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初中体育中武术运动的实践_史宗宝.pdf

1、7170学术版武术有长远发展史及重要意义,人们需将这一传统文化持续传承下去。当前,人们越来越追求崇尚外来文化,对中国传统武术重视程度日益下降。随着武术开始出现于初中阶段的体育教学中,可以慢慢转变这种情况。体育教师想要使初中生喜欢并热爱武术,将传统文化更好地传承下去,就应认识到武术在体育课堂中的作用,对武术运动引起更高度的关注,不断提升武术教学效果,使初中生拥有坚强体魄的同时,还具备坚定的意志力。1.武术运动在初中体育教学中的重要性初中生处于身心素质快速发展的重要时期,对他们开展武术教学,能够很好地加强其体质,有助于他们更加充分的领悟虚实真假的辩证思维模式,更好地促进其健康成长。但国内现阶段开展

2、的初中体育武术教学,通常利用“体育与健康”这本教材进行,所学知识内容非常有限,并且大多数状况下,武术教学只局限在体育课堂中,还有的只是简单介绍理论知识。相比于其他体育项目的教学,武术运动教学的进行相对困难,并且很难充分掌握,难以在日常生活中开展单独的学习与训练。虽然武术教学的实施有很大难度,但却在很大程度上丰富了初中体育授课的内涵及模式。开展武术运动能够锻炼初中生的身体,还可以使他们具备相应的攻防能力,当面临危险的情况下,能够通过灵活的反应力、较强的心理承受力来保护好1自己。同时,国内的武术运动已有很长时间的历史,其类型与内容非常丰富,经过系统性学习武术,有助于初中生加强对身体各部分和关节的联

3、合活动,比如脚踝、膝关节、手肘和腰等部位,能够很好地加强其身体协调性,对开发其智力也有非常关键的作用,推动初中生思维能力的发展,开展意义重大。2.初中武术教学的现状2.1教学方法单一长时间以来,在开展初中体育授课活动的时候,教师采用的武术教学模式都是较为单一的。大多数时候都是要求初中生机械性的训练固定动作,导致体育教学枯燥乏味。初中生对武术学习的兴趣低,积极性和主动性不高。长期采用这样的学习方式,会使初中生感到武术学习很空,认为开展武术运动的作用不大。初中生不理解学习武术的目的,只是将这一环节作为体育课中的热身活动,在学习过程中就会特别不认真,对各个动作比较敷衍。另外,武术的学习是十分劳累的,

4、由于初中生要学习就应先熟练掌握基本功,这就要求他们充分训练动作,他们感到很辛苦就更易对这项运动产生负面情绪。初中生并未精准抓住武术精髓,并未意识到此项运动的魅力所在,在心里产生排斥情绪,这会对武术教学的开展产生很大影响。2.2教学比重不足初中体育课时并不多,教师在开展教学活动的时候只将武术作为一种形式,并未注重对此项运动的教学,相比于其他教学模式,武术运动的占比明显不足。在体育课中,初中生不能系统性的学习武术相关知识与技能,进而导致他们的武术学习效果不理想。他们只能在有限的课堂学习中掌握武术理论知识。部分学校中的武术器材不完善,导致初中生不能真正运用武术器械,只能通过课本来认识,这就难以有效激

5、发他们学习武术的积极性,无法使他们真正体会到中国传统武术文化的深远意义。初中生未掌握武术的关2键意义,教师也难以打造高质量的武术课堂。3.初中体育武术教学的特征3.1基础性初中阶段是学生身心发育的关键时期,在实际进行体育活动的时候,最主要的目的就是使初中生的身体可以健康发育,促进其体育素养的加强,使他们掌握更多的体育技能。教师采用的锻炼模式需要与初中生的身体发育状况相符,能够适当增加他们的日常锻炼量,使初中生慢慢地适应武术学习,从而给后续的武术学习奠定良好基础。3.2自主参与性在学校中,初中生需以学业为主要任务,他们结合自身的喜好,自主选取是否进行体育训练。在不影响初中生学业的基础上,利用课余

6、时间开展体育活动,这和专业运动员是有很大区别的。所以,自主参与性也是武术教学的主要特征,初中生在课余时间开展武术运动,将学业与武术锻炼之间的关系平衡好,防止太过注重武术锻炼而影响到学业。3.3科学性开展武术教学的过程中,教师应综合考虑授课活动的科学性。应确保课外体育训练的模式与方法符合初中生的生长发育特征,在这一基础上创建科学合理的武术锻炼任务以及目标。在教学活动中最大限度挖掘初中生的潜能,使他们在进行武术运动时逐渐加强身体素质,并使其形成良好的体育锻炼意识和习惯。4.武术运动在初中体育教学中的开展对策4.1讲解动作时渗透武术的攻防含义对我国传统武术文化来说,武术套路是一种关键的表现形式,其本

