1、不抱怨的世界读书参考心得体会10篇通用不抱怨的世界读书心得体会有在线学习网为您整理,通过阅读不抱怨的世界这本书,让我们明白了抱怨不会改变任何积极方面的事情,只会越来越糟,只有积极的面对困难,学会“不抱怨,用实际行动改变现状才是正确的,下面一起来欣赏这篇读书心得。不抱怨的世界读书心得体会篇1首先感谢公司组织的这次读后感交流的活动,让我们感遭到了浓浓的学习气氛,更加让我们感遭到了本人在生活和工作中的缺乏之处,不抱怨的世界是我们一起学习的书籍,在这本书中,不仅让我明白得了生活的真理,也让我受益非浅。所谓的抱怨,事实上确实是在表达本人的情绪,对某事物的不满,但是,细细想来,当一个人在抱怨某事的时候,他
2、的身心也是不欢乐的,而且经常的处在忧怒状态,也会阻碍身体健康,当嘴巴不断在传达不欢乐的意念,你的心灵也会由此的遭到创伤,结果是,抱怨只会带给我们更多的损害。想想,抱怨之后,我们又改变了什么吗?答案是否认的,因此,我们何不放下“抱怨,学会享受生活的乐趣,学会给本人的生活添点欢乐的色彩,以实际行动改变情况,也未尝不是好的方法。总的来说,这本书给我的触动非常大,尤其是在情绪操纵和心态调整方面,我也从中记住了一句话:任何人和团队要成功,就永远不要抱怨,由于抱怨不如改变,要有接纳批判的包容心,以及处理咨询题的行动力。加油吧,从改变本人开场,美妙的生活是属于你的!不抱怨的世界读书心得体会篇2抱怨在我们日常
3、的工作生活中是一种非常常见的行为,通过认真阅读威尔鲍温的这本不抱怨的世界,我感到收获颇丰,认识到“不抱怨的内涵。书中鲍温牧师说:“我们之因此会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样,优秀的人都不抱怨。一篇篇的翻阅不抱怨的世界,这是一本非常棒的心灵励志书。看了这本书后心灵遭到非常大的触动,渐渐沉醉在书中世界时,才觉察,它事实上确实是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是非常一般的方式,非常一般的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加理解本人,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调理方式。但当我看完这本书后,我才明白原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起别人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不
4、但不能找到处理的方法,还可能让你由于抱怨的快感而晋级抱怨的程度,最终又可能导致不可拾掇的结果。在书中我看到了也有非常多人和我一样,突然觉察本人是一个有如此多抱怨的人,心中多了些不安,但是书中的一句话让我顿然醒悟,老实面对情绪,安于本人的不安,对觉察本人的缺乏不必惊慌,既然已经产生了,就应该老实英勇的面对它,就应该去想方法完毕它,也才能最终安于本人的不安。我们应该勇于找出缺乏、勇于改变本人。最后就能真正拥有“不抱怨的世界。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下欢乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就确信更加和谐。人人都是平等的,我们应该学会理解学会忍让,大家不要抱怨。让我们活在一个不抱怨的世界!不抱
5、怨的世界读书心得体会篇3在读完好本书之后我觉察,所谓紫手环只是一个衡量适应是否构成的工具,你能够选择其他任何东西代替它,比方你能够拿一个21页的本子,每天翻一页,每次抱怨的时候就写在当天所对应的一页记录为什么抱怨?抱怨什么事?直到连续21天记录为零,那就成功了。还有其他适应的构成也能够用此方法推断。同样我明白了本人在这个世界上多么的幸福,在百草的大家庭里,我们有“家、孝、寿的文化,不断的鼓舞我们。生活本来就有许多种,包含着许多的内容,有欢乐的,也有痛苦的,我们不可能只会拥有欢乐,痛苦往往也是我们生活中必不可缺的一种元素。然而,当我们过着欢乐的生活时,我们应该感谢生活,过着痛苦的生活时,我们也应
