1、万人健步走活动方案 为了更好的宣传低碳环保理念，倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。不断提高健身意识和健康水平，养成日行万步的生活习惯。 为了更好的倡导公益活动，呼吁大家关注弱势群体，引导广阔群众走出户外积极参加公益活动。新华保险与理想家园特决定举办市民健步走公益捐款活动，具体方案如下： 一、活动主题 千人健步健康随行助力公益出彩后旗 二、活动时间 2023年4月1日4月22日 三、报名时间 4月10-4月20日 请参赛人员务必在规定时间内实名报名，错过报名时间将无法参赛。 四、参赛人员 科左后旗符合参赛要求的所有群众；年龄10-60岁之间，性别不限，自愿报名。
2、五、活动内容 1、常规实地健步走。 2、歌舞演出。 3、公益捐款环节，现场参加活动人员，每人捐助一元，活动现场捐赠给特殊教育学校学生。 六、活动路线双合尔公园南门 （一）起点签到点： （二）第二签到点： （三）第三签到点： （四）终点撞线点：双合尔公园南门 七、捐赠及奖励 1、根据参加人数多少确定捐款数目。现场捐赠给特殊教育学校校长。 2、但凡报名参加活动者，免费获得由新华保险提供的活动意外险一份、精美t恤衫一件、免费参与抽奖一次；由理想家园提供的汽车玻璃水一份。 八、参加方法 1、关注理想家园微信公众号网上报名； 2、理想家园售楼处现场报名，或 报名，0475/5227277； 3、新华保险
3、公司现场报名，或 报名。 九、活动物料 1、活动礼品：新华保险标志钥匙扣、指甲刀等，1000份； 2、新华保险标志t恤，1000件； 3、活动彩粉； 4、启动仪式签到墙4x10米； 5、舞台背景墙4x10米； 6、活动起点门/终点撞线门；4x8米； 7、汽车玻璃水1000瓶； 8、活开工作牌； 9、撞线彩带； 10、活动指导手册； 十、本卷须知 为保障此次活动平安顺利进行应遵循以下根本原那么： （一）活动说明： 1、本次活动提供成品印刷指引手册，详细相关信息，请查询活动指引手册。 2、参加本次活动人员均赠送户外意外保险。 3、本次活动全体活动中的健步行志愿者工作人员胸前均配有红色工作牌，请配合
4、我们的现场效劳工作。 （二） 安 全 及 医 疗 指引： “平安。平安。平安永远是第一的。 1、对参加健步走的群众强制要求。有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等疾病者不得参加，有旧患者（下肢）也不宜参加。 2、活动准备要求。希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。 3、医疗组准备止血贴、针、棉签和外用药物等处理外伤。 4、了解户外出行知识及急救常识。 （三）环境指引： 1、除了你的脚印和快乐，什么都不要留下。注意对沿途环境的保护，就餐后务必清理现场垃圾，并携带离开。 2、活动参与者都有义务对健步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏
5、环境的行为，应给予提醒、批评。 （四）重要声明 1、本次活动是非商业性的自发活动，所有参与者视同默认认同本次健步行户外活动规那么，自愿参加且自行对一切后果负责；如有意外，召集人、活动组委会、各组组长及所以参与健步行志愿者概不承担任何责任，请审慎选择参加，特此声明。 2、本次活动已于召集贴明确强调了自愿与义务的原那么，且提示了风险（如保险问题），并作出了全面必要的指引，请审慎选择是否参与本活动。 3、主办单位对本次活动具有解释权。 备注： 健步走运开工程的根本常识： 健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。 健步走的方法： 健
6、步走是在自然行走的根底上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。 主要的技术特点： （1）步态。从步行的姿态讲，要求上体姿势根本是正直的，眼看前方，颈部肌肉放松；两臂自然的向前后摆动。 （2）脚着地技术。脚跟着地，滚动到前脚掌，以脚趾发力蹬离地面，结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。 （3）呼吸方法。呼吸方法，一般是采用口和鼻同时呼吸，以口呼吸为主。呼吸要有节奏，一般的是两步一呼两步一吸。 本次活动为健步走健身活动，重在
7、参与，平安第一；活动中要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。 第二篇：万人健步走活动方案万人健步走活动执行方案 一、活动目的 ：利用健步走的形式，倡导全民健康新理念，激发老顾客参与活动的积极性，在做品牌宣传的同时提高公司的知名度，还可以利用此次时机扩大宣传，收集客源。 二、活动形式。百人统一着装甩开手臂，迈开步伐，行走在城市之间，一路红歌，红旗飘扬，彰显xxxx的风采。 三、活动地点。东昌湖畔。 四、活动时间：2023年4月22日下午14：00准时在东昌湖孔繁森纪念馆门口集合。 五、活动总指挥：xx。协助人员：xx。 六、活动摄像：xx。活动照相：xx活动主持：xx活动小组10组： 七、1
