1、人与车的健康备忘录 长假驾车出游，快乐其次，健康平安是第一。自驾车举家出游，除了爱车的健康，乘客和驾驶员的身体健康也是需要关注的对象。长假前我们为大家列了一个“健康清单，看看驾车出游之前，以下这些事项您是否都留意到了？爱车的“健康驾车出游之前，必须对车辆做一个细致、全面的检查。同时随车工具必须带齐，除了车轮扳手和千斤顶外，还要带些其他工具，以备急需。驾车出游前对车辆所做的检查包括：启动时，车辆有无异响。各个车灯能否正常工作。刹车系统是否正常。检查油路。机油、汽油有无漏油，输油管路是否老化。雨刷器能否正常工作。检查汽车轮胎有无裂纹、裂道，胎压是否适宜；检查轮胎有无松动现象，备用轮胎是否可以正常工
2、作。到专业的汽车维修保养机构做长假前的例行保养和检查。驾车出远门必备医药箱有条件的话，最好是在出行前进行一次身体检查。准备好医药箱，里面放上常用药物。医生建议必备药品：抗病毒药物如板蓝根冲剂，用于感冒、上呼吸道感染等病症。肠胃消炎药、黄连素、藿香正气水，以治疗腹泻。通便的消化药，用于上火引起的便秘。晕车药，给车上容易晕车的人准备。创可贴、酒精等外用药，正红花油、云南白药等药品也应准备，在野外难免会有磕磕碰碰或被蚊虫叮咬。局部过敏药物慎吃出远门前，驾驶员防止服用解热镇痛药和某些抗过敏药。这些药含有容易导致人昏睡的成分，服用后会使人困倦，不利于行车平安。驾车途中要吃好在出游驾车途中，及时补充身体需要足够的养分非常重要。假设驾驶者进食缺乏、或进食的时间间隔过长，容易造成低血糖，影响大脑正常运转，使驾驶者注意力不集中，反响迟钝。不要疲劳驾驶疲劳驾驶除了会影响司机在行车途中对紧急情况的判断外，还容易引发心梗等突发性疾病，导致猝死等突发事件。
