1、防震减灾小常识防震减灾小常识一、避震要点地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，保护头颈、眼睛，掩住口鼻，避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火。二、地震自救1保持镇静在地震中十分重要，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。2 止血、固定砸伤和挤压伤是地
2、震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。3妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时7的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。3做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤
3、害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。三、 掌握三条原则原则一：因地制宜，正确抉择。是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。原则三：伏而待定，不可疾出。发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。四、 地震时的9条须知1.摇晃时立即关火，失火时立即
4、灭火2.不要慌张地向户外跑3.将门打开，确保出口4、在户外时，要保护好头部，避开危险之处5.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动6.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶7.务必注意山崩、断崖落石或海啸8.避难时要徒步，携带物品应在最少限度9.不要听信谣言，不要轻举妄动防震演练注意事项一、避震方面当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到以下几点：1、 要保持镇定，切莫惊慌失措，尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离教室。2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体不被砸，但不要靠近窗口。3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎
5、玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。5、老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。二、疏散方面1、当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地有秩序地进行疏散，每班靠门的前后学生立即把门打开，正在上课的老师负责疏散，各班主任和任课老师应立即到班级所在楼层楼梯处疏导学生。2、不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。如出现拥挤摔倒，后面学生及楼梯口老师应立即大声喊停，同时停止不动，各班老师招呼本班学生停下，等险情排除后，再招呼顺序撤出。3、疏散过程中，以双手或单手护头，以防被砸。4、老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序疏散。5、要迅速、有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。6、疏散途中要尽量避开建筑物和电线以及其他有可能会掉下来砸在头上的物体。