1、演讲：生命来来往往，来日并不方长如今科技进步，时代向前，人的平均寿命越来越长了。但长长的一生中，究竟有多少时间真正属于我们自己呢要花大概28.3年在睡觉上，足足占据人生的三分之一;要花大概10.5年在工作上;并且很可能这份工作不尽人意;同时花在电视和社交媒体上的时间，也将占据9.5年;另外，还有吃饭、化装、照顾孩子等等，也都是不小的时间开销。算到最后，真正留给自己的岁月不过9年而已。而如何利用这空白的9年，对每个人都有重大意义我们每天都有86400秒存入自己的生命账户，一天结束后，第二天你将拥有新的86400秒。如果这是一笔钱，没有人会任它白白溜走，但现实中我们却一天天浪费永不再来的时间。佛祖
2、说，人生最大的错误就是认为自己有时间。总以为岁月漫漫，有的是时间挥霍等待。总以为明天很多，很多事不必急于一时，很多人无需立刻相见。但其实，人生来来往往，真的没有那么多来日方长。余生很贵，经不起浪费。莫言曾讲过这样一个故事：多年前我跟一位同学谈话。那时他太太刚去世不久，他告诉我说，他在整理他太太的东西的时候，发现了一条丝质的围巾，那是他们去纽约旅游时，在一家名牌店买的。那是一条雅致、漂亮的名牌围巾，高昂的价格卷标还挂在上面，他太太一直舍不得用，她想等一个特殊的日子才用。讲到这里，他停住了，我也没接话，好一会儿后他说：;再也不要把好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天都是特别的日子。;好的衣服等
3、等再穿、有趣的地方等时间充裕了再去，想做的事等准备好了再做;人们总习惯把希望寄托在以后，结果日子一天天过去，想做的事无一实现，无数期待、心愿在等待中万劫不复，大把美好时光都在等待中蹉跎了。其实，人生哪有那么多未来啊，我们能握在手中的只有现在。一个人的人生有多大成就，就看他如何利用时间。你和时间的关系，你如何把握当下，形成了你自己。假设一个人能让时间更有价值，时间就会让他的生命更有价值。但所谓价值，不是以别人的眼光来评判，只要所做的事让你感到快乐，让你的生活变得更好，时间就没有白白浪费。今年上半年，外卖小哥;雷海为;这个名字家喻户晓，他在;诗词大会;上干掉北大学霸拔得头筹，让董卿都忍不住为其忘情
4、鼓掌。对很多人而言，读诗词，既不能赚钱，也不能知名简直是浪费时间，但对雷海为而言，拿起书本的一刻，所有疲惫都会抛之脑后。因为喜欢，所以投入。还有80岁才拿起画笔的摩西奶奶，从未理会周围人不解与不屑的眼光，她只是做自己喜欢的事，没想过自己是否太老了，也没想过画画是否有助健康，只是爱上了，便用余生画下去。这世上最货真价实的成功，就是以自己想要的方式过一生。而对于时间最好的珍惜，就是尽可能在有限的时间里，做能让自己感到快乐和有意义的事。就像三毛所说，我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。趁阳光正好，趁微风不燥，见想见的人，做想做的事，就是对人生最大的不辜负。所以，去爱吧，就像从来没有受过伤害一样跳舞吧，如同没有任何人注视你一样活着吧，如同今天就是末日一样生命来来往往，来日并不方长，别等，别遗憾。
