1、主讲人：张建海,主讲人：张建海,中老年人健康(jinkng)知识讲座,张建海：北京新特医国际(guj)医学研究院院长 中国医学促进会副理事长 中国民族协会专家委员 河北鹏烨制剂厂专家顾问 高级理疗师,中老年人健康(jinkng)知识讲座,张建海：北京新特医国际医学研究院院长 中国医学促进会副理事长 中国民族协会专家委员 河北鹏烨制剂厂专家顾问 高级理疗师,第一页，共六十页。,第一部分：疾病(jbng)与心理的关系,第二页，共六十页。,“疾”=病字旁+“矢”“矢”就是箭的意思，是指大自然射向人类的冷箭(lngjin)。“疾”是大自然给人类带来的不适的感受。“疾”是外部因素对人类的影响。“疾”是可
2、控的，因此国家就有了疾控中心。“非典”、“流感”、“流行性乙肝”都是“疾”,3,Click to edit Master subtitle style,什么(shn me)是“疾”,第三页，共六十页。,“病”=病字旁+“丙”“丙”就是火的意思。按中医五行：东方甲乙木，南方丙丁火。“病”是人本身造成的身体的不适。“病”是不良情绪所造成的直接后果。“病”是不可控的，因此国家只有慢性病防治(fngzh)中心。“心梗”、“肿瘤”、“头痛”都是“病”不同的不良情绪伤的是不同的脏腑。,4,Click to edit Master subtitle style,什么(shn me)是“病”,第四页，共六十页
3、。,心情(xnqng)与脏腑的关系,_ 怒伤肝,悲伤(bishng)肺,_ 忧郁(yuy)伤脾胃,_ 恐伤肾,_ 喜伤心,怒伤肝，悲伤肺，忧郁伤的是脾胃。怒伤肝，喜伤心，惊恐伤的是肾经。,不同的不良情绪伤的不同的脏腑,第五页，共六十页。,心情(xnqng)可以瞬间改变身体的血液分配,人在生气的时候，脸红脖子粗 突然遇到自己心仪的异性，脸一下就红了。血往上涌了。人受到惊吓时，脸一下就白了，血向下走了。女性(nxng)脾气不好伤乳腺，太内向压抑伤子宫。,第六页，共六十页。,重大(zhngd)疾病和社会关系有关,胸部疾病(jbng)：夫妻关系不好,头部疾病：和长辈(zhngbi)或上级关系有问题,腹
4、部疾病：和下级或晚辈关系不好,肩部疾病：兄弟姐妹关系有问题,癌与社会关系,K歌是提高免疫力最好的方式,第七页，共六十页。,身体(shnt)有病，当然不能算健康,天天不开心(kixn)，不能算健康,天天无所事事(w su sh sh)活的没意思，也不能算健康,健康的三重标准,生理健康,心理健康,社会价值的实现,健康的三重标准,健康的三重标准,第八页，共六十页。,健康(jinkng)的基石,适量(shling)的运动,健康(jinkng)的心态,有追求、有价值、过充实的生活,良好的生活习惯,健康的基石,K歌是提高免疫力最好的方式,第九页，共六十页。,第二部分：疾病的诊断(zhndun)知识,第十页
5、，共六十页。,肝脏(gnzng)切除五分之四，人还可以正常生活。心脏血管堵二分之一，人才有轻微的胸闷。心脏血管堵四分之三以上，才会出现心绞痛。食道中下段没有感觉神经，人一旦感觉噎就堵了十分之九了。宫颈没有痛感神经，因此三度宫颈糜烂也不会痛疼。肾结石不卡在输尿管，不会剧烈疼痛。,11,Click to edit Master subtitle style,“病”和“症”是截然不同的两个(lin)概念,结论(jiln)：不感觉不舒服就是没有病是完全错误的，好多,大病真不舒服了，医院查出来就是晚期。,第十一页，共六十页。,症症要人命,_ 心血管病,脑血管病,_ 高血压,_ 肿瘤(zhngli)癌症,
6、_ 高血糖,世界卫生组织公认(gngrn)的五大高危症,世界卫生组织公认(gngrn)的五大高危症,第十二页，共六十页。,常见(chn jin)治病方法,懂礼,针,灸,药,石,火,灵,第十三页，共六十页。,古代诊断(zhndun)的四个层次,切而知之谓之巧,望 而知之谓之神,问而知之谓之工,闻而知之谓之圣,四个层次(cngc),第十四页，共六十页。,三高(sn o)的判断,一、血脂高：整个手明显偏红（但要排除环境、季节、地域等的影响。二、血糖高：指尖呈明显的樱红色（指肚明显红于手掌）三、血压高：生命线向对侧太过于(guy)突出。,第十五页，共六十页。,心型耳的判断(pndun),第十六页，共六
