1、爱车爱健康(jinkng)爱生活,深圳曙光(shgung)医院男科,深圳曙光(shgung)医院男科敖山水,第一页，共四十三页。,姓名(xngmng)：敖山水,科室(ksh)：男科,职称(zhchng)：副主任医师,专家荣誉：中国泌尿外科协会会员，深圳男科协会会员。中华男科杂志深圳片区理事成员。,第二页，共四十三页。,提纲(tgng),一、健康和亚健康的含义二、男性生殖系统的结构功能和生殖系统多发症三、男性健康威胁四、男性养生(yngshng)保健,爱健康(jinkng)爱生活,第三页，共四十三页。,一个(y)数字：100000000,“健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0；有了1，后面
2、的0越多，就越富有。反之，没有1，则一切(yqi)皆无。”著名财经小说作家梁凤仪,“健康好比数字(shz)1，事业、家庭、地位、钱财是0；有了1，后面的0越多，就越富有。反之，没有1，则一切皆无。”著名财经小说作家梁凤仪,“健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0；有了1，后面的0越多，就越富有。反之，没有1，则一切皆无。”著名财经小说作家梁凤仪,第四页，共四十三页。,现代人的生活(shnghu)写照：,吃得越来越好 污染(wrn)越来越重 运动越来越少 压力越来越大,第五页，共四十三页。,有多少真正(zhnzhng)健康的人？,第六页，共四十三页。,空气污染！,第七页，共四十三页。,道德(
3、dod)污染,假冒、伪劣商品充斥(chngch)市场化妆品、酒、饮料、药、注水猪、瘦肉精衬衣甲醛超标、家具材料甲醛超标,“三鹿牛奶(ni ni)”,第八页，共四十三页。,常喝很热的浓茶常饮用高温（70摄氏度以上）浓茶水，不但易烫伤(tngshng)食道形成慢性溃疡，且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，致使溃疡经久不愈，导致癌变。,经常熬夜癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而导致(dozh)癌症的发生。,习惯(xgun)污染,健康时报201403,您知道吗？,第九页，共四十三页。,习惯(xgu
4、n)污染,健康(jinkng)时报201403,您知道(zh do)吗？,腌制的蔬菜 含有大量硝酸盐和亚硝酸盐，常进食腌菜，易促发胃癌油煎、熏制食物 在加工过程中会产生致癌物质,体力活动少，脑力活动紧张 易患动脉粥样硬化 喜欢吃较咸食物的人 血压较高，易患高血压 长期不良生活习惯 导致生理失调，免疫能力下降，引起重大疾病发病率增高,第十页，共四十三页。,憋大小便的尿液和粪便中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱(png gung)上皮使其癌变。,习惯(xgun)污染,健康(jinkng)时报201403,您知道吗？,偏吃肉食美国专家发现，每天以猪、牛等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比每月只吃
5、少量肉食者高出2.5倍。,每日吸烟20支 几乎相当于每天吸1克沥青晨雾，吸烟者肺癌发病率和死亡率是不吸烟者十倍以上 进食较快，饮烈酒 吃较烫的食物和酒精都会灼伤食管，促发食管癌,第十一页，共四十三页。,罗京 48岁死于淋巴癌,陈晓旭42岁死于乳腺癌,他们在用生命(shngmng)抗争！,网易公司代理(dil)CEO 孙德棣因病逝世,年仅38岁。,均瑶集团(jtun)董事长王均瑶因患肠癌医治无效逝世,年仅38岁。,第十二页，共四十三页。,社会(shhu)中的弱势群体-男人,如此(rc)下去 男人就没有活路 今不如昔啊,谁 来 拯 救 男 人,解放初期：男性(nnxng)比女性多活3年60年代：二
6、者持平 70年代：女的反比男的多活1年 80年代：女的比男的多活哦2年 90年代：女的比男的多活4年 00年代后：女的比男的多活5年以上,第十三页，共四十三页。,男人(nnrn)有泪不轻弹男人有苦不爱说男人有家不愿回男人有病不去看,为什么？,第十四页，共四十三页。,唉！我们(w men)这些青中年男人,事业打拼发展的高峰期家庭(jitng)经济的主要支柱强大的工作压力不良的生活习惯疾病的高发期对自己好些 就是对家庭、对家人的负责！,第十五页，共四十三页。,健 康 的 含 义,健康是指在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态(zhungti)传统的健康观是“无病即健康”现代人的健康观是整体健康,