7、质为攻防技击性。武术套路指为方便人们锻炼、记忆与教授攻防格斗的方式,根据起势、发展、收势,将各种攻防动作编制成严谨、协调、专业的组合动作。武术套路的基础素材包括打、摔、踢、拿等动作,使得攻防动作具备相应的艺术性,当中很多动作的原形都能够在攻防实战中找出。所以,教师在进行武术教学时不能只重视动作要求,这样极易使初中生感到无趣,应将攻防含义渗透到武术技法教学中。例如,健身拳中的膝顶、头撞、按摔和脚踢等技法,都有比较显著的攻防含义与技击性。初中生在训练基础动作的过程中通常难以提起兴趣,倘若教师在介绍完基础动作之后,告知他们这样做为了在面对危险时能够保护自己、攻击对方。这就能够在很大程度上提升他们的学

8、习热情,有时都不需要教3师要求,就会自主训练武术动作。让初中生在掌握动作攻防含义和方式技巧的基础上练习武术,不仅有助于他们更全面的认识武术文化,还加强了他们学习武术套路的兴趣,给攻防实战的学习提供了有利条件。可知,教授攻防含义对武术学习是不可或缺的,这样才可以真正发挥出武术的作用和功能。4.2采取互教互学的方法纠正动作过去教学活动中大多都是由4个部分组成,即开始、准备、教学、基础,初中生通常是被动接受知识,而在初中阶段的武术教学中,可转变这一传统教学方式,通过生生互相教学的方式进行。初中生对武术学习的热情存在明显差异,学习水平也各不相同。有些人接受过专业训练,具备比较扎实的基本功,教师只需稍微

9、指点就能够使其成为自己的得力助手,成为武术锻炼的骨干。这样在进行武术教学活动时,就能让有功底的学生进行动作示范,或是让他们观察并及时纠正其他学生不正确的动作,如此能够有效增加4初中生的训练密度,实现省时高效的目的。另外,还可以把这些学生作为其他学生的学习目标,进一步激发他们的求生欲望。4.3开展有效的武术训练教师在开展武术教学的过程中,应注意培养初中生的攻防意识,这就要求在整个教学过程中体现出攻防意识。在教学时,教师应把武术套路中所有分解动作的攻防内容介绍到位,使他们可以更加深刻的理解动作。倘若他们在日常生活中遇到危险,就能够通过所掌握的技能来应对。当前社会中学生遇险事件频初中体育中武术运动的

10、实践史宗宝摘要:在新课改不断深入推进下,中国特有的武术运动也开始出现于体育教学中。为使学生可以在体育课中加强身体素质并弘扬武术文化,教师需重视武术教学的开展。这项运动是中国一项传统文化,民族风格独特且思想内涵丰富,形式多样,具备锻炼意志、加强体质、提高格斗技能等效用,还是一种传统的民族体育形式及健身方式,具备技击性、形神兼备、内外合一等特征。对培养良好意志、强健身体、发展体质素质等方面有十分积极的促进作用,是初中体育中必不可少的主要内容。关键词:初中体育;武术运动;具体实践【中图分类号】852【文献标识码】总第390期 2023/27170学术版武术有长远发展史及重要意义,人们需将这一传统文化

11、持续传承下去。当前,人们越来越追求崇尚外来文化,对中国传统武术重视程度日益下降。随着武术开始出现于初中阶段的体育教学中,可以慢慢转变这种情况。体育教师想要使初中生喜欢并热爱武术,将传统文化更好地传承下去,就应认识到武术在体育课堂中的作用,对武术运动引起更高度的关注,不断提升武术教学效果,使初中生拥有坚强体魄的同时,还具备坚定的意志力。1.武术运动在初中体育教学中的重要性初中生处于身心素质快速发展的重要时期,对他们开展武术教学,能够很好地加强其体质,有助于他们更加充分的领悟虚实真假的辩证思维模式,更好地促进其健康成长。但国内现阶段开展的初中体育武术教学,通常利用“体育与健康”这本教材进行,所学知

