1、浅析书法学习中技法的科学运用 中国书法对于我们保持个性、开拓思维、维护心灵自由及弘扬民族文化有着极其重要的作用。本文从选择书体入手,结合实际阐述了书写工具与姿势、笔法、结字、笔力、临摹等方面的知识与技巧,系统地解释了这些问题。关键词 书体选择 工具与姿势 用笔技法 结字原理 笔力与临摹中国书法博大精深,是中华民族的瑰宝,是世界艺林的奇葩。几千年来,在书法开展的历史长河中,群星璀璨,名家辈出,无数优秀书法作品把我国历史天空装点得绚烂辉煌。一、正确认识书法开展史,科学选择书体有好多人会问练字是不是要从楷书练起要答复这个问题要做具体分析,因为汉字的开展经历了篆书、隶书和楷书三个阶段。篆书流行于先秦和
2、秦代,共同特点是象形性较强,而且用笔圆转,具有一种自然淳朴之美。隶书已经是方块字,比篆书要抽象,具有蚕头燕尾、波磔等特点,有很强的装饰性,显得飘逸自然。行书和草书不是独立的,而是依附于楷书的,是在楷书根底上对字进行一些连笔或者改造,提高书写的速度。因此,书体的选择要科学化,也就是说篆书和隶书可以直接进行选择练习,因为它与楷书的书写方法、结字原理和技巧不同,而且时间早于楷书;而行书和草书要在楷书的根底上才能进行,古人比喻楷书就如同人在走路,而行、草书如同在赛跑,哪有连走路都走不好的就去跑步。所以,楷书具有根底作用不能无视。行、草书是对汉字加以符号化的简化和省略,只是书写速度加快,但是有严格的规律
3、的,从而易于识别。二、工欲善其事,必先利其器写字的工具,也就是传统所讲的“文房四宝。第一宝是毛笔,毛笔根据书写字的大小不同,需要合理选择,有的人喜欢用小笔写大字,说是这样容易写出笔锋来,其实不然,用小笔写大字,笔锋完全压下去,容易产生抛筋露骨的毛病,提按不自如,效果不好;选笔的第二方面,是笔锋的长短,笔锋很细很长叫长锋笔,它的特点是便于蓄墨,蘸下一笔墨以后,可以写好几个字,所以适合书写连绵草书;笔锋很短叫短颖,比较容易操纵,写出笔划来比较精确,平常写字应该选择短颖,或者中长锋的毛笔,因为初学者用长锋毛笔不便于执使,易失控;选笔的第三个方面,是笔毫的软硬程度,软毫的主要材料是产于浙江嘉兴一代山羊
4、的毛,是白颜色的,有一定的弹性,蓄墨的性能好,使起来挥洒自如,硬毫的主要材料是产于北方的黄鼠狼的毛,是黄颜色的,弹性比较强,适合表现刚健、见棱见角的笔道。但狼毫笔有一个缺点,长度有限不能做大笔,所以写大字以羊毫为主;有一种刚柔相济的笔,称作“兼毫,外面是白色羊毫,里面是黄色狼毫,用起来既可以表现刚健的笔锋,又可以多蓄墨。第二宝是纸,书法创作使用宣纸,宣纸分生宣和熟宣两大类,生宣根本上用纯植物纤维构成,具有吸渗、洇墨的特点,这样能增加笔划的趣味和立体性,易显墨气笔韵;熟宣是在生宣的根底上加工而成,上面刷了矾胶水,有的还撒金、加颜色、印花等,它一般不太易洇墨,所以适合写一些装饰性较强的作品,初学者
5、可以选择毛边纸,因为它既具有生宣纸的特性,又价格比较廉价。第三宝和第四宝是墨和砚。随着墨汁的出现,人们已不再研墨,书画创作用的墨汁需要加水稀释,一般加墨汁的1/4多水,水不能直接参加墨汁瓶中,这样会使墨汁变质,用剩的墨汁不能再倒回瓶子里,过夜调用的墨汁也不能二次使用,不然会影响书写效果。好的砚台,是在研墨的时候,可以使墨汁的颗粒非常细,这样的墨写到生宣纸上,会更好地渗透到纸内,书写效果更好,与墨一样,现在砚不再用于研墨,多已成为收藏品。三、凡学书写,先学姿势和执笔经常有人问到练字时采用什么姿势,应该是站着写还是坐着写,要是坐着写的话是悬肘好,还是枕腕好,诸如此类的问题答复上述问题要视具体情况而
6、定,追溯到晋唐时代,当时没有现在的高桌高椅,人们都是席地而坐,采用左手持卷右手拿笔,跟现在咱们拿钢笔的姿势差不多,到了宋代前后有了高桌高椅,写字可以站在案前写,也可以坐着写。如果选择站姿写,上身略向前倾,这样视野可以照顾到全局,手臂的活动范围很大,以肩膀为轴,能够书写一米左右的大字;站姿写很容易累,可以采用坐姿写,坐着写胳膊完全离开桌面,称作“悬肘,写字活动范围虽然比站姿要小一些,但能写一二尺大的字;如果写小一点的字可采用胳膊肘放在桌面上,手腕提起来,称作“悬腕,中号字可以采用此法;如果再写小字干脆把腕子放在桌面上,这样既稳当又省力,称作“枕腕。无论采用什么坐姿,都要做到“头正、身直、臂开、足
