1、关注学科深度的体育关注学科深度的体育“1+X“1+X 教学教学”实践实践探索探索 林道志 学校体育教学体系存在“博学无术”的现象，大部分地区的体育课程没有固定教材，项目开展多而杂，多采用蜻蜓点水式教学，学生刚开始接触一个运动项目，就很快进入对下一运动项目的学习，浅尝辄止，教学欠缺体系建设。因此出现了一些怪现象，如学生喜欢打篮球、踢足球，却不喜欢上体育课;学生会打篮球、踢足球，但都是在校外的专业培训机构学会的。有些家长甚至直言在校体育教学让学生“虚度 9 年”。只有把一项运动技能融入体育课中才可以做到“博学有术”。在小学阶段开展“1+X”校本化课程是解决体育课教学弊病的重要途径之一。“1”指的是
2、 2011年教育部办公厅关于在义务教育阶段中小学实施“体育、艺术 2+1 项目”的通知中所提出的体育特长，“X”指的是义务教育体育与健康课程标准新课程目标提及的体育素养。把“1”与体育课堂相融合，更好地满足小学生对体育知识的认识的需求，让学生能主动参与体育学习和锻炼，掌握一项或多项体育运动技能，提升综合体育素养，并基于深度学习的必要性，充分开发学生主动意识和创造能力，为学生终身的体育发展打下良好基础，是全面提升学生体育素养的有效途径。广东省东莞松山湖中心小学集团西溪学校（以下简称“西溪学校”）从 2018 年开始，植入了体育“1+X 教学”课程，旨在让学生真正掌握两项体育特长，提高学生的体育核
3、心素养，提高体育教师的教学能力。一、“1+X 教学”聚焦学科核心素养 西溪学校明确提出了深度课题三要素，即学科深度、交往深度和思维深度。其中，学科深度指向学生掌握核心学科知识，教师提升课程教学的效度，注重学科核心素养的培育。体育“1+X 教学”要求教师树立适应学生发展的现代教育观，把握理解性、创造性的课程设计理念;用多种情境的教学手段调动学生的学习内驱力，让学生成为学习的主体，深度探究与思考，培养解决问题的能力;以“1”为载体，聚拢、形成学生的体育核心素养，让学生在体育学习中能够以一当十学习运动技能，一心一意习得运动精髓，并迁移到其他体育活动中。西溪学校根据新课标的要求及东莞市义务教育体育与健
4、康课程教学指导意见（2013 年修订），对体育教学进行结构化重构，在整个小学阶段对“1”进行连续性、阶梯性教学，与体育课程的“X”紧密结合。“X”体现在四个方面：运动能力方面，是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现;健康行为方面，能增进身心健康和积极适应外部环境;体育品德方面，遵循行为规范，形成价值追求和树立良好精神风貌;思维方面，通过分析、综合、概括、系统化等过程，对学习过程产生的问题有解决的能力。通过对“1”与“X”的学习，学生手部、腿部、腰部等部位的力量得以加强，灵敏、协调、柔韧、耐力和平衡能力得以提高，身体的快速反应、时间和空间感觉、发展观察、判断能力以及动作的准确性、协
5、调性也均有明显提升，在有效提高运动技能的同时提升了体育核心素养。二、“1+X 教学”的连续性 一至六年级开设跳绳，三至四年级开设田径，五至六年级开设篮球、游泳。以一至六年级跳绳教学为例，每学期的动作难度不断提升。一年级上学期安排并脚跳，下学期就增加难度，安排跑步跳;二年级上学期安排个人花样第一套，下学期安排双人单绳第一套;三年级上学期安排个人花样跳绳第二套，下学期安排双人单绳第二套;四年级上学期安排个人花样跳绳第三套，下学期安排双人双绳第一套;五年级上学期安排个人花样跳绳第四套，下学期安排双人双绳第二套;六年级上学期安排个人花样跳绳第五套，下学期安排个人花样跳绳第六套。这样就使“1”的教学具有
6、很好的连续性。三、“1+X 教学”的阶梯性“1”的教学目标及评价遵循儿童的生理及运动特点，技巧由易到难，要求由低到高，循序渐进，注重阶梯性，教学策略以重在激发学生学习兴趣的鼓励挑战式学习为主。以二至四年级跳绳课程教学目標与评价为例（见表 1）。二年级以基本跳的个数为教学目标，让学生熟练掌握跳绳的基本技术动作;三年级过渡到花样跳绳，结合合适的音乐进行花样创编;四年级动作难度系数加强。表 1 二至四年级跳绳课程教学目标及评价表 学期 项目名称 教学目标 评价 音像教材 二年级（上）沉鱼落雁 个人并脚跳：30 秒 70 个 一段 各年级每学期均有视频示范 二年级（下）健步如飞 个人并脚跳：30 秒
7、80 个 二段 三年级（上）风摆杨柳 个人花样：并脚跑步开合弓步甩绳滑雪前后前点 三段 三年级（下）空谷回音 个人花样：剪刀十字前踢侧旋提膝钟摆交叉叉步 四段 四年级（上）犀牛望月 双人单绳：全转身跳内转身跳左转身跳右转身跳 五段 四年级（下）凌波微步 个人花样：前点滑雪十字侧旋前踢交叉侧交叉步 六段 四、“1+X 教学”的吸附性 一项运动技能的掌握是体育学科课程的最本质特征，是激发学生运动兴趣的重要因素，是终身体育的重要条件，学生体育核心素养的形成必须借助“1”的教学实施。因此，“1”与“X”之间紧密相连，具有相互吸附的关系。体育课程组从课例的研究开始，制订出适合于体育“1+X 教学”的课型
8、：运动体验体能练习技能习得比赛运用。具体又可分成两种课型。以技能形成为主的课型。技能又称动作技能，指人体在运动中掌握和有效地完成专门性动作的一种能力。体能与技能是体育课堂中不可分割的两个方面，一个是基础，另一个是关键，因此，体育“1+X 教学”遵循“体能素质与运动技术相长”的教学主张。以技能运用为主的课型。技能必须进行组合运用才有实际意义，能够学以致用才算是真正掌握了技能。自动化技能学习是最后阶段，也是终极目标。基于深度学习的体育“1+X 教学”，凭借成熟易操作的课型、化繁为简的课堂环节、以学生为主体的课堂样态，让体育教学变得简约高效。（作者单位：广东省东莞松山湖中心小学集团西溪学校）责任编辑：孙昕 heartedu_