1、天道酬勤恩师_恩师领我入大道在我跟田秋信老师学完陈式太极拳一路和二路后，田老师带我去看望了冯志强老师。在冯志强老师家中的柜子上，放置着他的两位恩师胡耀贞先生和陈发科先生的照片(见左上图)。冯志强老师以一两件事举例说明两位恩师的高超功夫之外，还介绍了两位恩师的高尚武德。讲到恩师陈发科时，冯志强老师显得非常敬重和深情，以“威风、高尚、善良、平和八个字表达了他心目中的恩师形象。 在这次谈话中，冯志强老师送给我一本他写的陈式太极拳入门，并题词“乾坤大道，混元一气(见左以下列图)。得到此书和冯老师的题词之后，我开始学练“太极混元功和混元24式太极拳。 经过近一年练习，我初步有了“混元一气体内旋，松活弹抖
2、顺自然的感觉。一年后，我再去看望冯志强老师，这次家中只有我和冯老师。冯志强老师先讲了昆元24式太极拳的练习方法，他说：“你先自然放松地练四五遍，而后正式打一遍低架子。混元运动，不只是炼成一个先天后天混元一气的太极球，肩、肘、腕、胯、膝、踝18个关节同步运转，意念以丹田带动全身18个球运转，一动全动，才能形成太极球。假设不能全身混元一气、同步而动，就达不到四两拨千斤的效果，所以叫心意混元。心是意，是神。心不正，理不通。心术不正，就得不到高深的功夫。所以要外修身、内修心，德高心净才能到达高深的境界。而后，冯老师语重心长地说：“乾坤大道，混元一气，修成大道很难，要痛下决心修炼。通过“练精化气，练气化
3、神，练神还虚，练虚合道，才能修炼至心形皆无，行满成道。如果明白了道理，就是不好好修炼，功夫自然上不了身，“道不远人，人自远道就是这个意思。另外，道无上下，要尊师爱徒。老师身不正，那么难以传道。 修炼的方法，一是打坐，静修灵根，养气、养神、养道；二是桩功，有大、中、小马步之分，小马步气顺，大马步对心脏不好。练就是养，就是保护身体，使内气通畅，阴阳调和，才能达混元一气。另外，还要注意学习知识，为我所用。有了知识，还要在实践中验证，在体悟中验证。这次谈话，我对“乾坤大道，混元一气有了进一步认识。但是，为什么要“痛下决心修炼，当时还没有体会。几年来，每日清晨早起练拳，每晚子时静修，我逐渐体会到这个“痛字的含义，它既包含了刻苦修炼的毅力，也包含了对名利欲望的淡泊和处事的宁静致远。 冯志强老师代弟子陈欣访问朝鲜回国后，我又去看望冯老师。这次，冯老师的弟子陈欣、韩俊、刘文琪、唐跃新等都在，冯老师嘱咐唐跃新辅导我。此后，在北京地坛公园练完拳，唐跃新就领我到他家里，除了详细讲解拳架之外，更多的是讨论道德经和讲述他对修道的体悟。他说：“有只读经书而不成者，没有不读经书而成者。但凡练拳有成者(如董海川、孙禄堂等)，最：后都归于道。学习道德经，要像练拳一样反复研读，因为语言常常无法表达练拳所到达的境界。通过和唐跃新的谈话，我感到拳学修炼之路还很漫长，我能有缘修道，要感谢冯志强老师领我人大道。
