1、国旗下的讲话：养成良好习惯，成就精彩人生参考讲话亲爱的教师们、亲爱的同学们：大家早上好！今天，我们演讲的标题是：养成良好适应，成就精彩人生。适应在人的成长中至关重要，它不知不觉地阻碍着我们每一个人的品德，反映着每一个人的本性，决定着每一个人的成败。爱因斯坦有句名言：“一个人获得的成绩，往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的，正是我们日常生活中的一个个适应。所以，适应有好坏之分，好适应养成得越多，个人的才能就越强，就越接近成功。因而，同学们要克服坏适应、养成好适应。那么，如何养成好的适应呢？我认为，主要抓好“学习适应和生活适应的培养。首先，要抓好学习适应的培养。在课前预备方面，要对照课程表做好
2、预习，备齐、带齐学惯用品，不丢三落四；课堂学习方面要做到“五会：会倾听，会考虑，会表达，会合作，会总结；课外提升方面，作业要按时完成，书写要认真工整。课后认真复习的同时还要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友。同时还要多考虑、多观察，在读中思、在做中想，构成高效的学习方法。其次，在生活中，我们要主动清扫卫生，养成爱劳动的好适应；每天坚持锻炼，养成健康的体魄；做事不拖拉、不磨蹭，养成爱时惜时的好适应。比方，教室里，我们要保持安静，不大声喧哗。寝室里，我们要按照教师的要求，快洗刷，早睡觉；与人交往时，要多理解、多宽容，平时多说声“你好、“对不起、“感谢、“再见，养成礼貌待人的好适应；所以，我们更应该适应于用爱心去面对四周的世界，用真情表达我们的心声。一种适应决定一种生活，一种生活决定一种命运。当我们养成了良好的行为适应，我们的生活就会变得丰富多彩，我们的人格魅力便会得以绽放。同学们，让我们播洒好适应的种子，用恒心去浇灌，用毅力去培育，意图识去成就我们精彩的人生吧！
