1、感 冒 萬病之源 感冒不是病,併发症会要命!日常生活中,我们又 應該如何來預防和保健?一.感冒为万病之源 人体的大脑中有一造热中枢，能不断地产生热能，并调节温度以维持体温的恒定(36.5 o o C左右)，遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热。一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管神经收缩，致无法正常散热，会导致体温升高，即为发热或发烧；发烧会使得代谢管道受到阻塞，代谢废物滞留皮下，刺激知觉、痒觉、痛觉神经，因而产生搔痒，全身肌肉酸痛的现象，严重者造成骨节酸痛。侵袭头部则头痛，至耳朵则造成内耳不平衡、晕眩、欲呕；病毒若破坏视神经，就会出现角膜炎、结膜炎。侵袭鼻子则有鼻窦炎及鼻塞、流鼻水。感冒初始症状可能
2、为流鼻涕，稀而白、甚至如自来水般流不止。若不予理会，又加上抵抗力弱，病情就会逐渐加重；若一直发烧，就会化热而呈现热症。若人的正气强，烧退了，就可以抵抗病邪，病也就好了。若本身身体虚弱的话，病就反反复覆，一直好不了，并会带来许多副作用。由流清涕而化热后，鼻涕、痰都会变黄、黏稠状。侵袭呼吸道而咳嗽有痰；若痰停于喉管咳不出则干咳。久咳则胸闷、有压迫感。侵袭淋巴则导致淋巴肿。侵入咽喉部，会使得咽喉发炎、扁桃腺发炎，严重时连吞口水都有痛感。侵入呼吸道则为气管炎，到胸腔则演变成肺炎，到肠胃道则会腹泻或便秘，甚至并发急性肠炎。此时西药的退烧药及退烧针，只是抑制大脑的造热中枢，掩耳盗铃而已，并没有增强人体正气
3、，抵抗病邪真正的退烧效果；这只是在药剂、针剂作用下暫時退烧而已，当药剂、针剂时效过了，人体又開始发烧，病就反反复覆，一直好不了，并会带来许多的副作用。二.良方十帖介紹 (安全有效)良方十帖介紹葛根湯初起感冒葛根湯前額頭痛.後頭痛.脖子.肩膀.背部痠痛.不舒服小青龍湯鼻涕或痰稀稀白白似雞蛋清麻杏甘石湯鼻涕或痰黃黏稠小青龍湯咳嗽 痰稀白麥門冬湯咳嗽 乾咳、黃黏稠-小青龍湯喉嚨不舒服吃冰或吹風就不舒服麥門冬湯喉嚨不舒服咽喉痛、發炎苓桂朮甘湯暈芍藥甘草湯痛平胃散肚子不舒服胃苓湯拉肚子一般水瀉葛根芩連湯拉肚子急性腸炎小柴胡湯見藥方解說(二)方剂解说 感冒初起：頭痛、發燒、惡寒、脖子、肩膀、骨節疼痛，而無
4、汗。一般頭痛、脖子、肩膀、背部痠痛都可以用。注意事項：一直在流汗的時候，不要服用。平常吃不會發汗，但感冒欲汗不得汗時，則會發汗。感冒第一、二天不要用，第三天後不管有哪些症狀，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、發燒惡寒，通通可以痊癒。平常任何時候，只要見到流清涕就可以用。過敏性鼻炎，氣管炎、支氣管炎，動不動就打噴嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫狀似雞蛋清)。注意事項-感冒第一、二天不可以使用。(鼻涕黃黃、濃濃、稠稠不可以用。)寒性的氣喘氣喘而有惡寒、流清涕或稀白的痰。流黃稠的鼻涕或痰。熱性的氣喘、急性肺炎、熱鬱肺葉(胸悶、呼吸急促，唇紅似擦胭脂，量體溫卻不一定發高燒)。寒咳-咳
