1、学习经验交流演讲稿范文五篇 学习经验交流演讲稿范文 （一） 尊敬的老师，亲爱的 同学们： 一、前言 总结这种东西，系统和零散是天和地的区别，对我个人而言，把自己高考后诸多零散的思考整合起来，收获很大。 其次，虽然我对徐老师自称小子，但是面对诸位师弟师妹我还是自信有点斤两的。倒不是说我考上华附就上了天，在华附读书的人也是两只手两条腿，不会飞，会飞的是折翼的天使。我说的是，这篇总结20230%独家披露呕心沥血，诸位孩子们学习一下，绝对没有害处。以前我总觉得不听老人言吃亏在眼前这句话像谢亚龙叉腰肌装b，高考完了才明白，大人们的告诫和师兄师姐们的血泪教训真的不能不听。良药苦口忠言逆耳，你对这些金玉良言
2、产生逆反心理，高考八成要悲剧。 第三，你们真的要感谢敦哥。不是我拍他马屁，这样细心关心学生的老师千年碰不上一个起码他走在大街上碰到我一把就抓过来叫我写经验总结（既为自己，也为诸位），起码他是我见过的唯一一个过年用50rmb大红包悬赏难题好解答的老师。你们要是一不小心霸气外露给母校争了光，千万别忘了谢谢他，最好磕三个响头。当然，也别忘了拿成绩单找他要红包。（笑） 二、高中成功经验 进入正题。一见到师弟师妹就揭自己的短，我绝对不干这种蠢事，所以就先说说自己高中的成功经验。 首先，就是我在高中想清楚了自己将来大概要干什么。 我可以这样说，没有人生目标的随遇而安的人未必会混得太差，但他一定不会有太大长
3、进。有胆的就跟我赌，但我必须说，我绝对赢。 例子不举，关键是为什么。第一，对于我们而言，到了15岁或以上的年龄，应该逐渐懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我们一辈子，年轻的时候不养成规划人生的习惯，等父母管不了我们的时候了，我们顿时失去了航向，那时会十分棘手。第二，有人生目标，才有好好过日子的最终目的。正因为我定下了这辈子的奋斗目标，我才会在高中出了很多岔子（具体详见后文）的情况下还能坚持下来。同时我推荐大家好好读读诺贝尔奖获得者、现任美国能源部长、杰出的华裔朱棣文在哈佛大学毕业典礼上的演讲。他重点谈了这个问题，十分具有说服力。 那么要怎么做呢。 第一，确定自己希望从事的领域。选择标准：兴趣第
4、一，天分第二，就业现状第三。可能每个家长都想自己的孩子从事就业好的领域，但如果我们自己对这个领域一无热情二无天分，那么从事这个领域不会有什么成就，就业也很难。现在的家长最大的问题就在于太过现实，以至于看不清自己孩子身上潜藏的巨大能量。永远要记住：兴趣是最好的老师，它会一直推着你攀登上你能够到达的最顶峰，与其在一个就业好的行业做一个平庸的人，领着3000月薪，不如在一条布满荆棘但自己喜欢的道路上闯成大师，自己快乐的同时名利双收。第二，不要无视天分的作用。如果你在自己喜欢的领域天赋比别人稍稍差一点，这无所谓，要坚决地走下去。勤能补拙是良训，这是真理，但我们不能认死理。如果一个很喜欢数学但是数学每次
5、都考0分的人去研究数学，能有成就吗。不能。既然如此，为什么不换个方向呢。毕竟人是不可能只喜欢一个领域而对其他事物毫无兴趣的。这两大问题考虑完了，再考虑就业。 第二，规划好求学道路。要拿到什么学历，想去什么学校，出不出国，什么时候出国，去哪个国家，去这个国家的哪个层次的学校（最直观：权威评测机构排名），求学的投入产出比方何，这些都要考虑好。清晰的求学生涯规划能够让我们的目标更明确，并拥有一份安定感和适量紧迫感，更好地投入学习。 第三，确定自己想要成为这一领域的什么人才。给自己的职业一杆标尺，想从事文史哲或理工的是要成为专家还是普通老师;想从事经济或管理的是想成为老板还是经理还是科员，这些要花点时
