1、实习总结我于今年4月1日到云浮市登峰击剑运动中心做击剑教练，在实习中，我在指导老师的热心指导下深切的了解小运发动们反映出的身体精神状态。学会了训练任务及训练运动量的周期安排和调整。我从未出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老师的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力把大学学到的应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最正确状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。 在几个月简短实习期间，既紧张，又新奇，收获也很多。感受到了从未有过的教练员体验，并与学员那另外的一种感情。运动队现有30名小运发动，年龄范围在7-10岁，所以在
2、训练期间更能深切的体会他们的感受，而且交流与互动的效果都很不错，我练习击剑也有10年的时间，从未站在教练员的角度看待问题，总是自己想什么也不去和教练沟通，所以训练的效果也没有到达极佳的状态。这次有这么好的时机，我首先把沟通作为了我这次实习的首要任务。单位也培养了我的实际教学能力，增加了实际的操作经验，对实际的运动教练工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。训练期间，当运动量加大的时候，首先我会提前与小运发动讲解加大运动量的意义，让他们深切的知道通过这段加大运动量的周期会到达怎样的效果，并在运动课上偶尔我也会参与进去，与队员们一起跑步，一起做一些同样的专项作为互相比拟、比赛的形式
3、，队员们反映给我的就是更加的积极，更加的有情趣，气氛也很好。在这么大量的训练上，没有出现我当年训练的那样懒惰没兴趣的情况，有一次，我们在训练当中，因为训练量比拟大，我们的小运发动一起大声都喊“加油互相鼓励，这是让我记忆很深刻的画面，这就是我亲身接触到的工作，因为吃住我都会和小运发动们在一起，真正的与他们融入到了一起，如同一个大家庭一样。短暂的实习生活让我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中不仅了解怎样去带着小运发动并掌握了一些与人交往的技能，在此期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关
4、系。利用这次难得的时机，也翻开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的根底。几个月的社会实践工作结束了。能够将自己所学的知识应用于实践中，是一件很有意义的事。通过这次实践，使我很好的发挥了自己的才能，加强了自己的自信心，锻炼了自己的人际交往、团队合作、与人交流沟通的能力。同时又提高了自己在实践中发现问题、解决问题的能力，丰富了自己的工作经历，为将来的就业做好了准备。在这过程中不仅培养了自己认真负责的工作态度，也培养了自己的耐心和韧劲。相信此次的社会实践会对自己今后踏入工作岗位带来很大的帮助。在这期间所积累的珍贵的工作经验将会是我一生的财富。很快乐，自己最终很好地完成了这次富有意义的
5、社会实践的工作。白驹过隙，不知不觉假期很快就要结束了，在这段时间里我和那些孩子们以及家长们接下了深厚的友谊，我想着这对于我来说是一笔难得财富，同时在这段时间也让我感悟的就是敬业爱岗的精神，兢兢业业的工作态度教育他们，处在这样一种工作环境使他们深受感染，让他们明白到工作就是什么样子，这个对他们以后无论在哪个岗位上工作都是受益不浅的。紧紧围绕今年暑期社会实践活动的主题。进一步激发广阔青年学生成才进步，发奋有为的主动性、积极性和创造性，从中到达了“受教育，明责任，长才干，作奉献的目的，增强素质，实现全面开展，自觉地把自身培养成为一名务实、负责、自主、奋进的时代青年。 经过实践锻炼后我的个人素质、心理
6、观念、沟通技巧等多方面都获得不同程度的进步，真正到达了社会实践的目的。此次社会实践虽然存在一些问题。但是我欣喜地看到，经过社会实践的磨练，我变得更加成熟、更加自信。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承当的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广阔青年学生的共同心声和行动！ 回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通，同时你必须还要学会和小孩子们交流。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的时机，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，
7、这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。同时我还体会到作为一名教练在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历缺乏等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。 知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生珍贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。