5、嗽而痰白稀。一吃冷、一吹風就咳(或不舒服)。熱咳，乾咳咳嗽無痰，喉嚨會痛、沙啞，或咳嗽痰黃稠。扁桃腺發炎。常說話者，最佳保養藥方。葛根湯小青龍湯麻杏甘石湯小青龍湯麥門冬湯感冒初起：頭痛、發燒、惡寒、脖子、肩膀、骨節疼痛，而無汗。一般頭痛、脖子、肩膀、背部痠痛都可以用。注意事項：一直在流汗的時候，不要服用。平常吃不會發汗，但感冒欲汗不得汗時，則會發汗。感冒第一、二天不要用，第三天後不管有哪些症狀，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、發燒惡寒，通通可以痊癒。平常任何時候，只要見到流清涕就可以用。過敏性鼻炎，氣管炎、支氣管炎，動不動就打噴嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫狀似雞蛋清)。
6、注意事項-感冒第一、二天不可以使用。(鼻涕黃黃、濃濃、稠稠不可以用。)寒性的氣喘氣喘而有惡寒、流清涕或稀白的痰。流黃稠的鼻涕或痰。熱性的氣喘、急性肺炎、熱鬱肺葉(胸悶、呼吸急促，唇紅似擦胭脂，量體溫卻不一定發高燒)。寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹風就咳(或不舒服)。熱咳，乾咳咳嗽無痰，喉嚨會痛、沙啞，或咳嗽痰黃稠。扁桃腺發炎。常說話者，最佳保養藥方。葛根湯小青龍湯麻杏甘石湯小青龍湯麥門冬湯幾乎所有的暈都有效，包括內耳、前庭神經不平衡、低血壓等。暈車(上車前就吃或用濃縮藥粉填在肚臍，再上貼透氣膠布亦可；吃了不但不傷胃，反而胃口大開又健胃)。眼壓過高(平常眼睛、眼眶會脹脹的)。鼻涕倒流。青白色的
7、痰或鼻涕。中藥的止痛藥，雖然不一定百分之百可以止痛，但簡單安全有效。全身一切攣急疼痛都可以用，尤其-痛經、小朋友半夜哭鬧、治腹痛如神(日本漢醫博士極力稱讚)、爬山回來小腿肚痛。打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿腳痛、結石痛、腳無力等，皆可緩解。巴金森氏症、小兒腦性麻痺，皆可長期服用而緩解。肚子不舒服、脹氣、消化不良、吃壞東西(肚子痛、拉肚子)。注意事項：孕婦不要吃。(跟孕婦不能吃薏仁的理由一樣，不要想得太可怕)。註：平胃散五苓散=胃苓湯。拉肚子、水瀉、上吐下瀉(包含某些霍亂)、一吃就拉。拉肚子不是很痛，拉的幾乎都是水。注意事項：孕婦不要吃。急性腸炎、一切細菌病毒感染之拉肚子(大便黏黏稠稠似稀飯)。拉肚子
8、來勢洶洶、肚子會絞痛、大便黏稠、肛門重重的，一直想拉卻老是覺得拉不乾淨，口會渴，嘴巴也會乾。註：到大陸等落後地區旅遊一定要帶。感冒的中間期(已經不再發燒、惡寒，或有輕微的發燒，而不惡寒)口苦、咽乾、目眩、心煩、胸脅悶痛、食慾不振、有想吐的感覺。眼睛、耳朵、咽喉不太舒服、耳鳴、淋巴結癤。非感冒而有以上任何症狀時，亦可服用。往來寒熱(發燒時不惡寒，惡寒時不發燒，但兩者明顯交替發作)莫名其妙的發燒。頭痛(痛在太陽穴附近)。芍藥甘草湯平胃散胃苓湯葛根芩連湯小柴胡湯苓桂朮甘湯+幾乎所有的暈都有效，包括內耳、前庭神經不平衡、低血壓等。暈車(上車前就吃或用濃縮藥粉填在肚臍，再上貼透氣膠布亦可；吃了不但不傷胃
