大败金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。(3)(3)儒林外史儒林外史范进，多年考不中举人，直范进，多年考不中举人，直到到5050岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。疯”。(4)(4)三国演义三国演义
12、周瑜，才华出众，机智过人。周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的生命。气得他断送了风华正茂的生命。知知 识识 窗窗 负面、不良情绪会引发疾病：负面、不良情绪会引发疾病：（1 1）癌症：）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致等生理反应，还会使内激素
13、分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。免疫功能下降，使癌症乘机而入。（2 2）感冒：）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。削弱人对感冒病毒的抵抗力。2、如何正确面对青春期的情绪特点带给我们的感受？（1）善于激发正面的情绪感受，可以让）善于激发正面
14、的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。我们的生活更加绚烂多彩。（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。成长过程中需要经历的。5青春期少年的情绪表现，有时相当激烈、粗暴甚至失控，平常事在他们那里却引发出大强度的反应。他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。这些烦恼和激情是他们自己难以控制的。作为父母要善于体谅他们的情绪状态，体谅他们的困境，不要硬碰硬，要善于因势利导帮助他们渡过难关。根据材料，回答下列问题。(1)青春期孩子的情绪有什么特点？青春期孩子的情绪有什么特点？(2)产生这些情绪特点的原因是什么？产生这些情绪特点的原因是什么？(3)怎样面对青春期的情绪特点给青少怎样面对青春期的情绪特点给青少年带来的影响？年带来的影响？情绪寄语情绪寄语 青春的情绪青春的情绪 情绪面情绪面面观面观 青春的青春的情绪色情绪色调调 1 1情绪是复杂多样的情绪是复杂多样的 2 2情绪受多方面因素的影响情绪受多方面因素的影响 3 3情绪的作用情绪的作用 1 1青春期的情绪特点青春期的情绪特点 2 2正确对待青春期的情绪特点正确对待青春期的情绪特点