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放疗食谱.doc

1、放疗期间1、砂仁粥【组成】砂仁3g,粳米150g。【做法】将砂仁打碎;粳米放入锅内,加水适量煮粥,待粥煮熟时,放入砂仁再共煮10分钟即可。【功效】健脾暖胃。适用于脾胃虚寒性腹痛、泻痢、消化不良、气逆呕吐及癌症术后,放疗、化疗后。【出处】蔡东联 钟燕 乳腺疾病药膳治疗 人民军医出版社2、莲子芡实粥【组成】莲子10克,芡实、龙眼肉各15克,粳米60克。【做法】将莲子、芡实、龙眼肉、粳米共入锅中,加适量水煮成粥。【功效】益气补血、宁心安神【出处】倪世美 中医食疗学 中国中医药出版社3、马蹄肉丝汤【组成】猪瘦肉60克,紫菜15克,马蹄3个。【做法】紫菜撕成小块,放锅内炒约2分钟(可去腥味和沙),用清水

2、浸开,洗净;马蹄去皮,洗净,切丝;猪瘦肉洗净,切丝。把马蹄丝放入锅内,加清水适量,武火煮沸15分钟后放紫菜、肉丝,再煮沸,调味即可。【功效】滋阴降火、清化热痰【出处】李南夷 常见恶性肿瘤食疗粥汤 羊城晚报出版社4、五香鸽【组成】鸽子2只,瘦猪肉200克,葱、姜、盐、白糖、料酒、味精、麻油、桂皮、八角茴香、丁香、砂仁、豆蔻适量【做法】鸽子去毛去内脏,洗净、切块。猪肉洗净,切小块。葱切小段,姜拍散。鸽肉、瘦猪肉在沸水中汆一下,再洗净。起油锅,鸽肉和瘦猪肉煸炒片刻,加葱、姜、盐、料酒、酱油、白糖、味精,加水适量,桂皮、八角茴香、丁香、砂仁、豆蔻洗净用纱布包,放锅中焖烂,用湿淀粉勾芡,再淋麻油【功效】

3、补益精血、健脾益气【出处】夏翔 施杞 中国食疗大全 上海科学技术出版社5、炒核桃肉木耳【组成】核桃肉20克,黑木耳10克。【做法】核桃肉用水发泡至可去肉褐皮为度,黑木耳发泡至软,用姜、葱、蒜末炝锅后,将二者炒入至熟,勾以稀芡,加入盐少许。【功效】滋补肝肾、强筋壮肌【出处】徐嘉生 王贞 中国食疗养生秘诀 中国社会出版社6、黑木耳炒猪肝【组成】黑木耳25克,猪肝200克,湿淀粉、植物油、黄酒、葱末、姜丝、精盐、味精、麻油各适量。【做法】将木耳用冷水泡发,择去杂物后撕朵,分开;猪肝洗净后切成薄片,以湿淀粉抓芡均匀;锅内放植物油,大火上烧至八成熟,先将猪肝在热水中焯片刻,控净水分放入油锅中滑炒数次,加

4、入黄酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里;锅留底油,用大火翻炒木耳,炒至木耳亮滑透香时,将猪肝倒回炒锅内,随即加入味精、麻油,拌和均匀即成。佐餐当菜,随量服用,当天吃完。【功效】补益肝肾、强体抗癌【出处】刘冰 韩婷 乳腺疾病药膳治疗 人民军医出版社 7、大枣猪蹄【组成】大枣100g,重750g猪蹄一只,桂皮、大料、精盐各适量。【做法】将大枣洗净,猪蹄拔毛;洗净后同放入砂锅中,清炖至稀烂,加入调味品即可。食肉喝汤,分次服用。【功效】健脾补虚、防癌防老【出处】蔡东联 钟燕 乳腺疾病药膳治疗 人民军医出版社 8、紫菜猴头菇汤【组成】水发猴头菇100克,紫菜20克,瘦猪肉50克,鸡蛋1个,

5、荸荠片、火腿片各25克,精盐、黄酒、味精、酱油、淀粉、麻油、鲜汤各适量。【做法】猴头菇洗净切成薄片,放入沸水锅中焯透,捞出沥水。瘦猪肉剁成肉泥放入碗中,加鸡蛋清、淀粉、精盐、黄酒、麻油、鲜汤,搅成糊状。取盘一只,抹上麻油,将紫菜用手揉碎,将猴头菇用筷子挟住,在蛋糊中蘸匀,粘上紫菜放盘内,上笼蒸5分钟取出。锅内加鲜汤,放入荸荠片、火腿片、黄酒、酱油、胡椒粉,汤开后加入味精,撇去浮沫,盛入大碗内,将蒸好的猴头菇片放入汤内即成。 【组成】清热散结、益气养阴、化痰软坚。主治乳腺癌等癌症放疗、化疗毒副反应。【出处】李南夷 常见恶性肿瘤食疗粥汤 羊城晚报出版社9、桂圆炖银耳【组成】桂圆肉20克,干银耳20

6、克,冰糖适量。【做法】将银耳用冷水浸泡,胀发后捞起,去杂质,洗净放入炖盅内,加入清水适量,上笼蒸1小时,待用。锅内加开水,放入冰糖,待溶化后滤净杂质,倾入盛有银耳、桂圆的盅内,上笼炖15分钟即成。服法:当甜点,随意食用。【功效】益气养阴、提高免疫功能【出处】李南夷 家常食用菌保健食谱 羊城晚报出版社10、拘杞绿豆粥【组成】大米150克,绿豆50克,枸杞子15克。【做法】将枸杞子洗净,用温水浸泡至回软。绿豆择去杂质,洗净,用温水泡至涨起。大米淘洗干净。绿豆下入清水锅中烧开,煮至微熟。下入大米搅匀,烧开,煮至熟烂,粥汁稠浓。 倒入枸杞子及泡枸杞子的原汁烧开,出锅盛入碗内即成。【功效】滋肝补肾,益精