9、，反而胃口大開又健胃)。眼壓過高(平常眼睛、眼眶會脹脹的)。鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。中藥的止痛藥，雖然不一定百分之百可以止痛，但簡單安全有效。全身一切攣急疼痛都可以用，尤其-痛經、小朋友半夜哭鬧、治腹痛如神(日本漢醫博士極力稱讚)、爬山回來小腿肚痛。打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿腳痛、結石痛、腳無力等，皆可緩解。巴金森氏症、小兒腦性麻痺，皆可長期服用而緩解。肚子不舒服、脹氣、消化不良、吃壞東西(肚子痛、拉肚子)。注意事項：孕婦不要吃。(跟孕婦不能吃薏仁的理由一樣，不要想得太可怕)。註：平胃散五苓散=胃苓湯。拉肚子、水瀉、上吐下瀉(包含某些霍亂)、一吃就拉。拉肚子不是很痛，拉的幾乎都是水。注意事項
10、：孕婦不要吃。急性腸炎、一切細菌病毒感染之拉肚子(大便黏黏稠稠似稀飯)。拉肚子來勢洶洶、肚子會絞痛、大便黏稠、肛門重重的，一直想拉卻老是覺得拉不乾淨，口會渴，嘴巴也會乾。註：到大陸等落後地區旅遊一定要帶。感冒的中間期(已經不再發燒、惡寒，或有輕微的發燒，而不惡寒)口苦、咽乾、目眩、心煩、胸脅悶痛、食慾不振、有想吐的感覺。眼睛、耳朵、咽喉不太舒服、耳鳴、淋巴結癤。非感冒而有以上任何症狀時，亦可服用。往來寒熱(發燒時不惡寒，惡寒時不發燒，但兩者明顯交替發作)莫名其妙的發燒。頭痛(痛在太陽穴附近)。芍藥甘草湯平胃散胃苓湯葛根芩連湯小柴胡湯苓桂朮甘湯(三)进阶应用-举例：1.口苦、眼睛不舒服、发烧、喉
11、痛 -小柴胡汤(3克)+麦门冬汤(3克)。2.内耳不平衡、晕眩、眼压过高 -小柴胡汤(3克)+苓桂朮甘汤(3克)。3.发烧、鼻涕黄稠、咳嗽、喉咙痛 -麻杏甘石汤(3克)+麦门冬汤(3克)。4.口苦、眼耳不舒服、发烧头痛、淋巴节疖，肚子痛 -小柴胡汤(3克)+芍药甘草汤(3克)。5.喉咙不舒服、紧张就咳 -麦门冬汤(3克)+芍药甘草汤(3克)。6.感冒引起拉肚子 -小柴胡汤(3克)+平胃散(3克)。7.感冒发烧，并发急性肺炎、喘、高烧不退 -麻杏甘石汤(3克)+鱼腥草(12克)，马上改善。8.初感冒，鼻腔热热，连自己呼吸都感觉到干干 热热的，甚至会痛 -葛根汤(2克)+黄芩、桑叶、菊花(各0.5
12、克)。注：(此时葛根汤用量比平时少一点)9.初起感冒，就咽喉痛 -葛根汤(3克)+桔梗、百部、元参(各0.5克)。注：(麦门冬汤会影响葛根汤发汗的作用，所以初期感冒发烧恶寒，欲汗无汗时不用)10.喉咙会痛、也有一些痰，但不是很稀 -麦门冬汤(3克)+苓桂朮甘汤(3克)。11.流清涕，但咽喉痛 -小青龙汤(3克)+黄芩、桔梗、百部、元参 (各0.5克)；或苓桂朮甘汤(3克)+麦门冬汤 (3克)。注：小青龙汤原则上不与麦门冬汤或麻杏甘石汤 一起使用。注：本内容之单味药原则上仅供进阶者参考以加 强疗效，不用准备；若要应用则视需要酌量 使用一二味即可。三、剂量及服用法 葛根(4錢).麻黃(23錢).桂
