1、2023河北衡水重点中学高考物理备考指南之应试策略与技巧应试心理篇 高考是决定人生命运的一件大事，每一个考生都希望在考试时能够超长发挥，取得好成绩，这是正常的，是人的一种希望，但是这种愿望过于强烈了就会使考生在考试时过度紧张和不安，从而影响考生真实水平的正常发挥。高考试题有一定的难度和区分度，许多题目都是出题人新编的，它不同于我们平时的考试，因此我们在高考过程中不要希望超长发挥，能将我们平时的真实水平发挥出来就非常不错了，千万不要在没有考试之前就方案在这次考试（或这一科目）中要考多少分，考试考多少分，这不是考生说了算的事，它取决于出题人所出的试题的难易程度，考生一旦方案得多少分，就要计算自己在
2、考试时要完成的题目，这样一旦遇到几个难题，考生就会紧张，从而导致思维混乱，以致自己会做的题目，也很难作对。因此高考前不要考虑的太多，不要希望值太高，要有一个正常的心理，考试时不要想我们作了多少，也不要想我们要作多少，只要将我们会作的题目作对了，这就是最好的发挥，因此在考试时，我们首先是找自己会作的题目，在第一时间里完成自己会作的有把握的题目，剩下的时间去完成自己不会的题，那么我们是猜也好，是懵也好，能对多少是多少，作不对也不亏，越是这样，越不紧张，越有利于自己真实水平的发挥，说不定还真能超长发挥呢。1、调整心态、平静心情，提前进入物理情境对于绝大多数考生来说，因为第一次参加高考难免心情紧张。所
3、以考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使自己心情镇定下来，坐在座位上深呼吸几次或面对窗外向远处眺望一会以此来平静心情、调整心态，创设物理情境，进而酝酿物理思维，提前进入“角色。也可以通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我抚慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、物理化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。2、“内紧外松，集中注意力，消除焦虑怯场集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，那么会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，
4、所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。3、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最正确思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应，之后做一题得一题，不断产生正鼓励，稳拿中低，见机攀高。应试技巧篇先高后低。即在考试的后半段时间，要注重时间效益，如估计两题都会做，那么先做高分题；估计两题都不易，那么先就高分题实施“分段得分，以增加在时间缺乏前提下的得分。四、面对压轴题
5、，讲究策略，争取得分对于高考中的压轴题，很多考生由于缺乏足够的自信和经验，认为自己肯定不行从而轻易放弃了。其实，物理取得高分的策略是：会做的题目当然要力求做对、做全、得总分值，而没把握的题目少失分，不会做的题目得几分。对于不能全面完成的题目如何分段得分。下面有两种常用方法。缺步解答。对一个疑难问题，确实啃不动时，一个明智的解题策略是：将它划分为一个个子问题或一系列的步骤，先解决问题的一局部，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。如从最初的把文字语言译成合所有条件，进行严格的推理与讨论，那么步骤所至，结论自明。八、应用性问题思路：面点线解决应用性
