1、疗伤武伤应急点穴疗伤法武动乾坤哪集有疗伤的情节习武者在缺医少药的情况下,如遇到自己或他人出现以下急症时,可运用徒手应急点穴法来解除痛苦。 一、鼻出血 在武术实战和比赛中鼻出血是较为常见的一种突发症,徒手治法有两种,一是用手沾些凉水,轻轻地拍击患者的前额和后脑勺,少顷即可止血;二是用拇指和食指捏压患者脚后跟即踝骨与足跟骨之间的凹陷处,很快也可止血;左鼻出血捏压右脚跟,反之,右鼻出血捏压左脚跟。 二、急性腰扭伤 武术中的跌打损伤时有发生,如遇急性腰扭伤时,可用大拇指同时点压两肾俞穴即第2腰椎棘突下,旁开1.5寸、腰痛穴手背、指总伸肌腱两侧、腕背横纹下1寸、阳陵泉穴腓骨小头下凹陷处,手法可稍重,持久
2、按压1015分钟。 三、腿抽筋 腿抽筋也叫腿部肌肉痉挛,多发生在小腿肚子腓肠肌,在武术训练和比赛中时有发生。在出现此现象时,只要用拇指点按住委中穴位于横纹中央,即后膝窝中央,用力揉按,1分钟左右痉挛即可消失;也可用手指掐住跟腱两侧的“昆仑穴、“太溪穴,同时将足背屈起,使腓肠肌受到牵引,痉挛便可消失。 四、脚抽筋 当发生脚抽筋现象时,可用拇指与食指分别点压在脚后跟两侧的穴位内侧即太溪穴与涌泉穴,外侧是昆仑穴与仆参穴上,用力上下搓动,少那么15次,多那么30次,抽筋处立即舒展,疼痛消失。 五、晕厥 在武术实战中,如遭猛烈的击打,有时会出现晕厥,表现为面色苍白、恶心欲吐、出冷汗,严重时还会四肢抽搐甚
3、至不省人事。应急的救治方法是,用拇指与食指连续压、捏患者的合谷穴即虎口处十余次即可苏醒。 六、胃腹胀痛 取双腿足三里即膝盖下3寸胫骨外侧一横指处、双手内关穴掌后2寸,尺、桡骨之间处中脘穴肚脐上4寸、三阴交穴内踝上3寸、天枢穴肚脐旁开2寸,用大拇指按压35分钟,按压时要注意力量适度,以有酸麻胀感为宜。 七、感冒头痛 在患者鼻翼两侧最凹处迎香穴、太阳穴、合谷穴和内关穴等用双手拇、食指按压1020次,每日35次,头痛可减轻。 八、牙痛 牙痛虽然不是很严重的病,但有时也会影响训练和比赛情绪,所以当发生牙痛时,也可用点穴法缓解疼痛。方法是选取合谷穴、下关穴颧弓与下颌切迹之间、行间第1、2趾间缝纹端、颊车在下颌角前上方一横指凹陷处、牙痛穴第3、4掌骨之间、指横根下1寸,用掐法为主,持续掐压15分钟。