1、收稿日期:2022 09 15;修订日期:2022 12 06作者简介:周云烽(1999)，女，硕士研究生，研究方向为园林规划设计历史与理论。基金项目:国家自然科学基金项目(32260418);江西省社会科学基金项目(22YS08);江西农业大学 2022 年大学生创新创业训练计划校级项目(202210410155)。*通信作者:张绿水(1976)，男，博士，副教授，研究方向为老年人与城市公园规划设计。E mail:zhanglvshui si-na com。第 41 卷第 1 期2023 年 2 月江西科学JIANGXISCIENCEVol 41 No 1Feb 2023doi:101399
2、0/j issn1001 3679 202301031基于激励老年人休闲性体力活动的城市公园设计策略研究周云烽，黄英，熊峰，张绿水*(江西农业大学园林与艺术学院，330045，南昌)摘要:随着全球人口老龄化程度的加深以及“健康中国”国家战略的提出，老年人的健康问题备受关注。优美舒适的城市公园是老年人日常休闲健身的主要场所，如何通过科学的设计激励老年人进入城市公园进行休闲性体力活动，并以此提升老年人的健康水平，已经成为城市公园设计必须要着重考虑的事情。为制订激励老年人进行休闲性体力活动的设计策略，有必要对老年人休闲性体力活动的积极性与影响因素进行深入研究。基于此，从空间、场所和感知 3 个层面，
3、梳理出城市公园可达性、空间连接性、空间丰富度、场地面积、小品设施、场地功能性、安全性、美观性和视觉感知等 9 个老年人休闲性体力活动的影响因素，并在此基础上系统总结激励老年人休闲性体力活动的城市公园设计策略。关键词:城市公园;老年人;健康;休闲性体力活动中图分类号:TU9862文献标识码:A文章编号:1001 3679(2023)01 182 06Urban Park Design Strategy Based on StimulatingLeisure Physical Activity of the ElderlyZHOU Yunfeng，HUANG Ying，XIONG Feng，ZHA
4、NG Lvshui*(College of Landscape Architecture and Art，Jiangxi Agricultural University，330045，Nanchang，PC)Abstract:With the deepening of the aging of the global population and the proposal of the nationalstrategy of“healthy China”，the health of the elderly has attracted much attention The beautifuland
5、 comfortable urban park is the main place for the elderly to relax and exercise How to encouragethe elderly to enter the urban park for leisure physical activities through scientific design，and thusimprove the health level of the elderly，has become an important consideration in urban park designIn o
6、rder to formulate the design strategy to encourage the elderly to engage in leisure physical activi-ties，it is necessary to conduct in depth research on the enthusiasm and influencing factors of leis-ure physical activities of the elderly Based on this，from the three levels of space，place and per-ce
7、ption，this paper combs out nine factors that affect the leisure physical activities of the elderly，in-cluding accessibility，spatial connectivity，spatial richness，site area，sketch facilities，site func-tionality，safety，aesthetics and visual perception On this basis，it systematically summarizes theurba
8、n park design strategies that encourage the leisure physical activities of the elderlyKey words:city park;elderly;health;leisure physical activity0引言从2020 年初开始，新冠肺炎爆发继而全球蔓延，对世界各国的安全与经济造成了严重影响。以此为代表的传染病相关公共卫生事件频发，严重危害了人类的生命健康。后疫情时代，居民必将更加重视自身健康。大量研究表明，观赏或使用城市公园对居民健康大有裨益，其为一系列休闲性体力活动提供了环境支持。在此背景下，城市公园
