1、演讲该注意的问题 如何沉着面对听众 只要你懂得运用方法，并在事前做充分的准备， 就算是初次受邀演讲，也没什么好怕的。 现在这里有几个演讲的根本要诀，或许能使你在接受演讲的邀请时减少恐惧。 身为一个管理者，通常不像行销人那般，有较多的时机来证明自我。但你假设被公认是某方面的权威，而能够站在众人面前陈述已见的话，这就是证明自我的好时机。 不管是新人或老手，在演讲时都不免会感到恐惧。许多演讲能手证明，在演讲前他们的胃假设不觉得轻松，那么可以预见这将会是场不怎么样的演讲。这时候，就让肾上腺素增加好了，相信也不见得是什么坏事。 我的建议是。不要对你的感觉分析个没完，尽力而为就是了。一次二次下来，你就不会
2、觉得演讲是件可怕的事。不要坐而分析，起而言吧。 选择适当方法 你可以借用什么方法来辅助演讲呢。以下有六种作法值得参考。 一、对于演讲内容已有十足的把握，可以随与所至，侃侃而谈。 二、利用提示卡。 利用视听器材，例如幻灯片来导引全场演讲。 四、写下概要以唤起记忆，并防止不知所云。 五、逐字逐句背下全文。 六、照着讲稿念。 对一个新手而言，并不适合用念讲稿的方式。因为念起来常缺乏变化、死气沉沉。不过这假设能使你免于紧张，不致于支唔半天，那么就念吧。记得常用小抄来练习，直到你能畅所欲言为止。换句话说，你必须选择适合自己的方法。 演讲的七个秘诀 除非是讲题已被指定，否那么要慎选主题。不要轻易开发新题材
3、，待在你熟悉的领域较好。选择你熟知而非知道的题目，这样纵了虽非专家，你也比大多数的听众懂得多。 如果对指定的题目没把握，试着找出让你安心的角度来谈。例如要你讲良好的 谈谈话技巧你可以改成良好的 谈话技巧对行销人员的帮助。 准备演讲与行销工作有相似之处，你可以类比其过程为：引出主题、锁定题目、主要内容，及下结论。秘诀在于： 一、不要用不像你自己的语言来谈。 二、掌握演讲和演出间的平衡。演讲是指可听见的实质内容；而演出那么是在演讲时散发出来的无言讯息和形象。听众通常会忘了内容，而留下对你的印象。多用点心，就能到达这个目的。 三、别忘了加点把戏。在演讲当时期望灵光一现多半很难，最好事先准备掀起高潮的
4、妙语，利用一些小道具也行。 四、要有充分的时间来阐述主题。 五、可别在起头时就把最吸引人的内容说光了。如果你善于说故事，那么将这些故事分散在整场演说中吧。 六、切忌自相矛盾，不要否认你在先前说过的话。 七、下个强而有力的结论。重点是方法之一，或是再次强调关键之处。 当演讲结束后，最好能利用录音机、镜子、录影带机来继续训练你的技巧，试验出最吸引人的方法，找到你的节奏感。 恐惧。可能有些吧。不过你得一直努力准备，应该没有太多时间去害怕。别担忧，只要站起来，做你该做的一次又一次，就能从中加强技巧、建立信心。 公开演说 1、确知自己为何站在公众面前，确知自己想要完成什么。事实上，应当将目标写在、备忘录
5、上，公开表达出来。 2、可能的话，只放演说大纲在面前。观众对于自己要“说些什么比对要“读些什么更感兴趣。 3、要有充分的练习，自信能够发表精彩的演说。事前练习是演说流利的关键因素。 4.绝对不要为任何事情（资格、拙劣的晚餐、照明不佳、暖气缺乏等等）而影响情绪。要表现出积极、欣然而来的态度。 5.介绍针对主题发挥，不要言及其他。 6.千万不可以讲一些不知所云的话语。 7.不要受制于听众某些有现场似听非听的听众。 8.防止出言不逊、黄色笑话、不相干的故事以及陈腔滥调。防止冗长的理论（除非自己是健谈的人）以及带有种族歧视的大笑话。使自己的演说诙谐幽默，以便加强重点，吸引听众的注意力。 9.演说的正文
