1、相逢是首歌作文800字篇一：相逢是首歌相逢是首歌新生习惯活动方案活动背景：通过高考的洗礼，我们跨入大学之门，进入新的班级。熟悉校园的环境、文化气氛，习惯新的学习和生活方式，与四周同学建立良好的友谊关系，开场新生活，是每一位大学新生首先要面对的任务。这些活动以团体心理辅导的理论为按照，遵照团体心理辅导的原那么，针对大一新生制定方案，通过成员间的交流互动，使学生们互相理解，体会到集体的温平和力量，认识到团队合作的重要性，同时在活动过程中建立起互相信任的关系，增进彼此的感情和对集体的归属感。活动目的：1 通过活动使成员互熟悉悉，引发兴趣；2 让成员体会和感受个人与团员的关系，团体对个人的重要性；3
2、重新整理对新环境、新团体的认知，产生认同感，加强团体的凝聚力；4 培养同学的班级凝聚力和信任感。活动施行过程全体到齐后，指导者开场简要说明活动的目的与时间、方式等。留时间给同学们发征询，以去除他们心中的不明白。暖身活动：同心圆所需材料：音像、歌曲“爱将所有人派成两个同心圆，随着歌声“爱转动，歌声一停，面对面的两人要互相自我介绍。本卷须知： 排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反； 歌声告一段落时停顿转动，面对面的人彼此握手或者拥抱应酬并互相介绍。歌声再起时，游戏接着进展。导入活动：无家可归所需材料：音像、歌曲“缘来一家人（1）全体成员手拉手，充分体会大家在一起的感受。然后，指导者
3、说“变！5人一组，成员必须按照要求重新组合。（2）请没有找到家的成员谈感受，也能够请找到家的成员谈与大家在一起的感受。（3）指导者能够屡次变换人数，让成员有时机去改变本人的行为，积极融入团体，让组员体验有家的感受，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。（4）活动进展时，播放歌曲：缘来一家人，以彰显同学们刚离家的一些思绪。评估方法：生活馅饼图活动目的：觉察本人的理想和现实的间隔，树立目的。详细操作1、画平常生活馅饼图，一张是实际时间应用情况，一张是理想的安排说明：本人分类，提示，可分为学习、娱乐、交际才能锻炼（社团活动）、兴趣培养等方面。2、讨论：在你理想的生活安排中，哪些是你生活的重心，你
4、对目前的状态满意吗？你希望能花更多时间在哪里？你希望减少时间花在哪里？你能不能采取行动，以改变你目前的生活馅饼，使它更接近理想中的生活馅饼，方案如何采取行动？（针对大学生活而言）做出记录纸让他们填，三人一组，我也参加其中，选择成员都不是太爽朗的小组。（简单讨论）3、生涯规划讨论（详细讨论）：讨论个人的长远规划、中期规划、近期目的和详细安排 纸笔“人际财富1给每个成员分发一张白纸，一只笔。然后请成员跟着领导者的指导语和示范，绘制本人的人际财富图。（1）首先在白纸的中央画一个实心圆点代表本人。（2）然后以这个实心圆点为中心，画三个半径不等的同心圆，代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心
5、的间隔表示心理间隔。将亲朋好友的名字写在图上，名字越靠近中心圆点，说明他与你的关系越亲切。（3）写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富。你们彼此恩爱。你愿意让对方走进本人心灵的最深处。分享你内心的机密、痛苦和欢乐。如此的人际财富不多，却是你最大的心灵慰籍，也是你生命中最重要的成长力量。（4）写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富。你们彼此关心，时常聚在一起聊天戏耍，一起分享欢乐，一起努力奋斗。尽管你们之间有些机密是无法分享的，但这类朋友让你时常感到人生的温馨。（5）写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富。这些朋友，能够是平时见面打个招呼，但是需要协助时也愿意尽力协助的朋友；能够是曾经
6、比拟亲切但慢慢疏远，却仍然在你心中占有一席之地的朋友；也能够是平时难得见面，却不会不记得在逢年过节征询候一声的朋友。（6）同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富。尽量搜索你的经历系统，把那些尽管比拟疏远但仍属于你的人际财富的人的名字写下来。2领导者引导成员进展考虑和分享一般而言，一个成年人需要与大约120人维持不同程度的人际关系，其中包括2-50人心理关系比拟亲切的人。假设人际关系过疏或过密，都容易引发个体的心理征询题，或孤单无助，或自我迷失。你的人际关系现状如何是否适宜你认为是本人身上什么性格质量给你带来了好人缘或者假设你的人缘不太好是什么缘故导致的试着一边整理本人的人际财富，反思本人在人际交往中所表达出来的性格特点（比方是否因一时愤慨的情绪而失去了曾经的知己；是否因太自我中心忽略别人的感受而被四周的朋友慢慢疏远），找