6、该感谢生活,由于生活本来确实是美妙的,我们应该积极乐观的面多生活中的一切无须抱怨。一个人才能有限,不能够改变别人,所能做的只是改变本人,保持谦虚慎重的态度,留意寻找咨询题出现的关键人物,留意交流方式,不抱怨,不抱怨本人,别人,命运。当我们抱怨本人的成就时,着学习接纳本人;抱怨别人时,试着把抱怨转成恳求;抱怨命运时,用祈祷的方式来诉求你的愿望。如此一来,你的生活会有想象不到的大转变,我的人生也会更加地美妙、圆满。不抱怨的世界读书心得体会篇4有一位哲人说过,改变别人远没有改变本人来的容易。现实生活中有太多的不如意,自你来到这个世界的那刻起,为了生存,你已别无选择,与其不断的抱怨世界,不如试着改变本
7、人。有的人在遇到挫折时会一蹶不振,灰心丧气,日后的人生永远是死水一潭,生气全无。有的人遇到挫折时,虽不至一蹶不振,可也会从此丧失斗志。从立志做翱翔蓝天的雄鹰,转变成仅满足于口腹之欲的家禽。然而,有的人却不会被一时的挫折所打败。即便重复无数次的失败失败在失败。他们一直会燃烧起雄雄斗志,一次次的摔倒,在一次次的爬起。这源于他们坚决的信念,坚韧的生命。当你不再抱怨世界时,你就会积极前进。不久的今后,成功一定会成为你的囊中之物。不抱怨的世界读书心得体会篇5每个人在生活中,几乎没有什么不是我们的抱怨对象。我们喜爱躲在喋喋不休的抱怨后面,总是想在抱怨中寻找一种抚慰,我们不想成认,本人过得非常消极,总是在躲
8、避。非常多时候,我们每个人都明白,本人无时无刻在抱怨,抱怨这个月的生活费不够,抱怨领导批判了本人,抱怨同事欺骗了本人,每天总是生活在抱怨中。但书中一位因车祸截肢的太太,在严重车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战,她是个非常有资历“抱怨的人,怨天,怨地,怨命运,怨她撞击它的驾驶者。但是她没有!她相反每天祈祷感谢救助他的医生、护士,和每天照顾她的丈夫,她谢天谢地,她感谢诸神,感恩本人能够浴火重生。放下抱怨,这并不等于在窘境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。从现在起,做一个积极的人,议论本人想要的事物、而不是抱怨不要的东西。如此大家都想和你共事或为你工作,而你会
9、缔造更高的成就、得到更多的收获,远胜过本人梦想所及。抱怨是容易的,而停顿抱怨,却需要意志力。因此,让我们向“抱怨开战吧!不抱怨的世界读书心得体会篇6翻开扉页,我看到的第一句话确实是上面这份献词。作为一本书的开端,鲍温牧师没有写什么大道理,他只用一句非常朴实的话,甚至能够说非常“自私的话开启了这本风行全球的畅销书。也正是这句话,激发了我读下去的兴趣。我们生存的世界充满抱怨,但我们也厌恶抱怨,“不抱怨的世界是什么,从来都离我们非常遥远。我们的诸多抱怨说明,我们总是太关注世界上不对劲的事情,不断提示着本人世界上存在各种各样的咨询题。我们总是沉溺于这些不对劲的事物。抱怨从来不会吸引、带来那些你想要的东
10、西;相反,抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。看完这本书,我觉得天下只有三件事:我的事,他的事,老天的事。抱怨本人的人,应该试着学习接纳本人;抱怨别人的人,应该试着把抱怨转成恳求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。如此一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加的美妙、圆满。书上讲:请为了你本人坚持不抱怨的练习。做一点能让本人受益的事情,这无可厚非。当你变得更加幸福欢乐,你就提高了这个世界的整体幸福;你点亮了欢乐的灯火,驱走整个集体的悲伤阴影。你释放乐观与希望的能量,这能够与别人产生共鸣,然后幸福欢乐就会在人群中增殖、传播。这又教给我们一个人生的道理,一犬吠影,百犬
11、吠声!凡事要先从本身做起,改变本人方能阻碍别人,你是个什么样的人,这将在你的世界里产生阻碍力。以往,你的阻碍力可能都是负面的,由于你喜爱抱怨。现在,只有坚持不抱怨,才能为所有人树立乐观的典范;不断传播不抱怨的力量,才能和众人制造一个不抱怨的世界。紫手环在我的手上来回互换,突然觉察本人的内心有如此多的抱怨,如此多的不满,心中多了些不安,但是书中的一句话让我顿然醒悟:老实面对情绪,安于本人的不安,对觉察本人的缺乏不必惊慌,既然已经产生了,就应该老实英勇的面对它;就应该去想方法完毕它,也才能最终安于本人的不安。书中确实是要求我们勇于剖析本人、找出缺乏、勇于改变本人。既然喜爱抱怨,那也就想方法让它闷在
