1、主题班会教案之主题班会教案：适应决定命运 班会目的：1、让学生觉察并改正不良适应,提高自我操纵才能。2、让学生充分认识到好的学习适应对学习的重要作用,提高培养好学习适应的自觉性。班会预备：1、让学生总结本人学习上的坏适应和好适应(包括同桌的好适应)2、设计改掉坏适应的表格，每人一份班会过程：一、 导入课前大家先品读一首杜诗江汉：“江汉思归客，乾坤一腐儒。片云天共远，永夜月同孤。落日心犹壮，秋风病欲苏。古来存老马，不必取长途。前后桌同学互相讨论，看看这首诗好在何处？师认真观察学生的讨论情况，觉察一些不良的适应二、 讲故事引主题给大家讲两个故事其一，在印度和泰国，驯象人在大象仍然小象的时候，就用一
2、条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，不管小象如何挣扎都无法挣脱。小象渐渐地适应了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。大家能得出什么结论？明确: 小象是被链子绑住，而大象那么是被适应绑住。其二，一位没有继承人的富豪死后将本人的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？大家猜一猜乞丐会如何答复？明确：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，如此我以后出去讨饭时方便一些。这两那么故事让我们震撼，适应的力量原来如此宏大，在不知不觉当中，我
3、们的命运就被掌握其中了，因此人们说适应决定命运是毫不夸张的，我们现阶段正接受教育，为了美妙的明天而刻苦学习，为了制造辉煌的今后，我们必须改掉许多不良适应，刚刚细心观察了大家讨论时候的表现，我觉察了特别多同学的坏适应，正是这些坏适应阻碍了学习效率，不信，我们可以再做一道学习时间利用率的计算题。三、心灵体操看本人一天的时间利用率高不高学习工作时间上课时间自习时间真正利用的课余时间发愣时间闲谈时间借东西时间一天时间的利用率学习(工作)时间24小时征询：你的时间利用率高吗？主要是什么适应产生的阻碍？四、引以为戒说说你我的坏适应1、让学生解剖本人，把本人的坏适应毫不留情的暴露出来。2、师展示搜集整理的学
4、生征询卷中的坏适应。3、让学生在坏适应批斗大会中认识到细节决定成败的严峻性。课前整理坏适应集中营4、你都做到了吗？你学过的功课，是不是加以复习？你是不是预习要学的功课？你上课的时候，留意力是否集中？你是否喜欢答复教师的征询题？你上自习课的时候是否自觉？你不明白的功课，是否向别人请教？你是不是按时完成作业？你是否喜欢参加讨论？此学习适应测试重在让学生有种危机感和自责感五、适应的力量适应是一个人的资本，你有了好适应，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏适应，你一辈子有归还不了的债务。不信我们可以看看以下几个例子：案例：2022年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员
5、拦下，被告知超过了规定入场时间1时45分，眼睁睁地失去了考试资历。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了特别多东西，到头来却由于这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生由于进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向教师苦苦哀求：“我为今年考研已经预备了3年，我特别有决心考上，教师给我一次时机吧。类似的情形其他地点也存在。泪水，值得同情；规那么，应该遵守。假设那些适应踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏适应，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。我们接下来看看好的适应能给我们带来如何样的成就吧。案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个适应，那确实是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早
6、操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他适应了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不连续。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好适应成就了一位举世知名的心理学家和教育学家。案例二：马克吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的根底；案例三：马克思在撰写资本论时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维才能；案例四：达尔文从不放过任何一个观察大自然的时机，为他的科研工作积累了大量的第一手材料 由此可见，拥有一个好适应就意味着拥有一个成功的人生。 六、培养好适应1、向你学习说说我觉察的同学的好适应2、中学生必
7、须养成的良好学习适应12条尊重与欣赏教师的适应自学预习的适应专心上课的适应认真观察，积极考虑的适应擅长提征询的适应商讨揣摩的适应 独立作业的适应 细心审题的适应练后反思的适应复习归纳的适应 整理错题集的适应客观评价的适应对每一点进展深化细致讲解七、辞别坏适应制服自我是一种幸福您身上有多少适应？其中多少是好适应，多少是坏适应，成功的程度就取决于好适应的多少。人生仿佛确实是一场好适应与坏适应的拉锯战，要可以制造尽其在我的人生，就要让本人的考虑适应、行动适应、情绪适应中属于好的比例日积月累，坏的比例逐日减少。对不良适应，我们如何办？1、明确制服自我是一种幸福将不良适应扼杀于萌芽状态发扬愚公移山精神克
8、服阻碍本人开展的陋习努力养成和保持良好的适应2、分发“辞别陋习，挑战自我 挑战方案书八、总结管得住本人，你是适应的主人，管不住本人，你是适应的奴隶做主人，仍然做奴隶全在于本人的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天分，而是取决于人的适应 ,为了幸福，我们必须改掉身上的坏适应。我们必须坚决意志去执行我们的方案。希望大家在好适应的协助下学有所成，寻找到本人的幸福。 附：十二条好适应 中学生必须养成哪些良好的学习适应？ 1、尊重与欣赏教师的适应 亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。因此学生要学习好，除了我们教师努力提高才能水平，适应学生外，学生更要尊重
