1、健康和幸福主題冊主題冊(2)(2)1健康管理與社會關懷知識增益系列健康管理與社會關懷知識增益系列(9)(9)：必修局部必修局部 個人健康和幸福個人健康和幸福(新辦新辦)20222022年年1 1月月2727日日第一页，共三十页。課程架構第二页，共三十页。總結：主題冊(13)健康和社會關懷政策 第三页，共三十页。學習目標第四页，共三十页。學習目標第五页，共三十页。62.1 健康概念課程及評估指引課題一 人生不同階段的個人發展、社會關懷及健康1A生物、社會、心理、靈性、生態和文化的角度及層面內容：1A1-健康的定義目的：瞭解整全的健康概念第六页，共三十页。72.1 健康的概念(世衞，1947)個人
2、在生理、心理及社會適應三方面全部良好的一種狀態而不僅指沒有生病或者體質健壯HMSCHMSC課程及評估指引課程及評估指引內容：內容：健康的定義健康的定義(1A1)(1A1)目的：目的：瞭解整全的健康概念瞭解整全的健康概念(1A)(1A)第七页，共三十页。82.1 全人健康課程及評估指引課題三 回應健康(護理、推廣及保健)與社會關懷範疇的需要 3A推廣健康、保持健康、疾病預防、社會關懷、福利與社區服務等概念與實踐內容：健康與身心安康(3A1)-健康的不同層面，包括社會、心理、情緒和生理等第八页，共三十页。92.1 不同層面心智情緒HMSCHMSC課程及評估指引課程及評估指引內容：內容：健康與身心安
3、康-健康的不同層面，包括社會、心理、情緒和生理等(3A1)目的：目的：瞭解整全的健康概念瞭解整全的健康概念(1A)(1A)第九页，共三十页。10第十页，共三十页。112.1 不同層面健康的相互影響HMSCHMSC課程及評估指引課程及評估指引內容：內容：健康與身心安康-健康的不同層面，包括社會、心理、情緒和生理等(3A1)目的：目的：分析不同層面的健康之相互關係分析不同層面的健康之相互關係第十一页，共三十页。122.2 影響健康的因素課程及評估指引課題一 人生不同階段的個人發展、社會關懷及健康1D影響個人與社會福祉(包括健康和疾病的經驗)的因素目的：識別影響個人及社會健康的因素分析因素之間的相互
4、關係瞭解影響健康的決定性因素，加深對問題的認識；使用有關的介入方法，解決問題第十二页，共三十页。132.2 影響健康的因素第十三页，共三十页。14個人因素要點營養因素l營養失調包括營養不足和營養過盛營養足 (1)原因：不均衡飲食/飢荒/感染疾病(例如：貧窮人口/發展中國家)(2)後果：缺乏維他命的疾病，例如佝僂症營養過盛 (1)原因：不均衡飲食(高脂、高鹽、高糖)；(2)後果：肥胖症、心血管疾病、心臟病、糖尿病和癌症生活方式：消閒活動及運動l不健康生活方式所造成的慢性疾病，例如：心血管疾病、心臟病、糖尿病久坐不動的生活方式令熱量消耗減少運動及消閒活動可消耗熱量(生理健康)，管理壓力社會生物及心
5、生物因素l社會生物因素：因素如親子、師生關係(社會)影響身體健康(生物)，例如兒童在親子關係產生的焦慮引致尿床l心理生物因素：影響身體健康的心理因素，例如壓力(心理)引致胃痛(生物)第十四页，共三十页。152.2 影響健康的因素 第十五页，共三十页。16社經環境：人口特徵例子齡最年長和最年幼承受比較大的潛在健康風險l嬰幼兒免疫系統未完全發展l學齡兒童因膽子較大及缺乏安全知識，受傷或遇上意外的機會較大l 老人生理轉變和機能退化，患有長期病性別l本港女性的預期壽命較男性長，可能與較多男性從事高危職業有關l女性到了更年期，失卻雌激素的保護功能，容易患上骨質疏鬆症l男女的生理因素和生活習慣各異，健康狀
6、況有別種族和族群l過去以種族遺傳來解釋疾病來源l族群的健康跟社會因素的關係更密切，例如鼻咽癌俗稱廣東瘤致病原因並非種族，而是與華南人士嗜吃鹹魚、醃菜有關。HMSCHMSC課程及評估指引課程及評估指引內容：內容：人口變化因素：年齡/性別/種族及族群目的：目的：識別影響個人及社會健康的因素第十六页，共三十页。17例子入息l入息增加-獲得更佳醫療健康照顧/令飲食偏和三高一低(高熱量、高脂肪、高蛋白、低纖維)l入息欠佳-容易因缺乏經濟能力而未能選擇健康飲食l低收入人士在失業及裁員等經濟困境下的壓力比其他人口組別為高教育l可以推廣健康的生活方式、改善壓力管理、促進人際關係和諧、減低意外，以及令人懂得珍惜
7、環境l影響人們如何理解健康和使用醫療健康服務工作l工作可以引致身體疾病或心理壓力，以及工傷和意外l工作過量也會導致精力虛耗或疲勞l影響健康的職業環境包括：組織和管理、工作環境、機構氣氛及機構內的人際關係、職業前景及家庭與工作的關係社經環境：社會及經濟因素HMSCHMSC課程及評估指引課程及評估指引課程及評估指引課程及評估指引內容：內容：內容：內容：社會及經濟因素(1D2)：入息、教育、工作目的：目的：目的：目的：識別影響個人及社會健康的因素第十七页，共三十页。182.2 影響健康的因素第十八页，共三十页。19生活環境例子水質污染l病原體污染食水，引致傳染病(例如：霍亂、痢疾)l在水中的化學物質