9、的健康价值备受政府部门、专家学者和人民群众重视。老年人作为一类特殊群体，各项机能逐步衰退使其易受病毒侵扰。城市公园能够有效改善城市公共卫生，预防传染病蔓延，激励老年人进行体力活动进而提升自身健康。秦波等1 通过研究15 个北京社区，发现植被度高、锻炼设施丰富的公园是进行体力活动的理想场所;谭少华等2 指出，设计优良的公园环境能增进老年人日常活动频率;张冉等3 研究指出，目前中国城市绿色空间对休闲性体力活动的关注度依然较为缺乏。城市公园对休闲性体力活动的影响因素多种多样，但研究主要集中于卫生、体育等学科，缺少针对城市公园影响老年人进行休闲性体力活动因素方面的研究。原因包括:1)大部分研究主要针对
10、体力活动，缺少对休闲性体力活动的关注，且主要集中于受建成环境的影响探讨，缺少针对公园设计层面的相关研究;2)休闲性体力活动的研究主要围绕青少年开展，对老年人这类特殊群体关注不足。研究城市公园设计对休闲性体力活动的影响可促进休闲性体力活动的发生，是一种通过规划设计来干预和促进老年人健康的手段。因此本文基于其他学科的实证研究，重点关注老年人在城市公园内进行休闲性体力活动影响因素，为基于老年人身心健康的城市公园设计提供建议和参考。1休闲性体力活动概述1 1休闲性体力活动概念体力活动(Physical Activity，简称 PA)是指任何由骨骼肌运动导致的能量消耗活动。按行为目的，可将体力活动分为家
11、务性活动、工作性活动、交通性活动和休闲性活动 4 种4。按功能划分，又可将休闲性活动分为身心恢复型和身心发展型2 种。其中，休闲性体力活动属于后者，主要指通过参与健身活动以达到强健体魄的目的。休闲性体力活动(Leisure Time Physical Activity，简称 LT-PA)属于全身性活动，其中老年人进行的休闲性体力活动主要有太极拳、广场舞、游泳、抖空竹、户外骑行、球类运动、步行、慢跑和健身器材运动等。休闲性体力活动是居民日常活动的重要内容，与大众身心健康水平息息相关，也是当下相关学科的研究热点。1 2休闲性体力活动对老年人健康的影响机制相较于其他年龄层人群来说，一方面，老年人由于
12、社会角色和经济收入等发生较大变化而造成心理敏感;另一方面，随着年龄增长，其生理各方面变得衰弱，加重生理和心理上疾病发生的可能性。现有研究表明，定期参加体力活动可帮助老年人保持体能与灵活性等，王兰5 认为即使是程度很小的体力活动的增加也会对老年人的健康产生显著的有益影响。马斯洛动机理论表明，动机是促进个体产生对应行为的潜在动力。其产生受两个因素影响:其一是需要，需要是动机的来源;其二是刺激，刺激可以令人采取行动6。休闲性体力活动可干预可调控，而城市公园的合理设计可刺激老年人进行体育活动并发展兴趣爱好，从而为其带来重要的健康益处。2城市公园影响老年人休闲性体力活动的因素通过对相关文献的研读与分析，
13、将城市公园影响老年人休闲性体力活动的因素概括为空间、场所和感知 3 个层面。其中空间层面包括城市公园可达性、空间连接性和空间丰富度，场所层面包括场地面积、小品设施和功能性，感知层面包括安全性、美观性和视觉感知。2 1空间层面的影响因素作为休闲性体力活动的路径和目的地，城市公园布局的合理性表现在空间上的距离、周边用地丰富度和平面图形上的交织关系，从而影响公园的服务效率。分别通过城市公园可达性、空间连接性和空间丰富度来实现。381第 1 期周云烽等:基于激励老年人休闲性体力活动的城市公园设计策略研究21 1城市公园可达性城市园可达性定义为人群到达城市公园的机会和难易程度，以此影响老年人到达并参与休
14、闲性体力活动的机会和意愿，可用成本、时间、距离等指标来衡量。在城市公园与休闲性体力活动的相关研究中，可达性是研究的热点之一。此外，Sarah 等7 研究发现城市公园可达性是刺激使用者进行体力活动的主要因素之一，但不是最重要的因素。1)外部可达性。体现了老年人进行休闲性体力活动机会的空间分布，在一定程度上影响其活动频率。外部环境特征往往作用于城市公园位置，交通布局等空间形态，干预使用者的行为选择，老年人更倾向于步行或骑行。2)内部可达性。体现了老年人进行休闲性体力活动的主观场所选择，在一定程度上影响其活动时间与效率。内部环境特征主要作用于场所接近出入口的距离、地形阻力等。与外部可达性相比，内部可
15、达性对老年人参与休闲性体力活动的影响更为显著。21 2空间连接性空间连接性是指城市公园内路径连接的密度和形式，其使公园内部功能区之间相互连通，以形成不同的活动空间。主要通过干扰人群使用各区块的便捷程度，从而影响人员流动和休闲性体力活动的开展，且路径密度对老年人的影响比路径形式更显著。1)路径形态。散步是较受老年群体青睐的一种休闲性体力活动方式，且由于生理局限，在公园中大部分的活动都是通过步行来完成的。除此之外，路径形态引导功能分区的连接，从而影响老年人进入不同活动空间进行休闲性体力活动的心理意愿。2)路径密度。主要包括道路交叉口和道路密度，活动路径的多样性是影响活动意愿的重要因素，老年人更偏向
16、于就近原则。Stanis8 研究发现较高的道路交叉口密度提供更多路径选择，从而提高活动范围，并使人感觉便捷性和距离缩短。21 3空间丰富度城市公园周边空间环境与公园用地相辅相成，空间丰富度能够引起老年人的聚集性行为，多样化的网点布局对老年人的使用频率有积极的促进作用。老年群体一般都有固定的出行时间，在一定的空间中参与规律性的活动。1)外部区域丰富度。城市公园的周边环境会在一定程度上对老年人参与休闲性体力活动的时效产生影响，如与教育公共服务设施临近的社区公园或综合公园，可吸引老年人接送孩子之余到访活动;若游园与菜市场相邻，则相对减少老年人停留时间。2)街道功能丰富度。周边环境以非机动车道为主和较低的街道密度，可提高老年人的安全感知。同时年龄较大的群体更多地享受公园绿地，老年人居多的街道环境为结伴出行提供更多机会，进而提高其使用公园进行休闲性体力活动频率。2 2场所层面的影响因素场所层面因素主要是指城市公园的内部景观质量，其对老年人休闲性体力活动产生较大影响，合理的场所设计和便利的服务设施能激励老年人开展休闲性体力活动。场所层面包括场地面积、小品设施和场地功能性 3 个因素。22 1场地面