7、第十六页，共四十三页。,健康(jinkng)的十项标准,精力充沛(jng l chng pi)，能从容不迫地应付日常生活和工作；处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应各种环境变化；对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；,第十七页，共四十三页。,健康(jinkng)的十项标准,体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；眼睛(yn jing)明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；头发光洁，无头屑；肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。,第十八页，共四十三页。,亚 健 康,世界卫生组织将机体无器质性病变有一些功能改变的状态(zh
8、ungti)称为“第三状态”，称为“亚健康状态”。,第十九页，共四十三页。,亚健康的几种(j zhn)表现,1）记忆力下降，注意力不集中 2）思维缓慢、反应迟钝。3）长时间的不良情绪 4）“将军肚”早现 5）脱发、斑秃、早秃 6）频频去洗手间。7）性能力下降 8）做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以(nny)控制自己的情绪。9）睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。10）看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。,第二十页，共四十三页。,深圳曙光(shgung)医院男科,21,最容易(rngy)亚健康的人,1、精神负担过重的人；2、脑力或体力劳动繁重者；3、人际关系紧张、造成负担比较重的人；4、长期从事(cn
9、gsh)简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；5、压力大的人；6、生活无规律的人；7、饮食不平衡、吸烟酗酒的人。,第二十一页，共四十三页。,亚健康(jinkng)和这些疾病有关系,第二十二页，共四十三页。,23,亚健康的疾病(jbng)后果,出现精神活力和适应能力的下降，可能引起心身疾病。包括：心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降，注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、感觉(gnju)很疲惫，甚至有欲死的感觉(gnju)。除了疲劳和不适，不会有生命危险。如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，可能出现猝死，就是“过劳死”。,第二十三页，共四十三页。,24,
10、亚健康的预防(yfng)保健,保证合理的膳食和均衡的营养养成良好生活习惯，调整心理(xnl)状态，调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠，增加户外体育锻炼活动，戒烟限酒,第二十四页，共四十三页。,Page 25,最常见(chn jin)的男科疾患,性功能障碍(zhng i)（ED和早泄）,前列腺炎(qin li xin yn),睾丸炎和男性尿道炎,附睾炎和前列腺增生症,第二十五页，共四十三页。,二、男性(nnxng)生殖感染自测：,1.会阴部胀痛、下腹部坠痛；2.尿道口红肿，有白黄色分泌物，3.性功能减退、阳痿、早泄、不育症。4.出现血精，精液呈现(chngxin)淡红色或灰黄色；5.曾有泌尿系
11、统感染史或衣原体、支原体、淋球菌感染；6.尿黄、尿少尿热、尿有异味、发热、畏寒等炎症现象,第二十六页，共四十三页。,二、男性生殖(shngzh)感染自测：,7.尿道“滴白，”早晨起床，大小便后尿道口有乳白色黏液8.生殖器及肛周有淡红色米粒样丘疹、水疱或增生物，偶见瘙痒；9.尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴沥、尿等待、尿分叉、尿道口灼热。出现任何一种(y zhn)症状，都有可能患上泌尿生殖感染疾病，出现的症状越多，患泌尿生殖感染的可能性越大,第二十七页，共四十三页。,什么(shn me)是ED?,男性勃起功能障碍又称ED，病状表现为男性在性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性活动而