8、令毒素存在生態系統，令食物鏈被污染，危害健康空氣污染l來自工業和汽車運輸廢氣所產生的空氣污染，引起哮喘和支氣管炎等呼吸系統疾病l噴霧劑容器所釋放的碳氟化合物推進劑，耗臭氧層，導致愈來愈多的紫外光照射地面，產生皮膚癌都市生活環境l噪音可損害聽覺，環境噪音造成滋擾，長期會危害心血管及精神健康l居住環境過度擠迫，可引致傳染性疾病的爆發，例如：急性呼吸系統感染l鄰里關係欠佳，影響精神及社交健康HMSCHMSC課程及評估指引課程及評估指引內容：內容：生態因素(1D5)目的：目的：識別影響個人及社會健康的因素第十九页，共三十页。202.2 影響健康的因素第二十页，共三十页。21例子全球化l當人口越境交流的
9、速度和密度有增無減，國與國之間的疾病傳播也同樣地有增無減l發展中國家獲得環球市場的資訊，包括各種不利健康的消費品的推廣，例如香煙及酒精飲品l西式快餐在全球大受歡迎，人的飲食胃口習慣變了嗜好高脂食物科技進步l科技進步有利預防、檢測及治療疾病，例如HIV測試、電腦斷層造影的掃瞄技術及電子病歷互通平台l產生道德議題，例如：運用科技複製胚胎抽取胚胎幹細胞進行科學和醫療實驗全球環境HMSCHMSC課程及評估指引課程及評估指引課程及評估指引課程及評估指引內容：內容：內容：內容：全球化的影響(1D5)/科技進步及其對健康和健康護理的影響(1D7)目的：目的：目的：目的：識別影響個人及社會健康的因素第二十一页
10、，共三十页。222.2 影響健康的因素第二十二页，共三十页。232.3不同的分析角度課程及評估指引課題一 人生不同階段的個人發展、社會關懷及健康1A生物、社會、心理、靈性、生態和文化的角度及層面內容：生物、心理、社會、靈性、生態和文化角度目的：從生物、心理、社會、靈性、生態和文化等不同角度理解健康第二十三页，共三十页。242.3 不同的分析角度第二十四页，共三十页。252.3 不同的分析角度角度要點生物角度l不同的內在生物因素，能夠驅使、促成或決定一個人朝往健康或疾病的道路走。l個人生理成長與發展自然地邁向成熟，發展過程會受基因影響l生理缺陷則由基因遺傳疾病和孕期暴露延遲影響等因素所造成心理角
11、度l健康的人擁有心智和情緒健康l人內心世界(抗逆力及積極思維)及性格(樂觀堅強)影響健康靈性角度l信仰界定了對全人健康的理解與追求l人找到生存之意義和目的，當人面對疾病或人生大事(例如死亡)時，便可以保持情緒及心智健康，達至個人成長HMSCHMSC課程及評估指引課程及評估指引內容：內容：生物、心理、靈性角度(1A2/3/4)目的：目的：從生物、心理、靈性角度理解健康(1A)第二十五页，共三十页。262.3 不同的分析角度角度要點社會角度l能夠從事生產，並能積極參與自己的社群l社會資源包括個人的社會狀況如經濟收入、社經地位、教育及職業等。l社會支援包括個人的社群網範圍。文化角度l西醫以生理因素及
12、身體機能分析疾病，中醫強調內在平衡，透過調和陰陽達至身體健康，不同文化對疾病的成因和治療方法都有不同看法l社交健康方面，傳統中國文化與西方文化在家庭生活及兩性角色的差異，或會帶來人際間的衝突生態角度l健康是由存在於生態系統中的環境物質、化學、生物及社會因素所決定-各樣的污染損害健康l個人的健康與全球生態系統緊扣-全球暖化及極端的氣候變化增加疾病風險HMSCHMSC課程及評估指引課程及評估指引內容：社會內容：社會、文化、生態角度(1A2/3/4)目的：目的：從生物、心理、靈性角度理解健康(1A)第二十六页，共三十页。272.4 推廣健康和身心安康課程及評估指引課題一 人生不同階段的個人發展、社會
13、關懷及健康1A生物、社會、心理、靈性、生態和文化的角度及層面內容：1A1-健康的定義目的：瞭解整全的健康概念第二十七页，共三十页。28不斷演變的健康概念社會關懷第二十八页，共三十页。29關愛的公民和社會關懷第二十九页，共三十页。内容总结健康和幸福。1D影響個人與社會福祉(包括健康和疾病的經驗)的因素。瞭解影響健康的決定性因素，加深對問題的認識。營養失調包括營養不足和營養過盛。學齡兒童因膽子較大及缺乏安全知識，受傷或遇上意外的機會較大。本港女性的預期壽命較男性長，可能與較多男性從事高危職業有關。影響人們如何理解健康和使用醫療健康服務。當人口越境交流的速度和密度有增無減，國與國之間的疾病傳播也同樣地有增無減。關愛的公民和社會關懷第三十页，共三十页。