1、庆元旦迎新春全民健身活动的建议书 运动改变生活，健身促进和谐。值此2023年新春到来之际，为进一步弘扬人人参与健身、全民强身健体精神，形成人人关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风气，我们向全区人民发出如下建议：倡导机关各部门、各企事业单位、社区和体育部门不断完善全民健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身效劳体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。广阔市民朋友们要进一步强化共道德意识，自觉保护健身器材，让更多的人有时机享受公共体育效劳。倡导广阔市民朋友们积极树立“健康第一、终身锻炼和“体育生活化、健身经常化的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，把感受变成
2、享受，人人参与健身活动，人人享受健康生后，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风气。倡导广阔市民朋友们科学的制订健身方案，掌握科学的健身方法，劳逸结合、循序渐进，提倡有氧、富氧和户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。倡导坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生珍贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、幸福生活一辈子已成为生活新时尚。因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的身体充电。让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。 第2页 共2页
