1、多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质？你属于哪一种气质气质是个人与生俱来的心理活动动力特征。近代以来，心理学界形成了许多气质理论，制定了测量气质类型的量表，对人的行为表现，反应速度，情绪情感等进行测验研究。对人的气质类型的划分(hu fn)，学术界尚无统一的见解，但把人区分为多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质四种传统的气质类型，则是心理学中流行的分类法。本测试共60题，请在30分钟内完成；每题5个选项：(A)很符合自己情况(B)比较符合自己情况(C)中间状态(D)比较不符合自己情况(E)完全不符合自己情况,第一页，共十一页。,1.做事力求稳妥，一般不做无把握的事。2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全
2、说出来才痛快。3.宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4.到一个新环境很快就能适应。5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人(birn)。7.喜欢安静的环境。8.我善于和人交往。9.羡慕那种善于克制自己感情的人。10.生活有规律，很少违反作息制度。,第二页，共十一页。,11.在多数情况下情绪是乐观的。12.碰到陌生人觉得很拘束。13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。14.做事总是有旺盛的精力。15.遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。16.在人群中从不觉得过分约束。17.在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。
3、18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。19.理解问题总比别人快。20.碰到危险情境(qngjng)，常有一种极度恐怖感。,第三页，共十一页。,21.对学习，工作，怀有很高的热情。22.能够长时间做枯燥，单调的工作。23.符合自己兴趣的事情，干起来镜头十足，否则就不想干。24.一点小事就能引起情绪波动。25.厌做那种需要耐心，细致的工作。26.与人交往不卑不亢。27.喜欢参加热烈的活动。28.爱看感情细腻，描写人物(rnw)内心活动的文学作品。29.工作学习时间长了，常感到厌倦。30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。,第四页，共十一页。,31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。3
4、2.别人总是说我闷闷不乐。33.理解(lji)问题常比别人慢些。34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，出现投入工作。35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37.学习，工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。39.老师或他人讲授新知识，技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。40.能够很快的忘记不愉快的事情。,第五页，共十一页。,41.做作业或完成一件工作总比别人花时间多。42.喜欢运动量大的剧烈体育运动(tyyndng)，或者参加各种文艺活动。43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44.接受一个
5、任务后，就希望把它迅速解决。45.认为墨守成规比冒风险强些。46.能够同时注意几件事物。47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48.爱看情节起伏，激动人心的小说。49.对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。50.和周围的人关系总是相处不好。,第六页，共十一页。,51.喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。52.希望做变化大，花样多的工作。53.小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54.别人说我出语伤人，可我并不觉得这样。55.在体育活动中，常因反应慢而落后。56.反应敏捷，头脑机智。57.喜欢有条理而不甚麻烦(m fan)的工作。58.兴奋的事常使我失眠。59.老师讲新概念，常常听不
6、懂，但是弄懂了以后很难忘记。60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。,第七页，共十一页。,计分方法：按题号将各题分为四类，计算每类题的得分总和。胆汁质：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58；多血质：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60；黏液质：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57；抑郁质：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59。评价方法：(1)如果某气质类型得分明显(mngxin)高于其他三种，均高出4分以
7、上，则可定为该气质类型。如果该气质类型得分超过20分，则为典型型；如果该气质类型得分在10分20分，则为一般型。(2)两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为两种气质类型的混合型。(3)三种气质类型得分相接近而且均高于第四种，则为三种气质类型的混合型。如多血胆汁黏液质混合型或黏液多血抑郁质混合型。,第八页，共十一页。,如果你是胆汁质型，那么说明你精力充沛，生气勃勃，是一个积极向上的人，但情绪暴躁，易于激动，容易感情用事。在人际交往时应沉着冷静，善于控制自己的情绪，做到果敢、率直但不急躁。如果你是多血质型，那么说明你表情丰富，动作敏捷，是个活泼爱动的人
8、，但情绪多变，做事相对轻率。在人际交往时应努力表现灵活、亲切、机敏的一面，尽量避免浮躁。如果你是黏液质型，那么说明你有沉着、坚毅、冷静的优点，但也有着缺乏活力、冷淡等缺点。在人际交往时尽量将自己的情绪调动起来，让他人更多地了解你的内心感受，以便互相交流，达成共识。如果你是抑郁质型，那么说明你柔弱易倦，情绪发生慢而强，敏感而富于自我体验，情感深刻稳定，易孤僻。在人际交往时要突破闭锁心理，把自己的深刻体验表述出去，你会发现(fxin)那又是一片天。,第九页，共十一页。,么么哒(3),第十页，共十一页。,内容(nirng)总结,多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质。你属于哪一种气质气质是个人与生俱来的心理活动动力特征。对人的气质类型的划分，学术界尚无统一的见解(jinji)，但把人区分为多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质四种传统的气质类型，则是心理学中流行的分类法。每题5个选项：(A)很符合自己情况(B)比较符合自己情况(C)中间状态(D)比较不符合自己情况(E)完全不符合自己情况,第十一页，共十一页。,