1、我们的生活离不开空气、水和食物,但是工业三废、农药残留、各种车辆的废气、含有各种有害物质的化学品使环境污染不断加剧,空气水食物中都充斥着各种各样的毒素。除了默默的承受,我们无法回避。不但外界自然环境中充满着各种毒素威胁我们的健康,身体内部环境产生的各种毒素对健康的危害更为直接。食物 空气 水 肠道是消化器官中最长的管道,并且千褶百皱,平均每3.5厘米就有一个皱褶。许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内,无法排出日积月累,这些食物残渣最多积存高达6.5斤左右,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上,并形成黑色、恶臭、有毒的物质即为宿便。什么是宿便 宿便:是人体内部毒素的根源,
2、粪便中2/3是各种杂菌和致病 菌,如果24小时内不能排除,它就能繁殖出2兆以上的病 菌,产生30多种毒素,诱发170多种疾病,严重危害人体 健康!所以清理肠道非常重要。产生30多种 内毒素 长斑长痘口 臭、小腹 突出 造成酸性 体质 诱发170多 种疾病,包 括癌症 宿便的危害 现代人的工作压力大、饮食结构不合理、缺乏运动,很容易引起或轻或重的便秘症状,虽然轻度的便秘不会对我们的生活造成非常大的影响,但是从长期来看,便秘是人体衰老的催化剂,其危害远远高于一般人的想象。便秘 压力过大 饮食结构不 合理 缺乏运动 (1)生活习惯不良:生活习惯不良:没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受
3、到抑制,日久引起便秘。饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。液体量摄入不足。肥胖,不活动,特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动,摄食本身不能使粪便向前推进,在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下,如病人有便意时,不能提供排便的机会,排便冲动消失,就不容易排便。(2)(2)药物的作用药物的作用:主要有含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇痛剂、抗胆碱能药物、抗惊厥剂、抗抑郁剂、硫酸钡、铋剂、利尿剂、治疗巴金森氏病药物、神经节阻断剂、补血剂、单胺氧化酶抑制剂、砷、铝、汞、磷等金属中毒,肌肉麻痹剂或长期滥用泻剂。(3
4、)某些疾病的影响:某些疾病的影响:全身衰弱性疾病;肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛;结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等;神经性疾患,如截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变;精神性疾患,如焦虑或抑郁症、痴呆;内分泌疾病,如甲状腺功能低下;代谢紊乱,如高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水,糖尿病,尿毒症等。(4)(4)与增龄有关的改变:与增龄有关的改变:唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少;腹部和骨盆肌肉无力,敏感性降低;结肠肌层变薄,肠平滑肌张力减弱,肠反射降低,蠕动减慢。老年人以单纯性便秘较为常见,其发生与二个因素有关:肠管的张力和蠕动减弱,食物在肠内停留过久,水分过度被
5、吸收。胃-结肠反射减弱,直肠粘膜敏感性下降,参与排便的肌肉张力低下。便秘:是排便次数明显减少,每23天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘。如果因为某些原因,使粪便在大肠内停留时间过久,粪便内所含的水分被过量吸收,粪便变得干燥坚硬,排便时伴有时间延长,难于排出,肛门坠胀、疼痛,或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状,正常的排便规律被打乱,排便次数减少,间隔时间延长,严重者排出的大便像羊屎样,呈小球形颗粒状。如果每周排便次数少于3次,并伴明显排便困难,这种情况就称为便秘。什么是便秘?便秘可区分为急性与慢性
