1、ENVIRONMENTECOLOGYENVIRONMENT&ECOLOGY【城乡规划研究】一、康养理念与适老化景观规划概述(一)康养理念概述景观中的“康养”一词可释义为在景观环境中以“养”为过程、以“康”为结果的可使人身心愉悦、恢复健康的过程。在国外，康养理念最早出现在“园艺疗法”(Horticultural Therapy)中。随后，Gesler 提出了康复景观(Healing Landscape)，它从早期应用于医疗机构、养老机构的特定活动领域，扩大到后来医疗机构的附属绿地、城市公园绿地中的康复空间、其他设施附属绿地的康复空间、风景旅游区的康复疗养区域，最后逐渐演变为康复花园。乡村康养是指
2、回归自然、享受生命、修身养性、度假休闲、颐养天年的康养方式。康养理念下的乡村景观规划需要注重田园、自然和乡村的结合，再加上现代的审美，而不是简单的“农家乐”模式。乡村康养的基本目的是实现从物质、心灵到精神等各个层面的健康养护，实现生命丰富度的扩展，在心情愉悦中调理身心、享受健康。(二)适老化乡村景观规划概述适老化乡村景观规划设计是指，满足老年群体对于环境与情感关怀需求的景观空间规划设计，也是指兼具康养功能、休闲功能的景观空间，它通过结合自然风景等自然条件来创造康养景观空间，使自然和人文因素相结合，从而创造出极具自然感知力的人性化氛围感空间。二、康养理念下适老化乡村景观规划的可行性与优势(一)乡
3、村实现康养功能的可行性1.乡村实现康养功能的自然元素乡村康养要有良好的生态环境和自然景观，良好的生态和气候条件是乡村康养的基础。首先，村落要具备良好的自然环境。优良的自然资源环境是发展乡村康养旅游的基础条件，相对于城市，乡村在环境、生态、空气、山、水、林、湖等资源上具有独特的、不可比拟的优势，这也是乡村康养产业必将获得大发展的重要资源基础。其次，乡村要具备自然轻松的生活方式，要具备丰富多彩的文化节庆活动，以田园山水中的自然农事实践、植物中的二次品酿工艺制作等文化项目为核心，并在此基础上积极吸纳都市人群参与融入自然康养的乡村观光实践活动。最后，乡村还要具备深厚的自然人文传统。例如在农村经济、社会
4、、文化发展过程中产生的各类农村精神文化，如节日风俗、传统工艺、民间艺术、道德审美，以及纯朴闲适的乡村情调等。2.乡村实现康养功能的标准第一，康养标准。乡村景观规划设计中植入了具有康养功能的自然生态景观，通过减少人造景观，利用生态景观资源，从自然景观中发掘文化意蕴，借助林、田、湖、草打造适老化的乡村康养服务。大部分乡村靠山、靠水，拥有大量植被等自然资源，并且乡村空气环境良好，为老年人提供了天然的康复景观。相对于城市来说，乡村有清晰的季节变化，不同季节有不同的景观效果。另外，乡村中河流与湖泊构成水系景观，可使老年人保持心态平静，达到康养效果。第二，五感体验标准。五感就是形、声、闻、味、触，分别对应
5、人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。一般的景观设计主要是为了服务于人的视觉要求，然而人对景物、景观的感受是全方位的、多元的，所以景观设计更要注重人们的五官感受。景观中的视觉主要体现在视线范围内所见物体的大小、颜色、轮廓、表面肌理等方面。眼睛是感受光线和色彩变化的主要器官，色彩和形态是通过眼睛获得的最直接的视觉感受，在一定程度康养理念下适老化乡村景观规划设计研究唐田田摘要：在我国乡村振兴政策的带动下，乡村景观规划建设已逐步成为乡村建设的重要内容。人口老龄化是社会经济的迅速发展和人们生活水平逐步提高过程中必然出现的一种人口年龄结构老化现象，因此，适老化乡村景观规划设计迫在眉睫。康养理念与适老化乡村景
