1、综合教研组的工作方案范文导语：整个一天的拓展训练结束了，我们人生的素质拓展才刚刚开始，大学是一个新的起点，下面小编为你整理的素质拓展训练的心得体会，希望对你有所帮助！素质拓展训练的心得体会（1）以前在大学的时候，虽然也听说过也亲眼目睹过素质拓展训练，但是并未亲身参加过，所以也不知道所谓的&拓展&究竟是何内容。通过参加学院组织的为期一周的训练，我才明白了&素质拓展训练&就是考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。是一项大型的户外拓展训练活动。由于本人身体的原因，所以我参加的工程并不是很多，但是正是这几个小工程，让我体会到了团队协作的的伟大力量。我参加的的高空工程有：高空断桥、合
2、力制胜等。场地工程有：挑战No.1、雷阵、毕业墙、信任背摔&等，所有工程在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，我们都会有一段精辟的总结和个人分享环节。尤其是在&信任背摔&这个工程中，我深刻的体会到每个人在工作中都离不开同伴的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有责任感，才能全身心投入到工作中去。拓展训练活动结束了，虽然大家都有点累，但是大家仍然很兴奋的交流着训练的体会。有的说这次训练，是一次挑战自我的时机；有的说训练培养了团队意识；还有的说对协作的重要性有了更具体的感受。
3、可是我觉得这次拓展训练给我留下的印象极深，因为这是我第一次参训，虽然我没有获得冠军，但是得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：1、我认为拓展训练就是开发那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。知识和能力并不重要，不惜一切的为团队奉献自己的一份力量才是最重要的。2、每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥每一个人的主动性和积极性，尽量让自己做得更好。3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。4、有一个很好的领导也是很重要的，只有领导起到了好的带头作用，大家才会团结在
4、一起，才会发挥好本团队的力量。总之，这次素质拓展训练，也是我人生中第一次参加这样的训练，它给了我难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地。素质拓展训练的心得体会（2）公司组织两天的活动，是我人生中难忘但又充满意义的两天。本次团体活动让我体会到人生处处是课堂、它给我带来了一笔精神上的财富。同时让我觉得能处于这样一个优秀而有默契的团队中感到自豪和荣幸。&团队合作，突破自我、开拓创新&是整个培训的主旋律，通过一系列实践活动让我清晰且深刻意识到团队协作的重要性，及自身潜力潜在的无限可能性。下面是我在这次拓展培训中的心得体会：1无论生活还是工作，学会
5、倾听和沟通，是建立一个良好气氛的必要条件，听懂了才能做好；2在做人、做事方面，要时刻谨记&盯紧上家，做好自己，方便下家&,学习别人的优点，坚持自己优秀的品质，在适宜的时候帮助后来者；3工作及人生，都需要有目标、方案，在方案有可行性的前提下，去做好最好，用心努力去完成执行力；4遇事别否认，只要不断的相信自己能做好，事情能做成功，那么成功的概率就大增，接下来就是思考&该怎么办？&去把事情做下去；5人的欲望是跟随一生的，不要在乎能有多少钱，而是要去在意生活品质及自身的不断提高与开展，平台不一样了，人的羁绊也会不一样。在接下来的工作和生活中，应当谨记这几天培训所学到的东西，活学活用，做好自己，多听、多想、多做、更要多支持身边的领导，当我们的工作没做好时、当我们做错事时、领导替我们顶着压力，承担责任。最后，感谢公司及各位领导给予我这次培训学习的时机，让我去更好的认识自我的缺乏，并勇于&突破自我、创新&,希望接下来的日子里，能有更多的培训时机。