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冬季健康小报.docx

1、小朋友,都知道,传染病预防有高招。勤换衣, 多通风, 人多不去凑热闹。饭前便后要洗手, 生冷食物不入口。水果蔬菜不可少, 牛奶鸡蛋也需要。多喝水, 多锻炼;休息好, 身体好。传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑.勤洗手,多通风,人多不去凑热闹;喝开水,吃熟食,蔬菜瓜果牛奶好;勤晒被,睡眠足,手足口病被吓跑;常锻炼,多运动,增强体质身体好!冬季传染病预防儿歌呼吸道传染病的传播途径传染源:主要为病人或隐性感染者。传播途径:主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。人群易感性:人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。冬季预防流感吃什么

2、?冬季常见的传染病有麻疹、水痘、流行性腮腺炎、风疹、猩红热等,都是经空气飞沫传播的呼吸道传染病。医生介绍,水痘由水痘带状疱疹病毒引起,10岁以下孩子多发。水痘除空气飞沫传播外,也可因接触疱疹液感染,发病前一两天到痂皮干枯都有传染性。流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起,患儿发热、腮腺肿胀疼痛,患儿用具要煮沸消毒或在阳光下曝晒。猩红热由乙型溶血性链球菌引起,以发热、咽炎、全身出现鲜红色红斑疹、疹退后脱屑为特征,要隔离患儿。冬季易发产染病有哪些?及其原因?1、牛肉,牛肉是人体补充锌的重要来源,锌可以增强免疫力。2、大蒜,大蒜有抗病毒及消炎的作用。3、葡萄柚,葡萄柚富含维生素C。4、全脂牛奶美国一项新研究发现,全脂牛奶能增加噬菌细胞活力而提高免疫力,帮人战胜流感。5、香蕉香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症,提高免疫力。6、蜂蜜蜂蜜,尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜,含有生物活性物质,能整体或局部刺激免疫力。7、坚果坚果含有丰富的蛋白质、健康脂肪和有益免疫功能的微量元素硒。冬季健康班级: 姓名:

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