7、十页。,肝型耳的判断(pndun),第十七页，共六十页。,胃型耳的判断(pndun),第十八页，共六十页。,肺型耳的判断(pndun),第十九页，共六十页。,肾型耳的判断(pndun),第二十页，共六十页。,牙周炎及心脏(xnzng)胸闷的判断,第二十一页，共六十页。,咽炎(yn yn)及胆囊炎的判断,第二十二页，共六十页。,第三部分：颈肩腰膝痛处理(chl)方法,第二十三页，共六十页。,颈椎病,落枕：脚腕上的“跗阳”穴抬头低头不利(bl)：揉耳朵上的内耳轮左右转头不利：点“气舍”、“缺盆”、“肩井”,第二十四页，共六十页。,肩周炎的康复(kngf),点心经的“青灵(qn ln)”和脾经的“大
8、包”两穴,手法(shuf)特点：,把大拇指压在手心，然后四指内收握拳，横放在同侧腋下，用两侧食指指跟和小拇指指跟突出的部分去点腋下青灵和大包两个穴位。同时让患者的患侧上臂内收，放于胸前并外翻并夹紧另一个拳头。,第二十五页，共六十页。,腰 痛,弯不下腰：点“养老”早上起床痛和急性(jxng)腰扭伤：“跗阳”穴腰肌劳损：“委中”着凉受寒：“金山”,第二十六页，共六十页。,膝 痛,四个膝眼(x yn)加膝盖骨（上、下膝眼加膑骨中心）,第二十七页，共六十页。,第四部分：五大(w d)高危症的临床急救,第二十八页，共六十页。,大鱼际和上臂(shngb)内侧痛是心脏病前兆,心脏病的预防(yfng)和急救,
9、用右手(yushu)反扣在大鱼际内侧连掐十下,第二十九页，共六十页。,舌头伸出来明显(mngxin)偏向一边是脑中风前兆。,脑中风的预防(yfng)（一）,舌头偏向那侧会引起那侧肢体(zht)不利，但却是对侧大脑出问题,老人坐着手心朝上晒太阳也是脑中风前兆。,第三十页，共六十页。,脑中风的预防(yfng)（二）,第三十一页，共六十页。,1、双耳垂放血(fngxu)。2、手指和脚指十个指尖放血。3、中风四个小时内脚底青处放血。4、把坚硬的脚指头肚揉软,脑中风的急救(jji),第三十二页，共六十页。,用一次性取血针刺破鼻尖(b jin)挤几点血一至几分钟就没事了,哮喘(xiochun)的急救,第三
10、十三页，共六十页。,1、掐人中穴2、点太白(ti bi)穴,癫痫(dinxin)的急救,第三十四页，共六十页。,低血糖出现(chxin)四肢无力瘫软，马上吃两块巧克力或水果糖5-10分钟就可以解决。,低血糖的急救(jji),第三十五页，共六十页。,第五部分：生活(shnghu)中常见病的处理方法,第三十六页，共六十页。,1、拉肚子磕双侧脚后跟各三十下,生活中几个(j)常见病的处理方法,2、点双侧列缺(li qu)穴和丰隆穴可去痰。,第三十七页，共六十页。,3、浓茶水薰患处可根治(gnzh)神经性头痛,生活中几个(j)常见病的处理方法,4、血海(xu hi)可解决例假推后。,第三十八页，共六十页
11、。,5、点双侧列缺五分钟，可马上解决(jiju)嗓子哑。,生活中几个(j)常见病的处理方法,第三十九页，共六十页。,6、把大蒜掐出汁，抹在任一脚心，可立竿见影治鼻子(b zi)流血,生活(shnghu)中几个常见病的处理方法,第四十页，共六十页。,第六部分：常见老年病的处理(chl)方法,第四十一页，共六十页。,顺时针点揉肾 反射(fnsh)区15下,尿频尿急的手法(shuf)处理一,沿输尿管反射(fnsh)区向下推15下,第四十二页，共六十页。,顺时针点揉膀胱(png gung)反射区15下,尿频尿急的手法(shuf)处理二,沿尿道(niodo)反射区向斜上推30下,每天做三至五遍，当晚见效