7、明目、防癌抗癌、此粥对各种癌症术后放疗、化疗所引起的白细胞减少和贫血者有辅助食疗作用。【出处】吴杰 夏玲 癌症患者食疗主食 金盾出版社11、杜仲猪肾汤【组成】杜仲15克,猪肾一只,调料少许。【做法】将猪肾洗净,与杜仲同置砂锅中,加适量水,炖熟后加入调料调味即可。【功效】补肝肾、强筋骨【出处】倪世美 中医食疗学 中国中医药出版社12、陈皮兔【组成】净兔肉250克,陈皮10克,料酒、盐、糖、醋、葱、姜、花椒、味精、麻油适量【做法】兔肉洗净,切丁,放碗内,加盐、料酒、葱、姜拌匀,置半小时;陈皮温水浸泡,切小块。油锅烧至七成热时,放兔肉丁,煸炒至肉色发白,加陈皮、花椒、葱、姜、精盐,继续炒至兔肉丁干酥

8、,再加糖、醋、味精,炒至收干,淋麻油【功效】补血益气、健脾止渴、增强免疫力【出处】夏翔 施杞 中国食疗大全 上海科学技术出版社13、羊骨粥【组成】羊骨1000克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。【做法】鲜羊骨洗净敲碎,加水煎汤,取汤代水,同粳米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白,稍煮二、三沸,即可食用。【功效】益肾壮骨、增强免疫【出处】于尔辛 肿瘤药膳 上海科学技术出版社14、红糖豆腐【组成】红糖15克,豆腐50克切为大丁。【做法】二味一起入砂锅,加适量水共煮片刻,食豆腐饮汤。【功效】健脾胃、补肝肾、益气血、壮筋骨。【出处】徐嘉生 王贞 中国食疗养生秘诀 中国社会出版社15、参

9、茸炖龟【组成】龟肉500克,人参10克,鹿茸3克,薏苡仁50克,菜油、姜、白胡椒、料酒、盐、味精等适量。【做法】将龟肉与药置于锅内,放入生姜、清水,开后撇去浮沫,再加料酒、菜油移文火炖至肉熟透,加调料焖3-5分钟,即可食用。【功效】补元气、生精血【出处】李南夷 常见恶性肿瘤食疗粥汤 羊城晚报出版社16、海藻瘦肉汤【组成】海藻35g,昆布30g,猪瘦肉100g,精盐、味精各适量。【做法】将海藻、昆布洗净,与猪瘦肉共煮,至至肉烂熟,以精盐味精调味即可。吃肉喝汤。【功效】清热化痰、软坚散结【出处】 蔡东联、钟燕 乳腺疾病药膳治疗 人民军医出版社17、阿胶蛤蚧鹌鹑蛋【组成】阿胶粉8克,蛤蚧3克,鹌鹑蛋

10、10个,调料少许。【做法】将鹌鹑蛋敲入碗内,打匀,加入阿胶粉、蛤蚧粉、调料调匀,上蒸笼1520分钟即可。【功效】益肾养血【出处】倪世美 中医食疗学 中国中医药出版社18、西瓜皮猪肉馄饨【组成】馄饨皮300克,猪瘦肉末125克,西瓜皮200克,水发海带25克,姜末3克,葱末lo克,香菜末5克,料酒10克,精盐、鸡精各3克,鸡蛋清12个,猪肉汤500克,香油8克。【做法】将西瓜皮洗净,削下表面硬皮备用。余下的西瓜皮取23剁成细末,用纱布包好挤去水分。余下的13西瓜皮切成细丝。海带洗净,切成细丝。猪瘦肉末放入容器内,加入姜末、葱末和料酒各5克、精盐和鸡精各1克、鸡蛋清、香油拌匀,再加入西瓜末拌匀成馅

11、。取一馄饨皮,放上适量馅料,包成馄饨生坯,依次包好。锅内放入清水300克、西瓜硬皮烧开,煮10分钟,捞出西瓜硬皮不用,下入馄饨生坯、西瓜皮丝、海带丝烧开,加入余下的料酒、精盐、葱末煮至熟透,加余下的鸡精,出锅装碗,撒上香菜末即成。【功效】健脾补虚,清热生津【出处】吴杰 夏玲 癌症患者食疗主食 金盾出版社19、芙蓉鸽片【组成】鹌鹑肉250克,火腿50克,青豆30克,冬笋50克,蛋清、葱、姜、盐、料酒、猪油、味精适量【做法】鹌鹑肉洗净,切细片,加少些猪油,放碗内,加蛋清搅匀,再加盐、湿淀粉调匀;起油锅,热至七成时,放鹌鹑肉片,滑成片形捞出;冬笋、火腿洗净切片,起油锅,将葱、姜末、青豆、冬笋片、火腿片煸炒一下,加清水、调料,烧开后将滑好的鹌鹑片倒入锅内,略煨炒,用湿淀粉勾芡,最后放味精,淋麻油【功效】补益五脏、强壮筋骨【出处】夏翔 施杞 中国食疗大全 上海科学技术出版社20、益气补血粥【组成】黄芪30克,大枣15克,粳米50克。【做法】将黄芪水煎2次,合并2次滤液,去渣,取药液800毫升。将黄芪液与大枣、粳米同煮成粥。服法:代早餐或加餐,吃枣喝粥。【功效】补益气血【出处】李南夷 常见恶性肿瘤食疗粥汤 羊城晚报出版社

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