6、问题，首先要全面审视题意，迅速接受概念，此为“面；透过冗长表达，抓住重点词句，提出重点数据，此为“点；综合联系，提炼关系，依靠数、理方法，建立数、理模型，此为“线。如此将应用性问题转化为数、理问题。当然，求解过程和结果都不能离开实际背景。九、三种题型的应试技巧： 1、物理选择题排在生物化学的后面，考生的心理已经根本稳定，那种稳定考生心理的 审题技巧篇 高考对考生心理素质、知识和能力、应变能力、分析问题和解决问题的能力、创新能力全面考查，高考是考生在规定的时间内、规定的考场内独立解答高考试题。高考是人生成长中的一个重要环节，高考的成功将为你的人生添上新的辉煌。要想在高考中取胜，除了具备坚实的知识
7、根底、较高的学习潜能之外，最重要的就是在考场中具有敏捷、准确的思维、较非。这是典型的复习时没有做到科学阅读的问题，而不像许多人设想的那样是考生记忆力不好。 科学阅读的一个根本原那么是，阅读不能简单机械地重复，而必须带着良好的理解来阅读。阅读的效果取决于理解，而不是阅读的次数。 阅读的另一个问题是效率。有人阅读很快，但不得要领，收效甚微。阅读速度与效果之间的合理匹配决定于阅读的目的。如果阅读是为了理解某些概念或获得某些重要知识，那就需要选择慢节奏的精读、研读。对应于这一目标，注意力的投入需要较多地偏向理解及相关的思维过程。简单的反复阅读是不能到达目的的。如果阅读是为了获得一般性的信息，那么可以提
8、高阅读速度，并将注意力更多地投入到阅读本身的信息加工之上。当阅读的目的变为查阅某一特定的资料或信息时，阅读速度还可以大大加快。此时的阅读的注意力可以只集中于将要出现的特定信息，而对其他信息只需保持一个较低的辨识水平。总之，开始阅读之前，一定要先有一个明确的目标。阅读目标确实定可以通过给自己提出问题来实现。如阅读前可以明确写出这次阅读的目的。将阅读同已经拟定的结构化知识框架结合到一起，是一个很好确实定阅读目标的方法。如果阅读前对问题（如某一概念或术语是什么意思？这篇文章的作者想揭示什么样的主题思想？等等）有明确的概念，那么阅读的目的定向和阅读速度的分配就不再是问题。 很多学生的阅读速度慢不是因为
9、缺乏阅读目标，而是来源于不良的阅读习惯。常见的不良阅读习惯有出声阅读和指划阅读。人的说话速度远比阅读速度慢。如果出声阅读，潜在的阅读速度就不能得到发挥。遇到这种缺乏时，可以在阅读时嘴里咬块口香糖或咬住一支铅笔（临时性措施，不能又养成其他不良习惯）来防止出声阅读。 指划阅读指阅读时用手指、铅笔或尺子指在要读的字行下面，随指划物的移动慢慢阅读的不良习惯。这种阅读使阅读者将注意力集中到了不断变换的字词上，而不能注意和思考文章中更为重要的概念或主题思想。因此，这种阅读不仅速度很慢，而且效果很差。正确的阅读方法应当是在保持头部不动的前提下，尽量扩大眼睛的视线覆盖范围，用眼睛来扫描阅读内容，并在阅读的过程
10、中保持对重要信息的敏感性和对阅读内容的理解。 其他对节省学习时间和提高学习效率有助益的学习方法还有很多，如联想式记忆法、根据记忆规律进行练习的方法等。每个人在自己潜心学习的过程中，还可以发现许多适合于自己提高学习效率的独特方法。掌握科学的学习方法，是高考应试提高成功可能性的必经之途，也是考生现实的学习任务之一。 答题技巧标准篇 一、答题标准1.标准思维、标准答题、抓采分点，要做到：（1）要有必要的文字说明，包括要指明研究对象，准确画出受力图、运动示意图、电路图、光路图或有关图象，要指明物理过程及其始、末状态，要指明正方向或零位置，物理量题中的符号不能更改，自设符号要说明含义；（2）要分步解题，
