ImageVerifierCode 换一换
格式:PPTX , 页数:106 ,大小:4.09MB ,
资源ID:208999      下载积分:12 积分
快捷下载
登录下载
邮箱/手机:
温馨提示:
快捷下载时,用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号,方便查询和重复下载(系统自动生成)。 如填写123,账号就是123,密码也是123。
特别说明:
请自助下载,系统不会自动发送文件的哦; 如果您已付费,想二次下载,请登录后访问:我的下载记录
支付方式: 支付宝扫码支付 微信扫码支付   
验证码:   换一换

加入VIP,免费下载
 

温馨提示:由于个人手机设置不同,如果发现不能下载,请复制以下地址【https://www.wnwk.com/docdown/208999.html】到电脑端继续下载(重复下载不扣费)。

已注册用户请登录:
账号:
密码:
验证码:   换一换
  忘记密码?
三方登录: QQ登录  

下载须知

1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。
2: 试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。
3: 文件的所有权益归上传用户所有。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

版权提示 | 免责声明

本文(儿童营养与健康--.pptx)为本站会员(sc****y)主动上传,蜗牛文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知蜗牛文库(发送邮件至admin@wnwk.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!

儿童营养与健康--.pptx

1、儿童营养与健康 宝宝鼻涕的秘密宝宝鼻涕的秘密 宝宝有鼻涕就意味着生病了吗?鼻涕其实一直都有,并不是生病时才出现,宝宝也是这样 鼻涕是鼻粘膜分泌的,7*24小时不间断,每日大约分泌1000ml-1500ml。(想象一下超市里的大桶酸奶)有这么多吗?我怎么没有感觉到?那是因为大部分鼻涕都在无意识中被自己喝掉了。剩下的一部分蒸发了,另一部分干燥后形成了鼻屎。咸鲜味的哦 鼻涕好恶心,为什么会有鼻涕?鼻涕可以湿润呼吸道,湿润吸入的空气,让你感觉舒服。鼻涕是整个鼻腔粘膜的保护层,防止粘膜干裂,受到损伤 鼻涕可以粘住进入鼻腔的病原微生物、粉尘等,避免它们进入肺里,侵害我们的身体。所以,不要恶心啦,也不要觉得

2、鼻涕是不好的东西。我们是离不开鼻涕的。如何区分正常的鼻涕和不正常的鼻涕?正常的鼻涕是透明的,里面最多的成分是水,还有些黏蛋白、各种抗体和可溶性盐等。它们也不会流出鼻腔,只会默默地滋润鼻部。正常的鼻涕都是相似的,不正常的鼻涕却各有各的问题 I 稀薄透明的清鼻涕稀薄透明的清鼻涕 清鼻涕是清水样的,稀薄、透明,源源不断地从鼻腔流出 这种鼻涕常见于上呼吸道感染的早期。当病毒和细菌入侵鼻腔时,为了尽快把它们冲走,鼻腔粘膜会充血肿胀,腺体分泌增多,清鼻涕就止不住地流起来。这个时候,家长不要想着尽快给宝宝止住鼻涕,而是要尽量让鼻涕流出来“排毒”。宝宝感冒时,无论病毒性感染还是细菌性感染,都可能产生这种流清鼻

3、涕的现象。但一般而言,病毒性感冒时,清鼻涕会在数天内变得浓稠,发热现象会逐渐好转;而细菌性感冒时,清鼻涕同样会变浓稠,但体温并不会恢复正常 宝宝清鼻涕多的时候,可能会经过咽部向下流,导致咳嗽等表现。宝宝出现过敏性鼻炎的时候,也会有这种清鼻涕。例如春天花粉纷飞的时候,宝宝可能出现流涕不止、咳嗽不停的表现,这就是过敏性鼻炎。因为身体想尽快的把鼻腔部位的过敏原花粉冲走。注意啦,注意啦,现在天气比较冷,有些宝宝鼻孔边挂着水滴,家长别认为是清鼻涕啊,那些是鼻腔中水蒸气液化形成的水滴,不是鼻涕。II 又稠又厚的白鼻涕又稠又厚的白鼻涕 又稠又厚的鼻涕多发生在感冒2、3天之后,这是提示鼻粘膜处的炎症加重了。因

4、为病毒和细菌导致了炎症,使鼻粘膜肿胀、充血,出现鼻塞,粘液流动减慢,鼻涕就变得粘稠厚重了。同时,鼻腔处有炎症的时候,白细胞会聚集到该处,分泌到鼻涕中,显示成为白色或者黄色的鼻涕。III 浓浓的黄鼻涕和绿鼻涕浓浓的黄鼻涕和绿鼻涕 出现病毒和细菌感染的情况下,白细胞会大量聚集在感染部位。大量是多大呢?较平时可能有100倍的增加。这些白细胞和病原战斗后,病原体残片和白细胞都会被排到鼻涕中,就会呈现出黄色或者绿色的鼻涕。IV 粉色或者红色鼻涕粉色或者红色鼻涕 这种情况提示鼻腔内有出血,可能是干燥、外伤、炎症等原因导致的鼻粘膜破损。如果是陈旧性出血,则可能出现较深的颜色。冬季天干物燥,家长可以用加湿器给