12、识内容非常有限,并且大多数状况下,武术教学只局限在体育课堂中,还有的只是简单介绍理论知识。相比于其他体育项目的教学,武术运动教学的进行相对困难,并且很难充分掌握,难以在日常生活中开展单独的学习与训练。虽然武术教学的实施有很大难度,但却在很大程度上丰富了初中体育授课的内涵及模式。开展武术运动能够锻炼初中生的身体,还可以使他们具备相应的攻防能力,当面临危险的情况下,能够通过灵活的反应力、较强的心理承受力来保护好1自己。同时,国内的武术运动已有很长时间的历史,其类型与内容非常丰富,经过系统性学习武术,有助于初中生加强对身体各部分和关节的联合活动,比如脚踝、膝关节、手肘和腰等部位,能够很好地加强其身体

13、协调性,对开发其智力也有非常关键的作用,推动初中生思维能力的发展,开展意义重大。2.初中武术教学的现状2.1教学方法单一长时间以来,在开展初中体育授课活动的时候,教师采用的武术教学模式都是较为单一的。大多数时候都是要求初中生机械性的训练固定动作,导致体育教学枯燥乏味。初中生对武术学习的兴趣低,积极性和主动性不高。长期采用这样的学习方式,会使初中生感到武术学习很空,认为开展武术运动的作用不大。初中生不理解学习武术的目的,只是将这一环节作为体育课中的热身活动,在学习过程中就会特别不认真,对各个动作比较敷衍。另外,武术的学习是十分劳累的,由于初中生要学习就应先熟练掌握基本功,这就要求他们充分训练动作

14、,他们感到很辛苦就更易对这项运动产生负面情绪。初中生并未精准抓住武术精髓,并未意识到此项运动的魅力所在,在心里产生排斥情绪,这会对武术教学的开展产生很大影响。2.2教学比重不足初中体育课时并不多,教师在开展教学活动的时候只将武术作为一种形式,并未注重对此项运动的教学,相比于其他教学模式,武术运动的占比明显不足。在体育课中,初中生不能系统性的学习武术相关知识与技能,进而导致他们的武术学习效果不理想。他们只能在有限的课堂学习中掌握武术理论知识。部分学校中的武术器材不完善,导致初中生不能真正运用武术器械,只能通过课本来认识,这就难以有效激发他们学习武术的积极性,无法使他们真正体会到中国传统武术文化的

15、深远意义。初中生未掌握武术的关2键意义,教师也难以打造高质量的武术课堂。3.初中体育武术教学的特征3.1基础性初中阶段是学生身心发育的关键时期,在实际进行体育活动的时候,最主要的目的就是使初中生的身体可以健康发育,促进其体育素养的加强,使他们掌握更多的体育技能。教师采用的锻炼模式需要与初中生的身体发育状况相符,能够适当增加他们的日常锻炼量,使初中生慢慢地适应武术学习,从而给后续的武术学习奠定良好基础。3.2自主参与性在学校中,初中生需以学业为主要任务,他们结合自身的喜好,自主选取是否进行体育训练。在不影响初中生学业的基础上,利用课余时间开展体育活动,这和专业运动员是有很大区别的。所以,自主参与

16、性也是武术教学的主要特征,初中生在课余时间开展武术运动,将学业与武术锻炼之间的关系平衡好,防止太过注重武术锻炼而影响到学业。3.3科学性开展武术教学的过程中,教师应综合考虑授课活动的科学性。应确保课外体育训练的模式与方法符合初中生的生长发育特征,在这一基础上创建科学合理的武术锻炼任务以及目标。在教学活动中最大限度挖掘初中生的潜能,使他们在进行武术运动时逐渐加强身体素质,并使其形成良好的体育锻炼意识和习惯。4.武术运动在初中体育教学中的开展对策4.1讲解动作时渗透武术的攻防含义对我国传统武术文化来说,武术套路是一种关键的表现形式,其本质为攻防技击性。武术套路指为方便人们锻炼、记忆与教授攻防格斗的方式,根据起势、发展、收势,将各种攻防动作编制成严谨、协调、专业的组合动作。武术套路的基础素材包括打、摔、踢、拿等动作,使得攻防动作具备相应的艺术性,当中很多动作的原形都能够在攻防实战中找出。所以,教师在进行武术教学时不能只重视动作要求,这样极易使初中生感到无趣,应将攻防含义渗透到武术技法教学中。例如,健身拳中的膝顶、头撞、按摔和脚踢等技法,都有比较显著的攻防含义与技击性。初中生在训练基础动作的过

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