6、是自己大展长才之处，提醒自己。熟悉演讲主题，而且听从渴望听到所要发表的信息。 2023.预先方案并练习演说的内容，以便引出真正的要点或结论。结论应该促使听众想要采取行动，或者改变听你演说之前原有的想法和作为。 克服怯场情结-经理人员必备的演说能力经理人员必备的演说能力 掌握临场要领、配合经验演练，演说场上将是一片坦途。 你能否举出今日经理人员的十项最重要的特质。 时报曾针对此一主题向全国经理人员发出大规模问卷。尽管答案见人见智，互有出入，但有一项出现频率最高的重要特质，几乎是受访者一致的心声：卓越的沟通表达能力。显然，良好的沟通能力已成为经理人员的必备条件。但不幸地，沟通能力也包含了公众演说在
7、内。 公开演说是人之所惧 许多人都有公众演说恐惧症，这早已是不争的事实。数年前，问卷集锦（thebookoflists）一书中正有披露，受访者有41%将“公开发表谈话列为最令他们恐惧之事，（然而选择死亡者却只占19%）。另一项由通讯公司（communispondinc.）所作之调查亦显示，美国有68%的主管人员不喜欢公众演说，但是另外32%的人，却认为他们是讲台上的明日之星。到底造成这两者态度差异的成因何在。 有些人认为公众演说的能力是天生的特质，无从改变。然而；专家深信，公众演说之能力及对其之恐惧态度均是受后天环境与生活经验影响造成的。逼真演练可防止失误。 在一期商务沟通协会会刊（thebu
8、lletinoftheassocationforbusinesscommunication）的一篇文章中，作者玛莉亦持上述观点，认为克服学说焦虑的不二法门即是经验与练习。然而她强调，应尽可能让你的练习逼真，并模拟实际状况。例如，实际全程模拟一遍演说过程。如果你中途犯了个错误，继续，切勿停下来休息再重新开始在实际情境下你不可能有这样的停息时间；如此在过程之中，你自然就学到了有效处理失误之法。 为达真实排演效果，不妨穿上真正演说时所预定的“戏服，如果它让你不自在，你该在置身于大群陌生听众之前，就先适应和熟悉这样的不自在，或是选择换一套装束。勇于面对不退缩逃避。除此之外，她还提出了以下消除怯场情绪的
9、技巧： 藉由连续握紧、放松拳头，或紧握、放开椅子扶手的动作，来舒缓紧张情绪。 深深吸气；缓缓吐气。 提醒自己，你为此次演说已做了仔细而充分的万全准备。 身为经理主管人员，面对有增无减、接踵而至的公开演说时机、逃避退缩不是方法；只有勤加演练、累积经验，相信即使原本拙口讷言者，亦能逐渐领略演说精髓、穿戴大家风范，进而捕捉到讲台后的乐趣，成为讲演舞台的明日之星。 演说三诀 日本社会心理学会曾就人类对事情的恐惧度做了一份调查报告，结果显示在恐惧排行榜上，首推当众演说，其次才是死亡。 无论您是出席主持任何增员、开发保户或产品介绍等公开场合，抑或类似在众多准保户面前从事销售工作，相信您一定期许自己的演说能
10、够充份地反映出您的专业水准和素养。但是，对绝大多数的人而言，在公众面前发表意见竟然是最难以克服和掌握的专业技巧。在这里，我们为您提供一些有效的沟通观念，相信一定对您有所帮助。 据日本行销学会的一份全国性的调查报告指出：要想到达高业绩的首要条件便是要能做到有效的与人沟通。但是，十分有趣的，另一份由日本社会心理学会针对恐惧所做的调查结果却又显示：有关人类对事物恐惧的程度，应首推当众演说，其次才是死亡。照这种结果推论，难道人们宁死也不肯上台演说吗。这未免也太夸张了吧。 1如何克服上台前的恐惧感。 事实上，人们害怕上台演说的主因是紧张。很多人自问：上台前会紧张吗。答案总是当然会。紧张的情绪人人都会有，