5、室内增加湿度哦。室内湿度50%-60%是合适的。V 棕色或者黑色鼻涕棕色或者黑色鼻涕 棕色鼻涕和黑色鼻涕多提示混有脏东西,例如灰尘、粉尘和煤灰等。如果宝宝长期吸二手烟,烟雾中的某些气体或成分也可能导致鼻涕呈现黑色。这种情况建议家长给宝宝清洁一下鼻腔,比如使用海盐水喷鼻和洗鼻。攒肚与便秘的区别,以及应该如何进行应对。我们常说的攒肚其实并不是一种疾病,而是一种生理现象,是宝宝肠道发育的一种表现,常发生于母乳喂养的宝宝。当孩子满月前后至两个月的一段时间内,由于宝宝的消化能力的提高,能对母乳充分地消化、吸收。每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,最终导致23天或45天一次大便,这种现象我们称

6、之为攒肚。其特点就是宝宝大便的排便时间间隔延长,但是排便时顺利,不伴有大便干结的现象,因为这是宝宝生长过程中的生理现象,所以针对攒肚,家长不用做特殊的干预与处理。便秘虽然同样表现为排便间隔时间的延长,但除了有排便时间延长以外,还伴随大便硬结、干燥、排出困难等表现。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液,大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛,使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块,这一点和攒肚是截然不同的。什么是抵抗力 咱常说的“抵抗力”,作用并不是让孩子不得病,而是能帮孩子在得病后迅速通过自身能力控制住病情,并让身体尽快恢复。所谓的“抵抗力强”,自然就是指孩子的免疫系统战斗力强。抵抗

7、力强的孩子,能很快控制住细菌在体内的繁殖增长,并且将其从体内清除,使得身体很快康复 孩子的抵抗力并不是与生俱来的,是在不断地与病菌斗争过程中获得的。如果小心翼翼地把孩子保护在无菌的环境中,看似是不会生病,但是他的抵抗力也永远不会太强的 什么决定了孩子抵抗力的强弱呢?答案也许有点出乎你的意料:什么决定了孩子抵抗力的强弱呢?答案也许有点出乎你的意料:孩子抵抗力的强弱,和肠道健康有着密切的关系。人的抵抗力是在不断与病菌斗争的过程中增强的,因此,细菌侵入就会刺激免疫系统的成熟。而肠道中有大约300-500种细菌,并且每种细菌的数量之多简直超乎人的想象。到底有多么多?如果把肠道中细菌的数量和人体细胞的数

8、量相比,可能会达到100:1的比例。免疫系统反击战免疫系统反击战 以B型流感为例 下午4时,如果在电梯里有人打喷嚏,喷嚏的 速度可达到每小时40英里,相当于8级风力,电梯每一个角落散播10万滴粘液,鼻毛是身体的第一道防线,他们捕 获吸进的每一个微粒。入侵的第二个阶段:晚上11点,病毒入侵后的七个小时,感觉良好;仅喉细胞便产生上万个病毒细胞。凌晨一点,大约九个小时身体开始反击,免疫的前线部队-天然杀伤细胞:它们在体内巡逻,寻找病毒,它们喷出 毒素,消灭藏在细胞内的病毒,同时喉部一些 好的细胞也会杀死。第二天凌晨4点,大约12小时,天然杀伤细胞不足以抑制病毒,喉部有50万个细胞被感染。人体内有对付

9、流感的武器,这两个免疫细胞能将入侵者全部铲除,但它们藏在上万亿个细胞之间,在找到它们之前,天然杀伤细胞必须孤军作战,破坏越来越严重,细胞碎片堆积在喉部,如不清除这些碎片,睡觉时就会被呛着,免疫系统有自己的清洁队伍-巨噬细胞:吃掉碎片;没有吞噬的碎片被纤毛运走,并吞噬消化掉。第二天上午10点,大约18小时后,第一次感觉到体内战争的影响,为了对付病毒,免疫系统消灭了上千个喉部细胞,喉部变得的红肿、疼痛 这时,免疫系统反击进入新阶段,全身都投入到对抗病毒战役中,只有取得胜利,健康状况才会好转 喉部巨噬细胞,释放出一种叫白细胞激素的化学烟雾信号,白细胞激素涌进血管,号召增援部队加入战斗,白细胞激素使人

