1、SPORT&STYLE 体育研究2023.03/155海宁市中学定向越野运动开展现状及策略研究苏抒 余泽顺 郭虹飞 杭州师范大学体育学院摘要：本文通过实地调查法、问卷调查法等研究方法对特殊时期海宁市中学定向越野运动开展情况进行调查，探究教学、场地与器材、训练、竞赛等不同方面产生的特征变化，并提出应对措施与常态策略以顺应特殊时期的发展。得到以下结论：教学待完善与创新；场地与器材资源受限；训练尚未适应特殊时期环境；参与竞赛的活力降低。提出以下建议：教学方式改革创新；开发场地资源，加强校企合作；体能训练改革优化；做好特殊时期防控，积极开展校园定向赛事活动。关键词：海宁市中学；定向越野；开展现状随着体
2、育课程教学改革的不断推进，2022 年定向越野运动列入义务教育体育与健康课程标准(2022 年版），文件对水平四与水平五的学生在基本知识、技能、比赛等多方面提出总体要求。本文对特殊时期海宁市中学定向越野运动开展情况进行调查，并提出应对措施与常态策略，从而为特殊时期校园定向越野运动的开展提供借鉴。1.研究对象本文以特殊时期海宁市中学定向越野运动开展现状为研究对象，以海宁市高级中学、海宁市第一初级中学、海宁市第一中学、海宁市南苑中学、海宁市新仓中学、海宁市宏达学校的教师与学生为调查对象。2.特殊时期海宁市中学定向越野运动开展现状分析2.1 海宁市中学定向越野运动教学现状分析（1）教学内容 在特殊时
3、期，海宁市中学定向越野运动教学内容共有八个课时。前三节课为理论课，介绍定向越野运动的起源与发展、竞赛种类与形式、开展流程与组织管理等；第四节课为教学实践课，主要学习检查点捕捉、地图与实地结合、标定与路线选择等定向越野基本技术；第五到第八节课为定向越野运动百米赛、短距离赛、中距离赛、团队赛的校园实践课。定向越野运动作为一项多元变异组合型运动，海宁市中学对定向越野运动基本知识的教学较为详细，但对基本技术的教学较为粗略，学生在学习 1 课时的基本技术就参与运动实践中，教学内容整体并不完善。（2）教学方式特殊时期前，课程教学按教学周在体育课外活动课与社团活动课开展，理论课以讲授法为主，老师向学生系统叙
4、述与形象描绘定向越野运动的基本知识；实践课以练习法为主，学生重复练习单项技术以巩固技术动作。学校停学不停课期间，定向越野运动理论课程以线上形式展开，老师以播放定向越野相关视频的多媒体教学为主，教学实践课因学生居家而暂停。特殊时期打乱了学校正常的教学方式，学校难以瞬时转变教学思维，因此线上教学方式并不完善。（3）师资力量在特殊时期，各学校定向越野教师岗位并无变动，6 所开展定向越野的海宁市中学都配有一位指导老师。6 位指导老师在大学期间主修并不为定向越野运动，但都曾参与定向越野运动的训练与比赛，并通过海宁市中学定向越野运动专职教师的招聘而入职。相比于特殊时期前，教师的专业水平不断提升，各学校教师
5、在交流中对教学进行评价与创新，不断提升教学水平。2022 年海宁市无线电和定向运动协会成立与定向教练员培训班的开展，教师在多年教学经验基础上提升专业理论与技能水平。2.2 海宁市中学定向越野运动场地与器材现状分析（1）场地现状表 1 可知：特殊时期前海宁市开展定向越野运动的场地有17 处，涵盖公园、林场、山地、古镇村落等不同地形，可跑性与难度也有多种选择。特殊时期前海宁市场地资源已开发较为完全，特殊时期学校增设九虎文化公园为新场地。场地资源由小麦体育文化有限公司提供，在制图员制作新地图与设计新路线过程中，地图资源不断丰富。在特殊时期，部分公共场地封锁，学校有地图资源而场地不能使用，如海宁处于中