6、间想想。为什么要想得这么长远。借用拿破仑的一句话：不想当将军的士兵不是好士兵。 明确好将来要干什么这个问题，剩下就一件事： 为之奋斗。我很庆幸自己在高中把这个问题搞明白了。这使我有无穷的动力坚持学习，让我的日子过得很充实。 其次，懂得安排自己的时间。这有两方面的含义。一，安排好学习和课外活动之间的时间比例;二，做好每天、每周甚至每月的时间规划。 高中生活深刻地让我明白了一个道理。人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我们把每件自己想做的事都做了，那么考上好大学（好高中）根本上也是没戏了。我们要分清主次，首先保证学习的成功，再适当参与一两项自己喜欢的课余活动，并且不能沉迷。
7、 更关键的是做好每天的学习方案。以前我是一个没什么方案的人，先做什么后做什么根本上没什么概念，作业做完了要干什么更是没什么事做。上了高二，我开始尝试做每天的学习方案：前一天晚上安排好上午的任务;中午（根本上要上的课上午会上完，作业也都布置下来了）安排好下午和晚上的任务（包括自己附加的作业），然后逐条完成。这样的好处是，我们的学习工作更有序、更明确，并且在完成课内任务之后有时机给自己开小灶。 然后，找到自己的另一个精神支柱。所谓另一个，是因为先前提到的生涯目标必须成为我们学习生活的首要精神支柱，但仅仅有它还不够，还要再找。我的选择，一是西方古典音乐中的早期浪漫主义乐派，从他们的作品中吸取积极进取
8、的精神力量（历史学得好的同学对此应该有所了解）;二是把钟南山的签名和伊瓜因的海报贴在墙上鞭策自己。当然，人的选择是多样化的，我们不必强求非要选哪件事物作为自己的支撑力量，只要是自己觉得喜欢的、适宜的即可。但我必须声明，我个人反对以暗恋对象或恋人作为精神支柱据观察：以暗恋对象或恋人作为精神支柱的同学，最后结局都略凄凉啊略凄凉。选择精神支柱虽不及前两项重要，但也不可或缺。以我的经验看，没有精神支柱的人，要么在剧烈的竞争中逐渐颓废，要么在高三的高压下突然崩溃，而有精神支柱的同学，个个都像打不死的小强，在备考最艰难之时愈挫愈勇。 确立生涯目标、安排好时间、找到精神支柱，这是我高中期间三大成功经验。 三
9、、高中生活的教训 很好，现在是自曝糗事的时间。以下事迹，均货真价实，质量保证，可资诸君参考，望慎勿再犯同样的错误。 （一）要对高中生活的严峻性和高中的竞争的剧烈程度做好充分心理准备 我就属于对华附的剧烈竞争没做好充分准备的一群人之一。当剧烈的竞争扑面而来时，我变得手足无措，并且没方法及时地扭转不适应的状态这导致我的整个高一都在稀里糊涂中度过：上面说的三点成功经验没有任何一点在高一获得;不清楚自己在班里、年级里的定位;没有什么追求，只满足于做完作业（作业多的时候甚至无法完成）。不仅是在华附，在任何一所示范性高中都不会有竞争力，如果不及时扭转这种状态，其结果只有一个：被淘汰。 所以，我们必须尽力防
10、止这种状况。方法有二。一是在初三毕业后对高中生活做好充分准备，提前躲避，这包括预习高中课程、明确自己在新学校内的定位（考试排名、社团活动参与程度）、防止暑期放纵;二是在进入高中之后，采取措施对不适应的状态进行扭转，具体参见三条成功经验。 （二）杜绝沉迷游戏 我个人是并不反对玩游戏（、掌机）的，但是我坚决反对玩上瘾。我活这18年，最懊悔的就是高一过了一年的瘾君子生活，简直懊悔得能从大腿上掐下一斤肉。 回头分析自己高一沉迷于游戏的经历和对周围沉迷游戏的同学的观察，我把高中生沉迷游戏的原因分为两类：一，对自己的高中生活根本不在乎，以一种吊儿郎当自以为是的心态开始沉迷于游戏;二，在剧烈的高中学习竞争中