12、内心不能说出来,在还没有说出口之前,就逮住那些话语,如此你的紫手环已经从让你觉察本人正在抱怨的工具,变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器。由少说到学会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有不抱怨的世界。海伦凯勒曾说过:“当一扇欢乐之门关上时,另一扇就会开启;但我们常常会长时间地停留在关闭的门前,而没有看到另一扇为本人开启的门。我们总是喜爱用适应性的视角对待生活,但是当我们能够改变对待世界的方式,就会觉察新的事物,或者以新的方式对待旧的事物。积习难改的抱怨会让我们把留意力都投注在不好的事物上。不再抱怨,你就能看到世界上有更多令人感到欢乐的东西。抱怨容易,不抱怨却需要意志力。让我们从本人做起,
13、从今天做起,停顿抱怨,共同努力制造“不抱怨的世界。不抱怨的世界读书心得体会篇7抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,通过认真阅读威尔鲍温的这本不抱怨的世界,我感到收获颇丰,认识到“不抱怨的内涵。书中鲍温牧师说:“我们之因此会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们觉察到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄.大概借此能够发泄本人的不满,并获得别人的同情。但是抱怨过后,一切照旧,咨询题该如何处理还得如何处理。读史可知,古
14、代许多仁人志士遭到诸多磨练甚至摧残,仍矢志不逾,卧薪尝胆,不抱怨,不放弃,直至达本钱人的理想。“文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋,屈原放逐乃赋离骚,左丘明失明厥有国语,孙子膑脚兵法修列,不韦迁蜀世传吕览,司马迁受刑辱著史记。关于物质富有而精神贫瘠的现代人来说,他们是最好的典范。近代史上也不乏如此的例子,如红军二万五千里长征和八年抗战,多少革命先烈抛头颅,洒热血,为争取自由和解放,献出了本人的珍贵生命。在他们的生命历程中,没有抱怨,只有成功的渴望。在现实生活中,在我们渴望寻找人生幸福和欢乐之时,我们每个人都难免要遭遇非常多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发
15、非常多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导事实上抱怨的最大受害者是本人。抱怨尽管没有明显的恶果,但一种心胸感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生,假设做到这一点我们的人生会更加欢乐。不抱怨需要一个过程,参加“不抱怨活动,戴上紫手环,让欢乐代替抱怨,关闭那扇抱怨之门。细细想想,人生真正值得抱怨的理由确实非常少,但人都不想抱怨,可都禁不住的报怨。也许通过了众多挫折和困苦之后,人们需要更多的抱怨,但是抱怨又有什么用途,又能处理什么咨询题?长期抱怨之后,也许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂。我们要学会更多的放弃,放弃过去的挫折带给我们的损害和痛楚,我们要对今后充满决心,为本人寻找更多的前进的借口。在工作中,我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能够处理咨询题吗不能!那甚至会使咨询题越来越糟糕!互相抱怨会对周围的人产生消极阻碍,构成恶性循环。试想,将抱怨的精力用来考虑如何处理咨询题,不是更好吗。书中写道“你会为了最微缺乏道的小事而感恩,就连往常觉得理所所以的事也不例外“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就