11、不要一步到位，不要跨步。尽可能减少连等式；（3）求得的结果应有文字方程和代入题给数据的算式，最后结果应有准确的数值和单位，必要时加以讨论和说明；（4）对于不会做的题不要放弃，也要根据相关的物理规律写出相应的步骤，争取拿步骤分。2.物理解题表述总的原那么：说理要充分，层次要清楚、逻辑要严谨、语言要标准、文字要简捷。 10.对复杂的数值计算题，最后结果要先解出符号表达，再代入数值进行计算。二、常用的解题思维方法 (1)类比转换： 类比转换就是将两类具有相同或相似属性的事物进行比照，从一类事物的某些特性出发，推测另一类事物也具有相应的特性物理学习中常见的有：物理模型的类比、物理现象的类比、物理量及公
12、式的类比等 (8)反证法： 当直接求证或解析七咬困御击可考虑此方法. 解题方法技巧篇一、解题方法1.直接判断法.通过观察，直接从题目中所给出的条件，根据所学知识和规律推出正确结果，做出判断，确定正确的选项.它适合于根本不转弯且推理简单的题目.这些题目主要用于考查学生对物理知识的记忆和理解程度，属常识性知识的题目.比较、鉴别应用于物理解题中，可培养思维的批判性和综合性，防止由于思维定势造成教条主义的错误，以增加思维的辨析能力.一些问题错解的产生，是由于物理模型、物理现象、物理过程、物理问题的特征间相互混淆造成的，对此，要通过诊断错误，分析导致错解的思维定势源，创设出源所对应的问题，然后比较所解问
13、题与源问题在物理模型、物理条件、物理过程等方面的异同，区别本质特征，由此澄清模糊认识，加深理解程度，以提高分辨是非的能力.6.考试时，要力求慢开始，早入境，快答题，稳结束.要按照由先到后和先易后难的原那么答题，前者符合考生的做题习惯，后者有助于稳定考生的情绪，使考生能够进入良性竞技状态.7.对于考试中遇到的问题，正确的态度是：遇到难题要沉着，遇到容易题不大意，往往沉着能降低难的程度，轻视会忙中出错.解答时要反复审题，回归教材，折射原理.一般的思路是：是什么，为什么，怎么办；再就是换个角度思考，可根据自己的生活阅历对题中提供的材料进行理解、分析.8.答卷书写要标准，字迹要清楚 利用图象分析解决物
14、理问题，要注意正确理解图象的内涵：明确图象所代表的物理过程；弄清坐标所代表的物理量及其单位，进而弄清图线上各点读数的物理意义；弄清图线斜率、图线在坐标轴上的截距的物理意义；弄清图线与坐标轴所围面积的物理意义；弄清图线上一些特殊点（如图线的拐点、端点、极值点及两条图线的交点等）的物理意义 5比例法 有些计算型选择题，利用公式计算时，当其中一个或几个物理量不变时，其他物理量之间成一定比例关系，如正比反比、分比、合比、连比等列比例可求出中间变量，可起到快速解题、事半功倍之效 1力学综合题的求解思路 力学综合题包含两大方面的规律：一是物体受力的规律，二是物体运动的规律物体的运动情况是由它的初始条件及它
15、的受力情况决定的，由于力有三种作用效果： 力的瞬时作用效果 使物体产生形变或产生加速度； 力对时间的积累效果 冲量； 力对空间的积累效果 功，所以，加速度、冲量和功就是联系力和运动的三座桥梁，与上述三座桥梁相关的物理知识有牛顿运动定律、动量知识（包括动量定理和动量守恒定理）、机械能知识（包括动能定理和机械能守恒定律）力学综合题注重考查物理学中的两个重要观点 动量、能量，要求考生有扎实的根底知识和良好的解题思维，能够进行正确的受力分析和运动分析，解题的关键是要理清物理情景中出现的“过程、“状态。 高考物理压轴题注重考查考生对物理过程或物理情境的分析能力解题关健：首先要认真阅读试题，分析试题所提供的物理过租或物理情境，理解其中的物理条件和物理意义，找出其中起重要作用的因紊，然后把物理过程或物理情境分解为假设干个简单的过程，分析每个过程中各物理 1 的变化以及它们之间的关系，最后根据所学的物理概念或物理规律建立物理黄之间的关系式，得出结论解题时，要善于利用数学工具包括图象、图线等来帮助分析物理过程或状态，这样有利于形象地理解物理过程，快速分析求解。 六、探究类实验题剖析技巧 探究类实验试题在近年高考试卷中频频出现，这类试题注重考查考生的科学探究能力，注重考查实验知识的形成过程，随着新课改的推进，高考正向能力型、开放型、研究性的方向拓展，在高考复习过程中我