13、枝(2錢).芍藥(2錢).甘草(2錢).生薑(3錢).大棗(4枚)。水三碗半,先煮麻黃.葛根至二碗半,去掉水面白沫,入諸藥煎至八分,溫服,令汗微出。註：初起感冒,若有汗要去掉麻黃,或用桂枝湯。麻黃(2.5錢).桂枝(2.5錢).半夏(3錢).細辛(8分).生薑(2.5錢).五味子(1錢).芍藥(2.5錢).甘草(2.5錢)。(水三碗半,先煮麻黃至二碗半,去沫納諸藥,煎八分,溫服)麻黃(1.52錢).杏仁(3錢).石膏(6錢1兩,用碎布裹).甘草(1.5錢)。水四碗,先煎石膏至三碗半,再煮麻黃至兩碗半,去上沫,再納杏仁.甘草.煎至八分,溫服。麥門冬(5錢).半夏(1.5錢).甘草(1錢).大棗(
14、4枚).粳米(5錢).黨參(3錢)。水煎服茯苓(5錢).桂枝(3錢).白朮(4錢).甘草(2錢)。水煎服芍藥(4錢).甘草(4錢)。水煎服蒼朮(3錢).厚朴(2錢).陳皮(2錢).甘草(1錢).生薑(2片)、大棗(2枚)。水煎服蒼朮(2錢).厚朴(1.5錢).陳皮(1.5錢).甘草(1錢).生薑(2片).大棗(2枚).桂枝(1.5錢).白朮(2錢).茯苓(3錢).豬苓(2錢).澤瀉(1.5錢)。水煎服葛根(3錢).黃芩(3錢).黃連(2錢).甘草(1錢)。水煎服柴胡(4錢).黃芩(2.5錢).甘草(2.5錢).生薑(2.5錢).半夏(2錢).黨參(3錢).大棗(2枚)。水三碗,煎至一碗半,去渣
15、再煎至八分,溫服胃苓湯葛根芩連湯小柴胡湯小青龍湯麻杏甘石湯麥門冬湯苓桂朮甘湯芍藥甘草湯平胃散葛根湯葛根(4錢).麻黃(23錢).桂枝(2錢).芍藥(2錢).甘草(2錢).生薑(3錢).大棗(4枚)。水三碗半,先煮麻黃.葛根至二碗半,去掉水面白沫,入諸藥煎至八分,溫服,令汗微出。註：初起感冒,若有汗要去掉麻黃,或用桂枝湯。麻黃(2.5錢).桂枝(2.5錢).半夏(3錢).細辛(8分).生薑(2.5錢).五味子(1錢).芍藥(2.5錢).甘草(2.5錢)。(水三碗半,先煮麻黃至二碗半,去沫納諸藥,煎八分,溫服)麻黃(1.52錢).杏仁(3錢).石膏(6錢1兩,用碎布裹).甘草(1.5錢)。水四碗,
16、先煎石膏至三碗半,再煮麻黃至兩碗半,去上沫,再納杏仁.甘草.煎至八分,溫服。麥門冬(5錢).半夏(1.5錢).甘草(1錢).大棗(4枚).粳米(5錢).黨參(3錢)。水煎服茯苓(5錢).桂枝(3錢).白朮(4錢).甘草(2錢)。水煎服芍藥(4錢).甘草(4錢)。水煎服蒼朮(3錢).厚朴(2錢).陳皮(2錢).甘草(1錢).生薑(2片)、大棗(2枚)。水煎服蒼朮(2錢).厚朴(1.5錢).陳皮(1.5錢).甘草(1錢).生薑(2片).大棗(2枚).桂枝(1.5錢).白朮(2錢).茯苓(3錢).豬苓(2錢).澤瀉(1.5錢)。水煎服葛根(3錢).黃芩(3錢).黃連(2錢).甘草(1錢)。水煎服柴胡(4錢).黃芩(2.5錢).甘草(2.5錢).生薑(2.5錢).半夏(2錢).黨參(3錢).大棗(2枚)。水三碗,煎至一碗半,去渣再煎至八分,溫服胃苓湯葛根芩連湯小柴胡湯小青龍湯麻杏甘石湯麥門冬湯苓桂朮甘湯芍藥甘草湯平胃散葛根湯以上十帖中药 浓缩中药的剂量：一天吃三次，不限时间。单服一种汤(散)，一次可服34克(重证者5克亦可)若两种汤(散)合用，每一种汤(散)可服3克(两种就合为6克)。原则上，