1、憂鬱及自我傷害防治之探討,紀潔芳 紀海珊 吳鳳技術學院教授 嘉義大學副教授,第一页，共二十四页。,目 錄,一、宣導內容 五、宣導管道二、宣導對象 六、結 語三、支持系統 附錄：四、宣導資源 宣導資源,第二页，共二十四页。,一、宣導內容,有關憂鬱、自我傷害及自殺防治工作之推動，宣傳工作非常重要，主要宣導內容如下(一)憂鬱的認知(二)自我傷害的認知(三)自殺與自我傷害的辨識,第三页，共二十四页。,(四)支持系統(求救系統)(五)可資運用之資源(六)協助者的根本知能,第四页，共二十四页。,二、宣導對象,本宣導對象以學校人員為主(一)領航者(校長)(二)教 師(三)家 長(四)學 生(五)其 他(職員
2、、校護及工友等),第五页，共二十四页。,以上人員亦可分為：(一)助人者 具備對憂鬱、自我傷害 及自殺防治有根本認知之人員(二)需要被關懷者 1.有自殺意念者 2.有自殺企圖者 3.自殺未遂需治療者,第六页，共二十四页。,三、支持系統,當每個人有困擾時他必須知道有那些可求救系統：(一)導師或教師(二)學校輔導室(三)父母親(四)兄弟姊妹(五)安心專線(0800-788-995請幫幫救救我),第七页，共二十四页。,(六)張老師專線(1980)(七)生命線專線(1995)(八)各縣市社區心理衛生中心(九)法鼓山:/no-suicide-no/(十)相關網站(十一)其他,第八页，共二十四页。,中華心理
3、衛生協會:/mhat.org.tw/心理健康諮詢網:/psy.pmf.org.tw/心靈小棧:/cosmiccare.org/心靈園地:/psychpark.org/生死學資訊網:/dnl.ncue.edu.tw/台灣心理諮商資訊網:/.tw/台灣心理學會:/psy.ntu.edu.tw/cpa/台灣心理治療學會:/tap.org.tw/台灣精神醫療網:/mental.idv.tw/taiwan/台灣遊戲治療學會:/atpt.org.tw/呂旭立紀念文教基金會:/shiuhli.org.tw/身心醫學園地:/taconet.tw/,第九页，共二十四页。,助人資源網路大觀園:/weblist.n
4、cue.edu.tw/社區心理諮商資訊網:/community.ncue.edu.tw/青少年諮商網:/youth.ncue.edu.tw/教育部校園危機處理與心理輔導資訊網:/sars.ncue.edu.tw/健康醫學網站:/panbiotic.tw/張老師全球資訊網:/1980.org.tw/董氏基金會心理衛生組:/jtf.org.tw/psyche/精神醫學園地PsychiatryPark:/ghtpe.gov.tw/psy/學校心理諮商資訊網:/school.ncue.edu.tw/國際生命線台灣總會:/life1995.org.tw/,第十页，共二十四页。,四、宣導資源,(一)繪本(
5、二)專業書籍(三)視聽媒體(四)政府機構與民間機構 編製出版之宣導資料(五)國外相關資源,第十一页，共二十四页。,五、宣導管道,目前台灣地區有關自殺防治的資源非常豐富及多元，唯有許多民眾、教師、家長及學生不甚清楚，宜在宣導方法及管道上大力推廣：,第十二页，共二十四页。,(一)校內 1.各縣市中小學校長會議，宜列入 憂鬱與自我傷害防治單元專題，俾領航員有正確之認知 2.將憂鬱與自我傷害之辨識、處理 與防治列入教師研習單元(小學週三下午、國高中於段考下午、大學於 各學院週會等),第十三页，共二十四页。,3.小學親師會、中學家長聯誼會等 宜参加憂鬱與自我傷害防治專題 俾家長有根本認知，在自殺防治 工
6、作上家長畢竟是較能著力者 4.學校圖書館宜增置有關憂鬱與自 殺防治資源(見前節所列)，另輔 導室、醫務室等亦應放置有關資 料,第十四页，共二十四页。,5.教師宜運用班會或聯課活動等時 間宣導 6.建立校內或班級互動網站 7.舉辦班級或年級或校內海報、作 文、閱讀、講演或說故事比賽，促進學生閱讀相關資料(但不宜 流為俗套)8.校際間經驗交流,第十五页，共二十四页。,(二)社會資源配合 1.自殺防治中心、自殺防治協會及各縣市衛生局宜與學校結合共同宣導 2.大眾傳播媒體配合(a)平日於自殺訊息之報導宜有適 當尺度(防止太過詳盡敘述，會 示範性大於警惕性),第十六页，共二十四页。,(b)在積極層面各電
7、視台、廣播公司及報紙、期刊雜誌宜有公益奉獻時間及版面，助益宣導工作進行，且效果殊勝,第十七页，共二十四页。,(三)範例 a.你憂鬱嗎？請打安心電話0800-788-995，有人願傾聽 b.你有擔心親友想不開嗎？請打安心電話0800-788-995，有人願傾聽,第十八页，共二十四页。,c.你想多了解憂鬱症嗎？請到衛生局索取資料 d.你想知道如何防治自殺嗎？請到附近衛生所索取資料,第十九页，共二十四页。,(四)用打拼精神作宣導 政府機構與各非營利組織於宣導自殺防治工作，宜效法企業機構之商品促銷精神，想盡辦法，透過各種管道讓消費者對商品有所認知、接受商品，要有拼命三郎的精神,第二十页，共二十四页。,
8、(五)董氏基金會宣導案例簡介 a.95年10月14日(星期六)可以到各地7-11便利商店索取憂鬱症自我檢視量表 b.出版下一次微笑等VCD，寄放於各大都市VCD店免費借閱，口碑不錯，深獲肯定。有好的VCD還要有好的推廣策略,第二十一页，共二十四页。,c.主動與局部國中聯絡，寄上VCD提供學校對憂鬱之認知及防治,第二十二页，共二十四页。,六、結語 理念、信心、全力以赴,自殺是可以防治的 憂鬱是可以治好的 自殺防治需全面推動 人人有責，人 人參與 能呼吸就有希望 你有多真誠，身心就有多健康 要在樹的源頭澆水,第二十三页，共二十四页。,内容总结,憂鬱及自我傷害防治之探討。(一)助人者 具備對憂鬱、自我傷害。當每個人有困擾時他必須知道有那些可求救系統：。(四)政府機構與民間機構。常豐富及多元，唯有許多民眾、教師、家。長及學生不甚清楚，宜在宣導方法及管道。(小學週三下午、國高中於段考下午、大學於。文、閱讀、講演或說故事比賽，。1.自殺防治中心、自殺防治協會及各縣市衛生局宜與學校結合共同宣導。要在樹的源頭澆水,第二十四页，共二十四页。,