6、观规划有着密切联系。在康养理念与乡村景观规划设计相结合的基础上，分析乡村康养资源，对康养理念下乡村景观规划设计的原则与方法进行探究，以提升适老化乡村景观规划设计质量。关键词：康养理念；适老化；乡村景观规划622022 12上影响人的思维与情绪。良好的听觉感受可以帮助人们缓解疲劳，安抚焦虑不安的情绪。在中国古典园林中，人们经常利用自然界的风声、雨声等来营造听觉景观。人类所有感官中，味觉是最强大的。在乡村景观设计中，可以设置味觉花园或园艺果园，种植瓜果蔬菜和香草等可食性植物。在适老化乡村景观规划设计中，通过刺激人的感官带动人的身心活动，能够增加景观与人的互动。第三，生态设计标准。乡村景观规划应以生
7、态优先的原则和乡村生态化设计的理念为出发点，以最大限度减少对乡村自然环境的破坏，形成集生态功能、艺术功能和休闲功能为一体的景观，从而达到对自然资源的可持续利用，促进人与自然的和谐共生以及人类社会的可持续发展。(二)康养理念下适老化乡村景观规划设计的优势适老化乡村景观规划设计一方面能实现景观价值的最大化，另一方面可以让老人在景观中获得心灵的安慰。这是医院或养老院无法提供的。同时，老人在乡村中能够获得完全的放松，有属于自己的空间和亲人朋友相处，并获得良好的护理。在封闭的养老机构中，老人几乎断绝了和外部世界的联系，使得老人的心境变得更加恶劣。这种恶劣心境如果持续太久，会严重影响老年人的身心健康。康养
8、理念下适老化乡村景观规划的独特价值就在于保障老年人的身心健康，使老年人能够安享晚年，所以适老化康养景观规划设计具有很高的社会价值。三、康养理念下适老化乡村景观规划设计原则(一)安全性原则康养理念下乡村适老化景观的受众群体主要是老年人，因此，在规划设计时应以实用性和安全性为首要出发点。从实用性需求出发，遵循老年人的活动习惯、健身兴趣、生活需求，使空间布局、道路流线、植被选择、铺装材料等方面具备安全方便、视野通透、无障碍等特点，以保障空间功能和设备的实用性与安全性。与医养功能相结合，合理选择具备医养功能的植被，以打造天然健康适老的康养场所。(二)人性化原则康养景观设计要遵循“以人为本”的设计准则，
9、满足目标人群身心需求，以人性化的设计目标进行环境改善、功能配置、氛围营造。在进行适老化景观设计时，首先要根据老年人的生理需求，建立无障碍设计体系，例如：景观花坛高度的设置要符合人体工学，老年人在欣赏景观时如果感觉乏累可以坐在花坛上休息；地面铺装要注意高差处理与砖块缝隙，避免给拄拐的老年人带来不便。还要分析老年人的心理需求，通过环境色彩搭配创造轻松自然的环境，满足不同老年人的心理需求。不同区域内的植物品种选择也要有所差异，多样的植物可以营造更加丰富的景观，满足人们不同的审美需求，另外，选择乡土植物能使老年人更具归属感和认同感，打造人与自然和谐共生的美好景观。(三)可识别性原则老年人群海马体机能逐
10、渐老化，对交通路线的记忆有些困难。心理学家托尔曼(Tolman)提出认知地图理论，在认知地图中环境信息通常会被图式化，这种认知构建中会出现偏差，但能够在人产生移动行为时帮助人们实现定向、寻路。因此，在乡村康养景观规划设计中，需要设置可识别性强的指引标识、符号，或者具有指引性能的灯带、景观小品等元素。通常老年人群对鲜亮醒目的颜色的识别性高于色调暗浊的颜色，因此可采用高纯度的颜色、图案设计指引标识。(四)趣味性原则适老化乡村康养景观规划设计中遵循趣味性原则，能够使老年人在视觉上产生刺激，从而与景观达到良性互动，在欣赏景观时忘却身体上的痛苦。趣味空间的营造能够为老年人在无聊的生活中提供暂时性的愉悦，
11、帮助其缓解焦虑、紧张等负面情绪。(五)景观美学原则康养理念下适老化乡村景观设计，应以视觉景观和自然美创造为核心。景观美学包含形式美、视觉美、听觉美等等。在适老化乡村景观规划设计中运用景观美学可以使空间更为和谐，更有平衡感、韵律感、完整感。和谐统一的康养景观在乡村景观规划设计中是十分必要的。四、康养理念下适老化乡村景观规划设计策略(一)增添景观环境中的康养功能功能规划上重视乡村景观空间布局的多样性与功能性，采用集中和分散相结合的方式进行空间规划，以维持原有生态景观的自然肌理，提高生态结构的稳定性，维护原有的乡村文化价值，构建高品质的乡村景观空间。提高乡村适老化景观空间的生态价值，把生态文明理念融