6、高风险地区时，市区公园为避免人员聚集活动而封锁，场地并不能用于开展定向越野运动；位于郊区的林场、山地场地因路程远与基金项目：杭州师范大学 2022 年“星光计划”学生创新创业项目，项目名称：后疫情时代海宁市中学定向越野运动开展现状研究。作者简介：苏抒（2022.5），男，汉，浙江省海宁市，本科在读，研究方向为体育教学。体育研究 SPORT&STYLE156/体育风尚安全风险大而较少开展定向越野运动。表 1 海宁市中学定向越野运动场地资源时间场地名称地形开展项目可跑性难度赞山公园公园短距离较好中等海洲花园公园百米较好中等老木鱼山山地中距离、积分较差较高牛头山山地中距离较差较高李善兰公园公园百米较
7、好中等东山公园林地、山地中距离、积分中等较高特殊时期前双山林场林地短距离、团队中等较低西山公园公园、山地短距离、积分较差较高南关厢古镇村落短距离较好较高梁家墩古镇村落短距离较好中等金桂苑公园百米较好较低大脚板公园公园短距离、团队较好较低洛塘河公园公园短距离较好较低白漾社区古镇村落团队赛较好较高小赤壁林场、山地百米、短距离较差较高冷冰坞山地中距离较差较高梅园公园公园百米中等较低特殊时期九虎文化公园公园短距离中等较低（2）器材现状特 殊 时 期 前 学校 开 展 定 向 越 野 运 动 使 用 打卡夹与Chinahealth 点签，特殊时期使用灰常越野科技体育计时器材与配套软件，但由于器材价值较高
8、，海宁市各中学向小麦体育文化有限公司租借使用。2.3 海宁市中学定向越野运动训练现状分析（1）体能训练特殊时期前，体能训练以操场跑圈形式的有氧耐力为主；在特殊时期，训练包括追逐跑、变速跑，篮球场折返跑等模拟定向越野中不恒定速度的专项体能练习。体能训练方式创新，调动了学生对于高强度体能训练的积极性，但防控管理导致训练时间不固定，训练计划被打乱而不成周期，因此体能不能稳固提升。（2）运动技能训练 特殊时期前，教练员最注重团队赛的分图训练，团队赛在计算团体总分时的权重最大，因此队员合理分配各自由检查点任务以达到最短团队用时的训练最为重要。在特殊时期，大部分比赛赛制改革，取消团队赛改为短距离接力赛，教
9、练员更加注重个人定向越野技能的训练。从个人技术训练层面看，特殊时期的技能训练将原先基本的定向越野技术分化为更加精细的技术，如读图技术分为精确读图、超前读图、概略读图、拇指辅行等。随着校园定向越野运动的普及，为应对激烈的竞赛环境，教练员在运动员掌握基本技能的基础上更注重技术上的细节与减少不必要的失误，进一步提升运动员个人成绩。（3）心理技能训练特殊时期教练员并无组织专项心理技能训练，而是包含在日常训练过程中。运动员在丢失方位、面对障碍、未找到检查点等情景中提升抗压能力，教练员也在技能训练后对运动员进行心理辅导与比赛情境的模拟复盘。2.4 海宁市中学定向越野运动竞赛现状分析（1）运动员来源与比赛选
10、拔海宁市高级中学与海宁市第一中学招收体育特长生，特殊时期时招生名额小幅缩减，降分也从 40 分减至 30 分，录取难度加大；指导老师也选取学校内文体兼优的学生进队试训，培养为参与比赛的运动员。比赛队员通过三场队内选拔赛成绩确定，取得百米、短距离、中距离项目前三名的队员入选，其余队员根据三个项目的综合成绩确定。（2）参与竞赛在特殊时期前三年时间内，海宁市中学共参与 9 场比赛，包括每年举办的海宁市中小学定向运动比赛与浙江省定向越野锦标赛；特殊时期的三年时间内共参与 3 场比赛。2020 年与2021 年大小定向越野赛事停摆，海宁市中学并无参加比赛的机会。2022 年各大赛事选择在较为安全时期恢复