11、无法脱颖而出，感到灰心、迷茫，以一种逃避现实的心态开始沉迷于游戏。我是后者的典型。 对于前者，我认为无需浪费太多详细分析。从根本上说，这是生活态度的问题，把自己的人生当做儿戏把高中当做儿戏才会如此。儒家说过要诚意正心，不摆正自己的生活态度，一切免谈。 对于后者，我作为曾经的典型，在这里介绍一些自己的经验。 以逃避现实的心态进入游戏时，那种感觉确实非常爽快。当我以各种名义瞒过父母坐到前，我在游戏中就可以如鱼得水游戏所满足逃避现实之人的，恰恰是他在现实生活中最缺乏的成就感。游戏给人的成就感使人愈发沉迷其中，愈发沉迷其中，那么游戏功力更高然而对现实事物处理得更不到位，那么在游戏中更大的成就感和在现实
12、中更大的挫败感推动人更加沉迷于游戏，如此形成恶性循环。 我在上高二后决心彻底甩掉游戏这个包袱，给了自己很长时间思考。在那段时间里，我最终的思考成果如下所呈： 人始终是一种趋利性和现实性的动物。沉迷于游戏带给我的，除了成就感别无其他，我从中获利太少。如果我在努力程度相近的情况下取得近乎等量的成就感，那么我绝对会取现实生活而舍弃虚拟世界。 现在问题来了：我在现实世界中付出了多少痛苦的练习，我又在虚拟世界中付出了多少痛苦的练习。前一个问题答案明确：我确实为了学习付出过，但这种付出不比初中时期多多少，在华附这种环境中，这样的付出显然太少。 而后者呢。玩实况足球，最高级六星是隐藏难度，我只玩到五星，而从
13、起步的两星上升到五星，我付出了多少。在训练场和对弱队的比赛中练习各种技巧和定位球花了最多时间;自己还要练出足以戏耍ai的战术，又花不少时间;上网看高手的攻略和调试自己擅长的阵型，还要花时间。但最后的结果是什么。不错，我经常赢很多很多强队，但依然很难取得自己想要的五六球的大胜，有时候手感欠佳，甚至要下调难度。 所以最后的结果是。我的课后时间，花在实况足球上比花在学习上更多，但我打游戏的水平离真正的高手依然相距甚远，取得的利益微乎其微;而在读书上，我并不笨，之所以在高强度的竞争中不占优势、感到自卑，甚至逃避现实，关键在于努力的程度不够，花的时间太少，如果课后把玩游戏的时间和读书的时间对调，天知道能
14、取得什么成绩。 从此以后我重新把生活中心放到学习上来，用功学习，从高二上学期期中考的年级89名进步到高三二模的年级15名，XX市20231名。 要杜绝沉迷游戏，关键在于理顺自己玩游戏的心态和游戏与现实的得失关系。其实高二以后我偶尔还会小玩两把，愉悦心情，但我明白其中的道理，总是点到为止。 四、高三学习的经验教训 高三是最特殊最关键的一学年，不仅因为它关系到我们的高考，更因为它科目虽不多，强度却异常的大，我们的身体和心理都承受了极大的负担，需要巧学，而非蛮力。 要形成自己的固定学习规划 前文我介绍的一个经验就是做好近期的学习规划。到了高三，还要升级一步：固定的学习规划表。所谓固定学习规划，就是固
15、定下来的、周期性循环的、尽可能不改变的学习规划。比方下午6点是固定学习时间，那么下午6点就永远拿来学习;周一下午6点做a项，那么就永远做a项，周二下午6点做b项，就永远做b项。根据自己的特点安排好固定学习规划，一年积累下来，收效明显。 需要说明的是，尽管我强调到了固定时间就要开始学习，但完全做到很难。当我们的固定时间被某些杂务冲掉时，就放过它，不要在第二天的固定时间补前一天的任务，而是按部就班。随着高三进程的深入，我们的学习能力也会变化，那么我们应该根据一些阶段性考试所反响的结果，恰当地调整固定学习规划里的学习任务，而不能一成不变。 不可拘泥于错题本 以往几年的高考状元都有错题本这一秘籍。实际上这对大多数人来说可行性不太强。我们把错题抄到本子上是很费时间的。如果诸君能做到在高三如此紧张的情况下沉着做好错题本，那自然很好，但当我们做不到时，就不要拘泥于它。我们可以把试卷整理好、分类好，把错题标注好，做好笔记，如此也不失为好方法（这是我的方法）。反思错题是每个人都要做的，但关键不在错题本，而在反思错题的制度。我们必须给自己定下这个制度，但至于完成的手段，大可以因人而异，只要效果好就行，不必非要开错题