11、纵使是个中老手亦复如此。但是，紧张的情绪虽然无法完全消除，却可以减轻到最低的程度，甚至可以转换其为一种动力，使说服力和热诚度增强，抒解上台前的紧张情绪有许多方法和技巧，这里列举最实用的几项供您参考： 第 一、做好事前的准备工作。紧张的情绪，十之八九是由于准备不够充份所引起的，准备得越少、越容易紧张。所以，周详的准备不但可稳固您的自信，更有助于减低紧张情绪的产生。 第二、不断的重复演练。有些专家建议在上台前将演讲稿拟妥，然后加以背诵牢记，这种做法我十分反对，因为这样一来，您将因竭尽所能的逐字背诵而产生更大的压力和紧张情绪。我建议只需将您的想法作成大纲，然后再由此大纲中即兴的说出您的想法，如此反复
12、地加以揣摩练习，将使您对演说内容更加熟练，并能建立更大的自信心。 2、掌握开场白的时间。最正确的开场方式就是以轻松的方式与听众交流情感。开场白中除要感谢大家给自己这个时机上台演说，也要指出这场演说对台下的听众具有何等的意义，当然了，开场白最好事先拟妥，否那么临场再构思是根本来不及的，只消花2023至30秒的时间做一个简短而幽默的开场白，即可拉近您与听众间的距离。 另外，目光总要注视着台下的听众。当您致开场白时，务必要将目光集中在您的听众群中，并且逐一的与台下每一位听众的目光交流，凝视一位听众的眼神，直到您感觉到对方也觉察到您在注视他，然后便可将目光移至下一位。凝视一位听众的时间大约只需5秒，如
13、此一来，在短短的三十秒内，您便已与 四、五位听众个别交流过了。这种与听众个别交流的方式，将会使您在台上的感觉更加自在，因为这意味着您与不少的听众已建立起一道沟通桥梁。 第三点便是尽量散发出您的热忱。缓和紧张情绪的另一个好法子，就是从一开始便刻意的表现出您的热忱。您将会觉察，从一开口讲话起，就着重音调的抑扬顿挫和务必与台下听众打成一片，流露出丰富生动的表情将会有效的缓和您内在的紧张情绪。 最后，记得留给您的听众片刻思索的时间。也就是说，在每一个完整的意念表达结束之后，要记得稍作停顿。这些停顿的时间，可让听众对刚刚您所讲的内容作个整理消化。同时，您自己也可作个短暂休息，回想一下刚刚的主题，和方案接
14、下来的内容。 3、演说内容充充实实 不管是长篇演说或是即兴的短评，都需要两项要素才能引人入胜：那就是充实的内容以及生动的表达。 前面我们已经强调了许多肢体表达的方式，比方说和听众目光交流、透过抑扬顿挫的音调和丰富生动的表情等。现在，我们要谈谈演说的内容。 一份充实的演说内容，是建立在事前分析听众群倾向的根底上的。预先对自己演说的诉求对象作一番心理分析。这个步骤使您能设身处地的站在听众的立场来考虑他们的需要。由此而发的演讲，才能深入听众心中，引起广阔的共鸣。 因此，准备演讲内容时，要不断在心中思索。我的听众到底对什么样的主题有兴趣。我的内容要如何安排才能吸引他们。 一般来说，听众只关心与他们切身相关的讯息。所以，要考虑的前提便是：是否所提供的观念讯息对听众有切身的利害关系呢。因此，演讲的开头，便需点出与其利害攸关的主旨吸引其倾耳细听，紧接着，要点醒听众了解这些他们自己的需要。这两个步骤将使您演讲的内容备受期待，更增加其价值感。也为您接下来的话题作了个好引子。 继续下去的话题中，切记要多援用实例来支持自己的论点。这些例子必定是听众能接受的，如此才能获得听众的肯定和赞许，否那么就会失去说服力。尝试依据这套演说三诀来设计您的精采演说，深信您必有意想不到的收获。 怎样才称得上是最成功的演讲 身为保险业主管人员不可不知 保险业经理级人员常有时