7、安。至于说执笔法,也有很多种,要因人而异,一般我们采用的是“五指法。即:擫(拇指自内向外按住笔管)、押(食指自外向内勾住笔管)、钩(中指助食指勾住笔管)、格(无名指自内向外顶推笔管)、抵(小指在无名指下不触笔杆,起助托作用)。同时需要注意的是指实掌虚,就是说手指头要实实在在握住笔杆,手掌心是空的,所谓掌虚容卵,好似握着一个鸡蛋一样,如果将掌心握实,外表上看笔是攥紧了,但是各个指关节都僵死了,活动起来不方便。四、熟练掌握用笔方法,是练好书法的关键所谓的笔法就是用笔原理与方法。我们以楷书为例笔法可归纳为中侧、藏露、提按、转折八个方面。中侧是笔锋运行的两种不同的状态。中(即中锋),即在用笔过程中,笔
8、锋始终保持在笔画的当中运性。正统的用笔方法历来强调“中锋用笔,由于笔锋在笔画的中间运行,毫铺纸面,两边分开,墨汁可以均匀流畅地注入纸面,故写出的线条饱满圆润,遒劲有力,富于立体感;侧锋,是运笔的另一种形式,即在运笔过程中笔锋不在笔画中间,而是在笔画的一侧运行,侧锋写出的笔画方劲犀利,神采外耀,但易引起行笔轻重不匀,初学者要慎用。藏、露。藏(藏锋),是笔锋出路的痕迹,让笔锋藏在线条之内蕴藏在笔画当中,具有蕴籍含蓄,回环而有厚度,具体笔法笔锋朝笔画的反方向运动,欲下先上,欲右先左;露(露锋),是指顺锋而入,顺锋而出的用笔方法。古人云:“藏锋以包其气,露锋以纵其神。藏、露是用笔的两种技法,无上下贵贱
9、之分,不要片面的强调“笔笔藏锋,如撇的最后收笔为露锋,有人习惯在空中空回,显然没有必要。露锋不仅表现笔画的锋芒毕露 ,还表现笔画间的照应关系。提、按。提,就是在行笔过程中把笔稍微上提而不离开纸面的运笔方法,目的是使笔画变细,或为按笔蓄势作准备。按是在笔画的起、收、转、折处和行笔过程中,毫锋下按。提、按是对立统一的两种用笔方法。其毫锋的运动上提与下按,产生出“假设提那么细、假设按那么粗的效果。转、折。转笔与折笔是笔锋在拐弯时的用笔方法。转的效果是圆,折的效果是方,转笔是用指腕的力量自然将笔锋调顾,中锋行笔起伏不大,收笔时转绕回锋,这样显得圆实厚重,内刚外柔,富有弹性;折笔也叫折锋,是通过提按转换
10、改变行笔方向的笔法,这样写出的笔画显得方棱峻拔,骨力外拓。古人云:“笔无圆那么不含蓄,笔无方那么无骨力。所以转、折要灵活运用交替使用。五、科学定位结构原那么,合理安排字的构架结字就是字体结构,我们可以将楷书结字原那么归纳为方、攲、匀、稳、紧五方面。方,汉字是方块字,不是从来如此,金文是象形字,有点象图画;小篆是长方形的,隶书是扁方形的,楷书是长方形的,但并不是说每个字都要填满格,这就要求书写时在一定空间内要安排的合理。攲,是倾斜的意思,因为倾斜,使整个字呈左低右高、左敛右放的态势,所以倾斜要引起注意,只有斜度才能表达楷书的意思和笔势。匀,即布白均匀,是指字里面笔道与笔道之间的空白大体相同,不仅
11、表达笔道间距离相等,甚至字的轮廓与方格的间距也应该考虑在内。稳,即重心平稳,我们的祖先在造字的时候就考虑到了,大多数字本身就很稳,但是有些字自身看起来不太稳,有点向两边歪的感觉,如“可和“尹,需要进行改造,“可的口尽可能向右上角靠,竖钩加粗,加长;“尹的撇尽量往中间写,几乎象竖,最后撇出如竖钩,这样就显得更加稳了。紧,即汉字内部各个构件的关系要紧密不松散。汉字无论有多少个构件,只能占一个空间,如何让汉字的构件和谐的同处一室中,互相之间相互亲密合作,能相互交流,这就是结构上常用的穿插和照应。六、正确理解笔力的涵义,灵活运用技巧,使字的结构、线条更加刚健有力笔力是书法美学的一个要素,人们形容好字,
12、经常说它笔力千钧,苍劲有力。笔力从书法创作角度来讲是一种感觉,运用技巧使字的结构、线条,刚健有力,是符合美学的一种力。要增进笔力,就要改进字的笔法,要灵活运用八种根本笔法的配合,单一采用一种笔法会从视觉上使人感觉写出来的字比较滑、比较弱,然而改进字的笔法,采用多种笔法的组合,可以到达多种笔法配合的相得益彰,字显得有骨力。七、临摹是书法练习的重要途径临和摹是两个不同学习手段,摹写是将纸蒙在字帖写;临写是比着字帖写。临摹是书法学习的重要手段,如同学习音乐练习乐谱一样,帖子就是谱子,是练习的依据,但是临摹并不代表束缚个性的开展,启功先生曾经讲过,“功夫不是时间加数量,而是准确性的重复。所以练字的人首先要明白自己需要在那些方面加强练习,然后量体裁衣,选择自己喜爱的字帖,认真读帖,从中领悟其中的技巧与方法,并能灵活的运用到日常的书写中去,而不是一味的去抄写,追求模样的相似性。总之,要练好书法,就要科学地运用以上七种技巧,并能活学活用,正确把握写好字是需要大量的技巧和方法的原那么;书法学习是一项系统工程,要循序渐进,持之以恒。参考文献:1欧阳中石,潘晓晨.书法教学释疑M.北京:中国大地出版社,1993.2李兴洲.中国书法精要M.北京:学苑出版社,1996.3曹长远,朱六善.中国书法原理M.山东:山东大学出版社,1990.