6、两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。按发病部位分类,可分为两种:结肠性便秘。由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘。由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。直肠性便秘。由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。肠是人体消化系统中非常重要的组成部分,是 人体所需营养物质的核心供给线。肠道是身体中 最劳累的器官之一,每天需做大量工作,以提供 人体内各器官与细胞所需的足够养分。若将人体 比作汽车
7、发动机,那么膳食好比汽车的燃料,而 肠道的功能则是燃烧燃料释放能量并驱动汽车。肠道肠道 是人体内最大的微生态系统,共有400多种菌群,100兆的细菌生活其中,掌管着人体70以上的免疫功能。肠内的微生态运动与平衡,在提高免疫方面起着关键性的作用,成为维护人体健康的天然屏障。Oligo益生元是一种有效的营养功能性低聚糖,它不被人体消化酶所降解,但可为肠道中的益生菌所代谢利用,使得益生菌加速繁殖,从而占据优势地位,维护肠道微生态的正向平衡与机体健康。Oligo益生元有助于构建良好的肠道环境,维护和谐健康的机体,从而全面提高人体免疫力,整体提高身体素质。一旦肠道内菌群失衡,人 肠道内的环境便会未老先
8、衰,不再有活力,整个机 体的各种问题便会接踵而至。人体消化系统人体消化系统 人体消化系统以十二直肠为界:分上消化道和下消化道。分上消化道和下消化道。上消化道包括:上消化道包括:口腔食物入口与唾液混合,进入食糜。咽主要功能是完成吞咽。食管主要功能是运输食物 胃主要功能是容纳食物,并将食物消化成食糜。十二指肠为小肠的起始段,长度相当于人十二个手指腹(25-30厘米),因此而得名。主要功能是分泌粘液,刺激胰消化酶和胆汁的分泌,为蛋白质的重要消化场所。人体消化系统人体消化系统 下消化道包括:下消化道包括:空回肠主要功能是消化吸收食物。大肠包括盲肠,阑尾,结肠和直肠四部分。成人的大肠全长1.5米,主要功
9、能是在结 肠中吸收食物的水分,通过蠕动使粪便向肛门移动。到达直肠后传递信号给大脑产生便意,同时大肠开始剧烈运动,以排出大便。大便=(食物被人体吸收的营养素)+肠道内的细菌 大便颜色受胆汁的影响,正常的大便中含有胆红素而呈现黄色和黄褐色。饮食或药物进入人体后会发生一系列化学变化,可以使大便呈现不同的颜色。专家发现“人体80%的毒素存在与肠道中,其余20%存在于毛孔血液、淋巴等部位。”人体95%的营养通过肠道吸收,99%的毒素也是通过肠道进入人体的。“病从口入,美自肠出”、“攘外必先安内”健康和美丽应先从肠道内开始,舒适的胃肠是身体健康皮肤美丽的先决条件。肠环境健康与否不但决定了营养物质是否能被充
10、分地吸收,也决定了肠内是否会产生毒素,毒素是否被吸收。如果大肠内微生态环境失调,有害细菌产生的毒素被肠壁细胞吸收后就会引起慢性中毒,这些毒素能使人生病。加速衰老,这便是“自身中毒说”。但是肠道是人体最大的排毒器官,大约有70的毒素是通过肠道排出去的。所以说要先身体健康,清肠是关键。毒毒 素素 对对 身身 体体 的的 危危 害:害:可诱发170多种疾病产生,30多种毒素,长斑,长痘,口臭,小腹突出,造成酸性体质。它是美容天敌长期的便秘会导致皮肤晦暗,粗糙,色斑,座疮,色素沉着等。可引起胃肠到神经功能紊乱引起肛肠的疾病,引发恶性肿瘤。据资料表明严重便秘者约10%患结肠癌,乳腺癌的机率高达25%。对
11、中老年人会诱发心脑血管的疾病发作,可导致老年痴呆症。女性生殖器的改变及性生活的障碍等等 对小孩会影响生长发育。东汉大哲学家王充在东汉大哲学家王充在论衡论衡.气数气数中中写到,写到,“欲得长生,肠中常清。欲得不死,欲得长生,肠中常清。欲得不死,肠中无滓肠中无滓”我们的健康宣言是:我们的健康宣言是:肠道有动力,肠道有动力,健康有活力,健康有活力,活化有益菌,活化有益菌,健康中国人。健康中国人。如如 何何 发发 现现 肠肠 道道 问问 题题 利用中医望闻问切的方法:望、闻、问、触望、闻、问、触 望:皮肤粗糙,毛孔粗大,无光泽,座疮(根据不同的位置看出身体不同器官的病变)色斑,手掌的青筋(可判断出身体