11、举办，学校参与竞赛仍受实时动态的影响，如原定于 2022 年 4 月举办的第二届智力运动会定向运动比赛因浙江省局部地区情况严重而延期两个月举办。现学校参与竞赛需提供运动队全体成员 48小时内核酸阴性报告、健康码、行程码等证明，也需符合承办赛事当地防疫规定，增加了参与比赛的难度与不确定性。（3）竞赛成绩表 2 可知：从团体总分成绩看，在 2018 年与 2019 年的浙江省比赛中，海宁市中学团体总分第一名，保持较高的竞技水平；特殊时期 2 年比赛空白期后，2022 年浙江省比赛团体总分第二名，竞技水平略有下降，与部分较高水平参赛队员毕业而新队员在特殊时期缺乏训练与比赛有一定关联。从比赛类型与个人
12、成绩看，2018 年与 2019 年省比赛各组别取得前八名的人数总体多于 2022 年省比赛，且名次总体高于 2022 年省比赛。经过特殊时期 2 年比赛空白期后，百米赛与中距离赛成绩下降明显，短距离赛成绩相差不大。表 2 2018 年至 2022 年海宁市中学省级定向越野比赛成绩表时间比赛名称组别百米赛名次短距离名次中距离名次团体总分SPORT&STYLE 体育研究2023.03/1572018 年 浙江省青少年定向越野锦标赛青少年男子乙组1、3、51、4、5、85、7、81青少年女子乙组1、2、3、41、25、6、8青少年男子甲组1、61、3、51、2青少年女子甲组3、731、62019
13、年 浙江省青少年定向越野锦标赛青少年男子组3、4571青少年女子组1、6、76、75青年男子组2、4、522、5青年女子组1652020 年无无无无无无2021 年无无无无无无2022 年 浙江省第二届智力运动会定向运动比赛少年男子组43、442少年女子组无3、64青年男子组45、73青年女子组12、3、813.结论与建议3.1 结论教学待完善与创新。特殊时期定向越野课程的教学内容完整度欠佳，线上教学方法有待完善和创新，定向教师的教学水平有一定提升。场地与器材资源受限。因特殊时期管控，学校拥有丰富地图资源但场地资源有限，有关设备（电子器材）主要向体育公司租借。训练尚未适应特殊时期环境。体能与技
14、能训练方式创新，体能训练防控管理而不能稳定开展，技能训练更具比赛针对性，心理技能训练还未专项化。参与竞赛的活力降低。运动员来源与比赛选拔无较大变化，学校参与比赛数量减少，参与比赛难度加大，总体竞技水平略有下降趋势。3.2 建议教学方式改革创新。教师应增加基本技术的课程内容，提升信息化素养，通过定向越野线上游戏等形式丰富教学方法。开发场地资源，加强校企合作。学校开发校内定向越野场地资源，设计多样有趣的路线以弥补场地不足，加强与体育公司间关于器材等项目的合作。体能训练改革优化。将长周期体能训练重构为较短周期训练，制定针对心理技能的专项训练计划。做好特殊时期防控，积极开展校园定向赛事活动。学校参加比赛应符合防疫规定，做好特殊时期下个人防护，赛事延期时保持运动员竞技状态。参考文献：1 杨安印,庄长宽,秦绪喆,陈婷.关于新型肺炎疫情下对学校体育发展的影响探究 J.体育科技文献通报,2021(06):27-29.2 张学良,张岚.绍兴市高校定向运动现状与战略发展研究 J.当代体育科技,2019(04):161-163.3 殷瑞,肖晓.广东省高校定向运动发展状况研究 J.肇庆学院学报,2022(02):115-122.