8、组组长：xx。2组：xx。3组：xx。4组：xx。 5组：xx。6组：xx。7组：xx。8组：xx。9组：xx。10组xx。十：活动流程： 114。00孔繁森纪念馆集合。 214。10分，整理队伍，统一口号，统一歌曲，统一指挥，组长到位，在自己小组的前面，讲解活动纪律后，队伍一字长龙出发。 3行程环绕东昌湖绕行，历经烈士纪念碑金龙广场明珠剧院广场后返回原地，中途经过金龙广场时，停留1小时开展户外活动.踢毽子，红歌对唱。4全程摄像和拍照，开始合影，最后合影。并且第一时间把照片传达上，供应晚会使用。 5聊城公司可以利用此次活动时机开展收集客源。 6活动结束后17：00返回一所酒店，直接到同喜厅，准
9、备晚会。7晚会17：30开始（刘飞主持） 8针对队政感恩发言时一定要诚恳感人，每人2分钟。并且发放环保袋子918：30晚餐开始顾客可以陆续到台上表演。 1019。30晚会结束后，引导顾客回房间，员工攻单。（送麦苗粉） 物料准备：环保袋子250个，养生报纸250份，扑克牌250付。体血衫330个，麦苗粉250袋，小礼品100个，红旗一面，彩色战旗10面。绿丝带330个毽子5个。纪律： 1.所有人统一着装t恤衫。 2.服从命令，听从指挥。 3.照顾好顾客为根本。 4.集合准时，不允许迟到，早退，落伍，或者从事其他事情。口号：我参与，我健康，我快乐，我奉献。能量国际健步走，我的健康在我手。 红歌：
10、1.我们走在大路上。 2.雄赳赳气昂昂。 3.东方红， 4.打靶归来.5.黄河大合唱6.下定决心。所有战区打印歌词，再来的路上可以学习练唱 第三篇：健步走活动方案健步走活动方案 为深入开展全民健身活动，唱响全民健身与奥运同行的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。 一、指导思想 紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进全民健身与奥运同行主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和开展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。 二、工作思路围绕全民健身与奥运同行的主题，结合2023年XX省
11、第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。 三、活动时间时间：2023年4月9月 四、活动内容时间活动内容负责单位4月1.奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局2.武术交流展示大会武术协会5月1.组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会2.举办健美展示大会健美协会3.少年围棋升段赛围棋协会4.象棋擂台赛象棋协会5.围绕残奥会进行宣传活动市残联6月1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育
12、局、610办2.太极拳展示大会太极拳协会3.排球锦标赛排球协会7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会8月1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位2.趣味游泳比赛冬泳协会9月1.举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会2.和谐社区篮球赛篮球协会 五、活动要求 1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。 2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。
13、 3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又平安有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有方案的进行，使更多的人参与全民健身活动。XX市区迎接北京奥运倒计时一百天万人健步走活开工作方案 为唱响全民健身与奥运同行的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于2023年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市迎奥运、备省运迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县（市、区）对照本方案时间自定方案。 一、活动时间 集合地点、健步走线路1.活动时间：2023年4月30日上午8：302.集合地点：东湖张拉膜广场3.健步走线
14、路：东湖张拉膜广场人寿保险公司门口胜利东路至广场（人防大厦终点） 二、组织机构总指挥：史可市政府副市长副总指挥：杨金荣军分区政治部主任吴步高市老年体协主席徐兴远市政府办公室副主任朱海群市委宣传部副部长熊春金市体育局局长徐慧市直机关工委书记张方林市教育体育局局长苗天林市总工会副主席杨勇玉市公安局副局长江金街市卫生局局长黄如象XX县区政府副市长桂丽萍XX县区政府副县长刘育虹XX县区政府副区长 第四篇：健步走活动方案2023全国健步走活动方案 （讨论稿） 一、活动时间 200年月日9：0014：00 二、地点及线路 主会场设在xxx城市体育场，群众队伍从xxx出发，途径xxx、xxx、xxx、xxx，最后回到体育场。 三、组织形式 发起单位：国家体育总局 主办单位：国家体育总局社会体育