12、入乡村景观规划设计，以实现乡村景观的可持续发展。63ENVIRONMENTECOLOGYENVIRONMENT&ECOLOGY【城乡规划研究】设置休闲娱乐、文化活动空间，满足老年人群运动、交往交流等需求，丰富乡村老年人的生活，发展他们的业余爱好，起到调节心情、陶冶情操的作用。在乡村中构建医疗、康护等服务点，根据村中老年人的不同类型需求，提供不同类型的服务，从而实现村中养老。在规划人行步道交通流线时，要以实现功能区的相互贯通为目标。对于功能空间的规划，要保障空间设计的规范化。另外，可以通过运用植被围合、视觉高差合理规划设计空间，使景观环境适应不同使用人群的需求，增加其功能属性，形成多元化的空间设
13、计，从而达到康养功能。(二)融入乡土文化内涵乡村景观中蕴含着深刻的乡土精神，挖掘乡村文化内涵，探索乡土地域的人文根脉具有重大意义。要探究原乡文化的变化历程，从空间、生态等不同角度考察当代乡村精神的独特内涵，进而构建以文化情感为纽带的空间共同体。结合乡村的乡土风情、文化风貌、传统记忆等打造适老化乡村景观，有利于传承乡村的传统文化根脉，进而实现对乡村自然景观的优化。在适老化乡村景观规划建设过程中，要充分考虑乡土景观元素的融入，保持自然景观的原始肌理。(三)增加互动体验空间利用乡村原始场地与自然人文资源两大设计要素创建体验性空间，将自然元素与地方文化历史元素、环境行为元素相结合，使人们能够在自然景观
14、体验中感受人文精神内涵。景观环境将以乡村的原始空间为载体，建立与体验活动相结合的场景空间，并通过空间造景方式赋予景观环境层次变化，从而形成村风浓郁的特色体验性乡村景观空间。例如开展绿色生态农场体验活动，主打中医药植物知识科普交流，增添中药采摘、中药种植等内容的普及，以真正实现乡村康养景观设计。为满足老年群体的特殊需求，可根据老年人自主性活动类型，完善适老化乡村景观设计。可以运用植物围合的方式打造层次化空间，以提升整体空间观感。建构参与性乡村景观空间，运用感官疗法，打造关怀、温暖、全龄互动的康养景观空间，充实与活化空间活动形态，创新组织空间形式，以营造自然康养的乡村景观。(四)嵌入五感疗法，注重
15、感官康养康养理念下适老化乡村景观规划应以满足老年人的情感需求为主要设计目标，注重老年人生理和心理需求。要提高老年人的归属感，就要充分利用丰富的自然资源、文化资源，让乡村的康养景观成为人与自然连接交流的新空间。另外，通过提高老年人的空间参与度，构建内心感受与真实体验相结合的沉浸式感受空间，以现有实景资源和传统民俗型文化资源为媒介，达到全景式交互感官感受，从而增加老年人与康养景观的互动，促进老年人身心健康。五、结语康养理念下适老化乡村景观设计不仅是促进老年人身心健康、满足老年人健康生活期望的重要内容，也是未来乡村景观设计的方向。总的来说，老年人已成为当前乡村的主要群体，通过适老化乡村景观的规划设计
16、，可以帮助老年人缓解身心疼痛，减少子女不在身边的孤独感以及失落感，达到康养的目的，并且在一定程度上解决乡村养老问题，对乡村居民的生活环境进行改善。乡村景观设计是乡村振兴背景下乡村建设中很重要的一个环节，能够为乡村产业的发展打下坚实基础。参考文献：1刘博新,朱晓青.失智老人疗愈性庭园设计原则：目的、依据与策略J.中国园林,2019(12):84-89.2张琳,马椿栋.基于人居环境三元理论的乡村景观游憩价值研究J.中国园林,2019(9):25-293毛希,顾家诚,赵雁.自然因子疗法视角下的疗愈景观研究J.设计,2021(1):120-122.4张俊彦，唐宜君.健康的城市生态与健康的人J.景观设计学,2015(1):45-53.5王兰,孙文尧,吴莹.主观感知的城市环境对居民健康的影响研究:基于全国60个县市的大样本调查J.人文地理,2020(2):55-646苏丽,董建文,郑宇.乡村景观营建中公众参与式设计的评价指标体系构建研究J.中国园林,2019(12):101-1057周燕珉,刘佳燕.居住区户外环境的适老化设计J.建筑学报,2013(3):60-64.8张珍,徐磊青.虚拟自然的疗愈效