1、体育与健康人教版五年级-立定跳远教学设计立定跳远教学设计 立定跳远教学教案 时间 课时 第1课时 授课教师 授课对象 内容 立定跳远 教学 目的 1、 认知目标：通过情境教学，学习青蛙跳远，让学生了解到立定跳远的根底技术知识；2、 技能目标：通过立定跳远的学习，使85%的学生初步掌握立定跳远的根本技能和方法，15%的学生能在老师的提示和帮助下完成立定跳远；3、 情感目标：体验学习情境，享受成功乐趣，提升学生学习积极主动性，培养良好的集体主义和团队精神。教学 重点 重点：摆臂和蹬地的配合，双脚同时起跳和落地，手臂上摆时迅速有力 教学难点 难点：手脚配合协调，跳起挺胸收腿 场地 操场 器材 小垫子
2、、乒乓球 流程 教学内容 组织要求 教师活动 学生活动 目标达成 热身引入阶段（6分钟）一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。平安教育 二、热身活动：1、慢跑：引入情境“快乐蝌蚪游啊游。语言描述，进入情境；学生模仿小蝌蚪的成长过程。2、韵律操：我是一只小青蛙。组织： 要求：快、静、齐 动作优美、大方 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、老师:同学们，在一个清激的池塘里有一群可爱的小蝌蚪，大大的脑袋，长长的尾巴，在池塘里快活地生活着。这节课，就让我们一起来当这群快活的小蝌蚪好吗 3、 语言指导学生，根据要求提示进行各种动作慢跑。4、指
3、导并带着学生跟着音乐节奏做韵律操。5、指导学生与人交流。1、学生站4列横队，听教师宣布本堂课内容 2、在排头的带着下，学生模仿小蝌蚪的生长过程创编动作，自由的在规定区域内进行热身慢跑。3、在音乐节奏的带动下，学生跟着老师做一段简单的韵律操，充分活动身体各关节。1、提高精、气、神。2、增强学习兴趣。4、 热身充分预防损伤。5、学会自动交流 技能学习阶段（8分钟）一、长成青蛙学本领。（一）立定跳远教学：1、 老师进行动作示范并讲解 动作要领：手臂向上准备好；往后划手弯腿腰；用力蹬地手上摆；挺胸收腿跳更高。老师强调动作重点：双脚同时起跳和落地， 手臂上摆时迅速有力， 跳起时挺胸收腿。2、 学生练习：
4、（一）分解练习：A.原地向上跳，做摆臂与蹬地的协调配合练习5次。口诀：手上举；往后摆：跳起来。要求：手臂迅速上摆，手肘高于头。B.原地收腹跳，做跳起后收腿练习5次。口诀：手上举；往后摆：跳起来。要求：跳起后挺胸收腿。（二）完整练习：立定向前跳远，强调摆臂迅速有力，超过头顶，跳起时挺胸收腿（8次） 认真听，仔细看 好好做，努力学 1、 教师情境引入:小蝌蚪天天锻炼，很快就长成小青蛙了。为了更好的长成一只强壮的青蛙，他们想到要先向老师学习本领，让自己成为跳得最远的青蛙。2、教师展示立定跳远跳法 3、教师分别参与各组活动，引导学生观察 1、教师:为了能更快、更好的学会本领，我们先来做一些辅助练习。2
5、、教师讲解示范怎样说好口诀。3、教师巡辅各组，及时纠错。1、 集中起来进行点评。2、 表扬同学们手臂上摆迅速有力且超过头顶、跳起后挺胸收腿两脚同时落地。3、指出缺乏：有得小青蛙太往上跳，有的小青蛙太往前扑导致不远。1、 认真听教师的讲话，认真观看示范表演。2. 学生到场地中练习。3. 找出合理的跳跃方法。4、师生共同边表演边归纳口诀。1、学生边看边听边模仿。2、 积极思考，局部学生能完成动作。流程 教学内容 组织要求 教师活动 学生活动 目标达成 技能提高阶段（6分钟）1、 跳高度练习：将两个体操垫重叠作为30cm的高度障碍，进行跳跃角度进行练习。2、 跳远度练习：将体操垫横放于离起跳线30c
6、m远的地方，进行跳远练习；3、 纠错：抽取学生展示，表扬学生手臂上摆且迅速有力、挺胸收腿落地远。再次练习，改正缺乏。4、 挑战自我：设置35cm、45cm、55cm距离的三个等级线，分别为“可爱蛙、“勤奋蛙、“强壮蛙，看看自己成长为什么蛙。 1、教师巡视指导。2、提出要求，各组排好队，一个一个进行。3、 注意平安 1、教师集合同学进行纠错。2、抽取学生上来展示。3、进行点评和表扬。1、教师：同学们，经过了学习，你们想知道自己究竟成长为什么样子的青蛙了吗？ 2、教师进行等级讲解，并鼓励。1、 学生按要求进行分组站队。2、 尊重同学、排好队伍。3、 注意平安。4、 迅速按老师的口令进行站队。5、
7、认真看，仔细学。6、挑战自我，努力完成任务。1、认真听讲解，尊重老师 2、 能够成功完成老师要求的动作。3、稳固练习。素质练习阶段（10分钟）游戏：大显身手捉害虫：方法:把学生分4组，采用爬的方式过去捉害虫后，按原路采用跑的方式返回把害虫放入桶里，拍击第二位同学手掌，依此类推。最后比比哪组最先捉完害虫，本领最棒。要求: 1.每次只能捉一只害虫。2.跑完后站回队伍后面，不影响其他同学比赛。 1、教师：青蛙战士们，让我们一起帮助农民伯伯消灭掉害虫好不好？ 2、将“害虫和“益虫一起放进桶内，让学生分清楚再进行捕捉。3、提出要求，注意平安。4、鼓励加油。1、遵守规那么，排好队形。2、为同学加油。1、 开展学生上肢力量，提高各方面身体素质。2、培养学生的团结协助能力，促进同学间友谊。整理放松阶段（5分钟）得胜归来喜庆功 1、师:我们成功地消灭了所有的害虫，同学们真是一群本领高强的捕虫能手。让我们载歌载舞，欢庆我们的胜利。1、音乐起，学生自行设计动作，随音乐的节奏放松，尽情跳 2、教师点评，表扬大家都成为了一只合格的小青蛙。1、 放松心情，提高学习兴趣。2、 学会回忆学习内容。3、讲文明、懂礼貌。心率 150次/分 密度 38% 课后 反思