9、教师，适应教师，并学会欣赏本人的教师。不同层次的教师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与教师共同进步。从现在适应教师，长大了适应社会。不会稍不如意就抱怨环境。2、自学预习的适应 自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量征询题，主要靠本人去处理。阅读是自学的一种主要方式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联络，反复揣摩，理解教材，深化知识，构成才能。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学才能有较高的要求。 提早预习，是培养自主学习的精神和自学才能，提高听
10、课效率的重要途径。提早预习教材，自主查找材料，研究新知识的要点重点，觉察疑难，从而可以在课堂内重点处理，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。3、专心上课的适应 教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极考虑。 哪怕是你已经超前学过了，也仍然要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与本人的思路进展比照分析，找出处理征询题的最正确途径。并在这过程中，尽量多理解经历一些东西。4、认真观察，积极考虑的适应 对客观事物的观察，是获取知识最根本的途径，也是认识客观事物的根本环节，因此，观察被称为学习的“门户和翻开智慧的“天窗
11、。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察认识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察适应，培养敏锐的观察才能。“观察这两个字有两层意思，“观是看的意思，“察是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和考虑有机结合，要擅长提出征询题，要积极考虑在学习过程中碰到的征询题，积极考虑教师和同学提出的征询题，通过大脑进展信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。 我们观察事物，提出征询题，考虑征询题，答复以下征询题，一般要求到达：有按照、有条理、符合逻辑。5、擅长提征询的适应我们要积极鼓舞学生质疑征询题，带着知识疑点征询教师，征询同学，征询家长。学征询、学征询，学习就要开口征询，
12、不明白装明白最终害本人，提征询是主动学习的表现，能提出征询题的学生是学习才能最强的学生，是具有创新精神的学生。6、商讨揣摩的适应 学记上讲“独学而无友，那么孤陋而寡闻，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到征询题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力汲取别人的优点，弥补本人的缺乏，象蜜蜂似的，不断汲取群芳精华，通过反复加工，酿造知识精华。7、独立作业的适应。 作业是教学活动的重要组成局部和自然连续，是学生最根本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大局部，一是书面的，二是看书考虑或实践操作的。做作业的目的
13、是稳定所学的知识，是培养独立考虑才能，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.等等，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良适应严峻的阻碍了学习效果。因此我们要注重做作业，在做习题时要认真考虑，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、同时尽量多经历一些有用的中间结论。8、细心审题的适应 审题才能是学生多种才能的综合表现。要求学生细心阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键詞，正确理解内容，对提示语、公式、法那么、定律、图示等关键内容，更要认真揣摩，反复揣摩，准确把握每个知识点上的内涵与外延。 同时还
14、要培养本人能从作业，考试中觉察本人的错误，及时纠正的才能。9、练后反思的适应 读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进展强度较大的练习，但做完标题并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。 一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一、如何样做出来的？想解题采纳的方法；第二、为什么如此做？想解题按照的原理；第三、为什么想到这种方法？想解题的思路；第四、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。因此，假设发生错解，更应进展反思：错解根源是什么？解答同类试题应留意哪些事项？如
15、何克服常犯错误？“吃一堑，长一智，不断完善本人。 10、复习归纳的适应。 复习确实是消化知识，加深理解和经历，到达举一反三。复习也确实是通过对知识，对处理征询题的思路进展提炼，进展归纳整理，使零碎的知识，分散的经历得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，防止前后知识的脱离与割裂。 复习是有规律的，复习必须及时，否那么超过了人的经历极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有方案的不连续地复习。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对经历性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想构成知识体系，课后必须有小结归纳。对所学知识进展概括，抓住应掌握的重点和关键。比照理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、构造