10、很难受,使人神经过敏,稍作移动也会引起疼痛,病毒只攻击了喉部小部分细胞,确使他全身疼痛,疼痛有一定的目的,身体通过这种方法告诉人体行动要慢,需要所有的能量打败病毒 第二天晚上8点,(28小时后),白细胞展开对付病毒的新战斗,人的大脑拥有天然的恒温器,能够让人的体温保持在37度,这种温度最有利于病毒滋生,因此,白细胞激素促使人的体温升高,感觉有些冷,发冷是为了让身体变热-发烧了,随着体温上升,病毒复制的速度慢下来,但体内的其他活动仍在加速进行,新免疫细胞以更快速度生产出来,头发和指甲生速度比平常快20%。上升的体温使大脑血管肿胀-疼痛厉害 第二天晚上11点,身体与病毒战斗36小时,还没有胜利迹象

11、,人体内存在着一种强大的武器,足以击败所有病毒,如何找到它,在受感染的喉部中,树状细胞正在收集病毒碎片,它的表面携带病毒的尖刺,正在寻找击败流感的杀手锏,在淋巴液中漂浮着上万亿的T 细胞和B细胞,它们每一个都负责消灭不同的入侵者,每一个都等待召唤,在上万亿个细胞中只有一个T细胞和一个B细胞,一旦找到,足以消灭所有的病毒,树状细胞抵达喉部,高举尖刺,寻找对付病毒的细胞,终于找到一直等待出动的T细胞,开始分裂,数小时内,分裂上千个T细胞 第3天晚上十点左右:咽部肿痛,说明形式正在好转,T细胞进入血液。第4天上午11时:咳嗽进一步证明T细胞取得胜利,运走细胞碎片的纤毛,在战争中受到伤害,将碎片从喉咙

12、中清除的唯一办法就是咳嗽,另一场战争开始,B细胞找到病毒尖刺,开始自我复制,不参加战斗,它会生产出上百万个微小的蛋白质抗体,攻击新生病毒,锁住它们尖刺,病毒受抗体抑制而死亡。第5天中午12时:大部分完成任务的T细胞枯萎死亡,有一部分成为记忆细胞,永远在体内巡逻,记忆细胞使人有免疫力。孩子指甲透漏的不健康信号 指甲是皮肤的一个附件,能保护末节指腹免受损伤,协助手进行抓、捏、挤等动作。但很多人都不知道,从一片小小的指甲,还可以窥见人体的身体状态。因为人是一个有机整体,疾病在体内的病理变化,是人体健康的晴雨表。正常指甲红润、坚韧而呈弧形,平滑有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。中医学说:爪为筋之华,血

13、之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。观看指甲上信息就可以了解到机体的精血气的状况,可见其重要性。西医上来看指甲属结缔组织,有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。观察到指甲的状态就可以观察到机体末梢循环的状态。半月痕是个什么东东?新生的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。由此看来当人们观察指甲半月痕时,通过半月痕的表现形式可以大致了解到当下自己的健康状况。半月痕少或者没有 信号预示:十个手指

14、只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛。如果孩子没有半月痕大多数与自己的体质有关。一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,体质寒凉等。要让孩子尽量少吃寒凉的东西及要多运动。倒刺 信号预示:倒刺在医学上称为逆剥。另外,由于营养不均衡,缺乏维生素引起皮肤干燥也易长倒刺。很多孩子会出于好奇或觉得难受碍事,用手去撕,这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露,引起继发细菌感染,不仅会疼痛出血,严重时还可能导致甲沟炎。小儿长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。出现倒刺不要直接用手拉掉,可用指甲刀剪去。在饮食上也要注意补充有助于皮肤代谢的食物,多吃含维生素B族的食物。皮肤角化的过程也

15、依赖维生素A,建议多吃蛋类、胡萝卜、肝脏等食物。还可以适当补充动物脂肪、胶质丰富的食物。指甲出现白色斑点 信号预示:指甲出现了白色斑点,迷信称之为“幸运斑”,医学上称为“点状白甲”。这可能是由于受到挤压、碰撞,使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。也有可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良、真菌感染等,也损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉,而疾病所导致的白点会反复出现,反复出现就一定要去医院检查了。指甲出现好多针眼似的小坑 信号预示:主要与铁、钙的缺乏有关。平日饮食上注意多吃蔬菜,比如胡萝卜,菠菜等等均不错的。另外,补充维生素C有利于你对其他元素的吸收。另外也有可能是与机体缺氧有关,缺氧可引

16、起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷。可以多去室外呼吸呼吸新鲜的空气。指甲薄脆,容易分层 信号预示:一个是缺乏微量元素;另一个就是指甲钙化的不好。多是由于指甲营养不良引起的,指甲中97%的成分是蛋白质。建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、虾等高蛋白的食物;另外,核桃、花生能使指甲坚固,而其他微量元素锌、钾、铁的补充也很重要。必要时到医院做微量元素检查确诊治疗。1、多喝水 多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。2、家里不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。3、教孩子勤洗手 虽然太抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在上厕所后把手洗干净,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。4、足够的睡眠 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T

copyright@ 2008-2023 wnwk.com网站版权所有

经营许可证编号:浙ICP备2024059924号-2