1、文科好的学习方案表 文科好的学习方案表一一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的根本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可无视放松锻炼。有的同学为了学习而无视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
2、这样怎么能提高学习效率呢。 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学根底不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地
3、放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 文科好的学习方案表二一、内容的调整和方案 今年文科生的状况：10：1（以往3：1）。由于学生总体素质差，数学底子薄弱的特点，选修1-2中除复数之外的知识和必修1-5的联系较密切，高考要考，并且它本身没什么根底性需要夯实，它的根底就是必修1-5，目前学生在生疏了必修科内容且数学水平和能力不具备的情况下掌握起来难度较大，同时，6月份的毕业会考对文科学生提出了很严峻的考研，乐观的估计该有三分之二的同学过不了关，悲观的估计可能就是4分之三的不及格了，所以问题
4、很严重，于是，通过和组内老师以及窦主任的商议，借鉴了上年文科组课程调整方案，也征求了谭主任的意见，我们决定选修1-2剩下的内容在会考后学习。将教学内容和方案做如下调整： 1.第一周开选修1-2的复数局部内容。一方面这是高考的内容，必须学好，另一方面这局部内容文科学生可以轻松的学会，更是完善了数系，完成了对整个数系的认知。 2.第2-5共计4个周的时间复习必修一。必修1的函数是学生的薄弱环节，无论根本概念根本技巧还是根本能力都是学生最薄弱的地方。一是，初中和高中内容的衔接上安排不好，这是教材方面的，二是历来高一进度安排的很紧张，整的根底知识的教学速度像百米冲刺一样一冲到底，没有歇息，没有反思，导
5、致了这局部内容最根底的东西没有掌握好。我们复习的时候，本着讲解新课的态度，抓概念，抓根底，同时心里装着高考，将高考的精髓贯彻进来，让学生明确这局部知识在以往的高考中是怎么被检测的，也让学生在做高考题目中增强学习的信心和斗志。必修一的复习需要4周时间。 3.第6-10共计5周时间复习必修四。考虑到知识的系统性和连贯性，继必修一的集合函数之后复习必修四的三角函数，数列，这既是对必修一的稳固也是函数内容的连贯与提升。 4.第11-12两周复习必修5的解三角形和不等式。 5.第13-14两周复习必修三 6.第15周会考周。会考综合训练在之前的周末作业中实施 7.第16-选修1-2第一，二，四章的内容。
6、 8.准备期末考试。 9.关于1-3等的选修内容，会考和高考都不考，而改革需要贯彻的内容，怎么办。研究性学习研究什么。可否研究这些东西。投入一个专人的精力，视频教学，在研究性学习的课堂上或者饭后课前以及其他课间可供自由活动的时间里视频播放，供学生选学，既完成了教学任务，又重点基应对了高考的内容。 方案需要在实践中不断的调整，不为方案而方案，是为了切合学生的实际而方案，所以我们的方案肯定只是一个参照，变是不可改变的事实。 二、复习资料的问题 高考题能不能每人手里一套。图书馆能不能完整的保存一套。好的刊物，好的报纸能不能图书馆里订购几套。能不能有数学专业的人保管和经受这些资料，以期资料的分类清晰、
7、完整并有可持续性。比方，需要会考题的时候需要哪年的就调集哪年的，需要高考题的时候需要哪年的就调集哪年的。 如果有好资料，学生该人手一本。有些知识点，有些例题，有些练习题需要学生看看做做。在没有好资料的或者好资料还未出来的情况下，该多给老师准备资料，多多益善，人手一本，而不是只有备课组长才有，这样便于集体备课，便于集思广益筛选题目，老师是用来组题的而不是来造题的，巧妇难做无米之炊，复习资料尤为重要，实乃当务之急。 三、集体备课方面 团结是精髓。一个学科组是一个统一的团体，融入了集体的热忱和智慧，大家共同担负着教育的使命，共同担负起一个级部的数学教学工作。今年的组合师资雄厚，大家也很合得来，心往一
8、处想，劲儿往一处使，解题和备课集思广益，畅所欲言，探究一个周教学中存在的各个方面的问题，共同研究对策，调整不够科学合理方式和方法，制定下周的教学方案，备题人员安排如下： 徐彩华和李丽杰一组，穆振伟和宋卓玉一组，轮流准备课时复习的课堂练习，课后作业，周末作业以及章节综合测试题目。 柳兆波准备提高班的教学内容和作业题目。 文科数学组的成员偏老，新人亟待出现，希望能给柳兆波这样的新人更多挑重担的时机，也希望学校提供外出学习的时机，教育需要由老到新的传承。 四、学生管理的问题 今年的文科组比之往年，教学管理难度加大。之前也不止一次有信箱事件放生，基于此，我们文科组的全体成员进行的深刻的反思，之后要求大
9、家互相提醒，努力做到一下几点： 1.切忌恨铁不成钢心理，切忌用挖苦挖苦的手法鼓励他们，投以足够的热情，分析了解学生数学思维品质差的原因，有的放矢，细致的做好思想工作，提高他们的自信心，鼓舞干劲，以期最大程度的提高学生的数学成绩。 2.不厌其烦的做好照葫芦画葫芦到照葫芦画瓢的根本迁移能力的培养工作。做好示范，注重例题教学，重视解题步骤的板演，重视解题方法的归纳和总结，重视提高学生一板一眼的模仿操练能力。 3.扬长避短，借文科学生记忆优势的特点，提炼半成品的数学结论让学生记忆，使得学生做题中能够借这些半成品的结论作为垫脚石，踏跳着石头过河。 4.课堂教学中少讲多练，留有足够的咨询答疑时间，切忌贪多
10、嚼不烂，教一个会一个，教两个会两个，假设能举一反三，那是最大的收获。 5.踏踏实实的做好反响教学，针对作业和课堂练习的问题，究其原因，精选习题，对症下药，解决遗留问题。 6.重视单元小结，力求单元提升，从知识的汇总到题型的掌握，都上升到一个新的高度。 7.学习是一种品质。数学学习的品质是勤奋持久，勤于动脑勤于动手，持之以恒，这样的习惯，这样的毅力不仅利于学好数学，也利于生活和事业的态度，好的态度好的品格成功好的人生，继而完成教书育人的教育使命。 五、考核的问题。期望学校对于考核方案尽量做到合理公正，绝对的公正是没有的，但希望尽量减少人为的差异，尽量不要在考核的问题上打击大家的积极性。 六、希望懂数学的领导和全体的数学老师能够坐下来，探讨一下，这样的改革下，怎么安排才能把数学学好，那些选修的课程和必修的课程怎么安排。 第7页 共7页