12、发生性交困难。ED的发病原因可分为三类：先天性、功能性和器质性。在这些情况中，除了先天性的ED较难治愈外，其余的两类ED经过治疗都有痊愈(quny)的可能。而对于ED患者而言，由于许多人认为这一疾病会伤及男性尊严，因此不主动去医院就诊。这种长期抑郁、自卑的情绪也会影响到患者的家庭幸福。据估计，中国8000万名40岁以上的ED患者中，主动就诊者不到10%。,第二十八页，共四十三页。,性功能障碍(zhng i)诱因（重点是ED),据统计目前全世界ED患者达1亿多，最近深圳关于五种“富贵病”与ED关系表明：高血压、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症这五种“富贵病”正威胁着深圳市民的健康。据统计40岁以上
13、(yshng)的男性中，约有52%或轻或重地患有ED。其中轻度的占17.2%；中度的占35.2%；重度的占9.6%。,第二十九页，共四十三页。,性功能障碍诱因(yuyn)（重点是ED),高血压、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症的患病率分别为17%、6.2%、1.9%、2.8%、和5.3%，其中高血压、冠心病、糖尿病ED发生率分别为：15%、39%、28%、如果患病后精神压力越大，完全ED的患病率就越高，大约90%感觉严重(ynzhng)压抑的男性伴有完全性ED,第三十页，共四十三页。,疾病(jbng)与ED关系,第三十一页，共四十三页。,早泄(zo xi),勃起(b q)的阴茎在没有来得及纳入女
14、方阴道之前，或正当插入或刚刚进入尚未抽动时便已泄精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期。发现有29的人有过早泄，早泄是最常见的男性性功能障碍之一。正常性交6min后射精。,第三十二页，共四十三页。,分 类,1.原发性早泄(zo xi)：原发性早泄(zo xi)(1)从人生第一次性交即出现；(2)对性伴侣没有选择性，发生在任何性伴侣；(3)80%的情况射精潜伏时间为30-60s，或20%在1-2min。2.继发性早泄：继发性早泄可能继发于某些泌尿男科疾病如精阜炎、甲状腺疾病、不良人际关系或者心理疾病；3.心理因素性。,第三十三页，共四十三页。,前列腺炎(qin li xin yn),由尿道炎直接蔓延
15、所致，或是其它组织器官急性炎症经 血液及淋巴感染引起(ynq)，是中青年男性 的一种常见病；急性和慢性病程；细菌性和非细菌性；急性前列腺炎起病急，多表现为全身无力、腰部酸痛，会阴及肛门有不适下坠感，伴有尿痛、尿频、尿急甚至 有血尿，有的人性欲减退，出现早泄或阳萎等。,第三十四页，共四十三页。,前列腺炎(qin li xin yn)常见的症状有4个方面,1.排尿异常：尿急、尿频、排尿不畅或不适、尿道灼热(zhur)、尿道滴白等 2.疼痛：小腹、会阴、睾丸、阴囊、肛周、腰骶部等部位疼痛或不适 3.性及生育机能紊乱：部分患者可出现早泄、阳痿、精液异常导致不育 4.精神神经症状：忧虑、悲观失落、记忆力
16、减退、思想不集中、失眠、乏力等。,第三十五页，共四十三页。,非细菌性前列腺炎(qin li xin yn),有尿频、尿急、性功能障碍等症状，但化验检查不能发现细菌。主要是由于性生活过度、处于(chy)性兴奋状态过久或因开车、久坐使盆腔充血等因素诱发,第三十六页，共四十三页。,前列腺炎(qin li xin yn)的原因,男人胯下长期在高温潮湿的环境 酗酒、开车(ki ch)、久坐等引起前列腺充血 部分性病患者逆行感染长期夫妇分居,第三十七页，共四十三页。,睾丸炎,由各种致病细菌和病毒通过血液、淋巴管与输精管或附睾途径感染引起，其中以腮腺炎引起的睾丸炎最为常见。腮腺炎是病毒引起的急性传染病，成人患腮腺炎后易并发睾丸炎。在急性期，患者表现为阴囊(ynnng)皮肤红肿胀痛，行走时有明显坠胀感觉。若在急性期治疗不当，可转为慢性睾丸炎。急性期要卧床休息，抬高阴囊部并进行热敷，使用抗生素治疗，并应禁过性生活，否则会加重病情。睾丸炎治愈后不影响雄性激素的分泌，不致影响性生活。,第三十八页，共四十三页。,男性(nnxng)尿道炎,多系逆行感染，即病菌直接侵入尿道所致。患者在急性期表现为尿道粘膜(zhn