12、。三天尿频尿急基本解决,第四十三页，共六十页。,十指揉窦：一只手抓住另一只手前脚掌(jiozhng)，另一只手心磨脚指肚一二分钟。,失眠(sh min)的处理手法一,第四十四页，共六十页。,从双侧腿后跟向跟心推一二分钟。,失眠(sh min)的处理手法二,第四十五页，共六十页。,点按双侧神门(shn mn)穴一二分钟,失眠的处理(chl)手法三,按以上方法(fngf)坚持7-15天，解决大部分失眠,第四十六页，共六十页。,第七部分(b fen)：足底反射区的应用,第四十七页，共六十页。,妇女怀孕了，双脚足跟内侧的子宫(zgng)反射区就会凸起，胎儿出生了，凸起的足跟就会平复；,心肌缺血了，脚底
13、心脏反射区就会塌陷，一按一个(y)深坑，刺激足底相关反射区，使得供血改善了，塌陷的足底，也会平复，恢复弹性；,胃有炎症了，脚底(jio d)胃反射区会出现颗粒和疼痛，刺激足底胃反射区，使得颗粒消失了，疼痛减轻，胃炎也会减轻和消失。,足反射区的应用,第四十八页，共六十页。,一、高血压绝招(juzho),降压点位置(wi zhi):右脚底拇指骨关节骨缝处,施术方法:用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向(fngxing)旋转刺激,时间疗效：三至五分钟明显降血压，对于用药效果差的高血压连续刺激2030分钟也会降至正常标准,足反射区的应用,第四十九页，共六十页。,二、低血压绝招(juzho),升压点位
14、置:双脚前脚掌(jiozhng)人字纹的中间,施术方法:用工具或者食指关节(gunji)向前上方点压,时间疗效：两秒钟一次，三到五分钟明显升压,足反射区的应用,第五十页，共六十页。,三、头疼(tutng)绝招,头疼(tutng)点位置:双脚足底足跟坡面的内侧,施术方法:用工具(gngj)或者食指关节向前上方点压,时间疗效：两秒钟一次，两到三分钟解除头疼,反射区的应用,第五十一页，共六十页。,四、眩晕(xunyn)症绝招,眩晕点位置:双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米(l m)处的肌肉凹陷处,施术方法(fngf):用工具或者食指关节垂直点按,时间疗效：两秒钟一次，两到三分钟解除症状,足反射区的应
15、用,第五十二页，共六十页。,五、心慌(xn hung)绝招,心慌点位置(wi zhi):双脚前脚掌人字纹的中间,施术方法:用工具或者(huzh)食指关节向前上方点压,时间疗效：两秒钟一次，三到五分钟解除症状,足反射区的应用,第五十三页，共六十页。,六、便秘(bin m)绝招,便秘点位置:双脚内踝骨(hui)后上方肌肉凹陷处，内踝骨(hui)中心向上四横指宽,施术方法(fngf):用工具或者食指刮按，先从下向上推3三分钟再从上向下推两分钟,时间疗效：每日一到两次见效,足反射区的应用,第五十四页，共六十页。,七、腰疼绝招(juzho),腰疼点位置(wi zhi):双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点,施
16、术方法(fngf):用工具或者食指关节对有痛点按压,时间疗效：两秒钟一次，三到五分钟解除症状,足反射区的应用,第五十五页，共六十页。,八、膝盖骨刺疼绝招(juzho),膝盖疼点位置:双脚外踝骨下面(xi mian)的弧形肌肉带,施术方法:用工具或者食指关节(gunji)对有痛点刺激,时间疗效：反复刺激五到十分钟至解除疼痛症状,足反射区的应用,第五十六页，共六十页。,九、扁桃体炎(bin to t yn)绝招,扁桃体炎(bin to t yn)疼点位置:双脚背大拇指根部,施术方法:用工具或者食指关节(gunji)有痛按摩,时间疗效：三到五分钟至消炎,足反射区的应用,第五十七页，共六十页。,十、坐骨神经(zugshnjng)疼绝招,坐骨神经(zugshnjng)疼点位置:双脚跟内侧中间痛点,施术方法(fngf):用工具刮板或者食指关节有痛推刮,时间疗效：三到五分钟至痛止,足反射区的应用,第五十八页，共六十页。,谢谢(xi xie)大家！,再见(zijin)！,第五十九页，共六十页。,内容(nirng)总结,主讲人：张建海。“矢”就是箭的意思，是指大自然射向人类(rnli)的冷箭。食道中下段