12、毒素的情况),肥胖等等。闻:口味,体味、大小便等 问;饮食习惯,生活起居,大便情况,胃肠道情况,运动习惯,饮水习惯。触:在推大肠经时,按胃时腹部的感觉。服用药物和开塞露是治疗便秘的重要手段。长期便秘得不到药物治疗会对人体造成严重危害。因为长期便秘会严重妨碍人体排毒。甚至会因长期便秘无法排毒而昏迷甚至死亡。常人食物进入胃肠,经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要2448小时,两次大便间隔时间一般是12天。但由于每个人的情况各不相同,排便习惯可明显不同,有的人每日或23天大便1次,也有一些人一天大便23次,虽然排便间隔或次数不同,但只要大便不稀,不干燥硬结,排便时不费力,都属于正常状态。
13、药物治疗 产生习惯性、依赖性 产生耐药性 造成胃肠功能紊乱 造成低钾,影响心、肾功能 滥用便秘药物的危害 1、天然成分 2、复方优势 3、精确定量、定位准确 4、定点释放、靶向作用 5、疗效确切 6、副作用小 7、无依赖型 这样才能更精确的,更快,更有效的治疗你的便秘 理想的抗便秘药物应该具备 Oligo益生元是指:能够选择性地促进宿主肠道内原有的一种或几种有益细菌(益生菌)生长繁殖的物质,通过有益菌的繁殖增多,抑制有害细菌生长,从而达到调整肠道菌群,促进机体健康的目的。这类物质最早发现的是双歧因子(bifidus factor)。如各种寡糖类物质(oligosaccharides)或称低聚糖
14、。常见的有乳果糖(lactulose)、蔗糖低聚糖(oligosucrose)棉子低聚糖(oligofaffinose)、异麦芽低聚糖(oligomaltose)、玉米低聚糖(cornoligossacharides)和大豆低聚糖(soybean oligosaccha-rides)等。这些糖类既不被人体消化系统消化和吸收,亦不被肠道菌群分解和利用,只能为肠道有益菌群如双歧杆菌和乳杆菌利用,促进有益菌的生长繁殖,抑制有害菌的生长,从而达到调整肠道正常菌群的目的。其它尚有一些有机酸及其盐类,如葡萄糖酸和葡萄糖酸钙以及我国的某些中草药类,如人参、党参、黄芪等或茶叶提取物亦能起到益生元的作用。低聚糖
15、,低聚糖,亦称寡糖,它是由28个单糖分子通过糖苷键构成的聚合物,并根据糖苷键不同而有不同的名称,如低聚木糖、低聚果糖、低聚甘露糖等。它作为双歧杆菌生长促进因子,是20世纪70年代日本东京大学光罔教授发现的。它集营养、保健、食疗于一体,广泛应用于食品、保健品、饮料、医药、饲料添加剂等领域。它是替代蔗糖的新型功能性糖源,是面向二十一世纪“未来型”新一代功效食品。并为各国政府批准,承认它们可以促进双歧杆菌生长,有着良好的整肠功效。是一种具有广泛适用范围和应有前景的新 产品,近年来国际上颇为流行。美国、日本、欧洲等地均有规模化生产,我国低聚糖的 开发和应用起于90年代中期,近几年发展迅 猛。低聚糖主要
16、有两类,一类是低聚麦芽糖,具有易消化、低甜度、低渗透特性,可延长供能时间,增强肌体耐力,抗疲劳等功能,人体经过重(或大)体力消耗和长时间的剧烈运动后易出现脱水,能源储备,消耗血糖降低,体温高,肌肉神经传导受影响,脑功能紊乱等一系列生理变化和症状,而食用低聚麦芽糖后,不仅能保持血糖水平,减少血乳酸的产生,而且胰岛素瓜平衡,人体试验证明,使用低聚糖后耐力和功能力可增加30以上,功效非常明显。另一类是被称之为“双歧因子”的异麦芽低聚糖。这类糖进入大肠作为双歧杆菌的增殖因子,能有效地促进人体内有益细菌一一双歧杆菌的生长繁殖,抑制腐败菌生长,长期食用可减缓衰老、通便、抑菌、防癌、抗癌、减轻肝脏负担、提高营养吸收率,特别是对钙、铁、锌离子的吸收,改善乳制品中乳糖消化性和脂质代谢,低聚糖的含量越高,对人体的营养保健作用越大。低聚乳糖、低聚半乳糖、低聚果糖、低聚异麦芽糖、帕拉金糖、低聚龙胆糖、大豆低聚糖、棉籽糖、野芝麻四糖等。主要存在于人乳、大豆、棉籽、桉树、甜菜、龙胆属植物根及淀粉的酶水解物中。低聚糖主要包括 (l)改善人体内微生态环境,有利于双歧杆菌和其它有益菌的增殖,经代谢产生有机酸使肠内 pH